Jakby co to na zimnego omleta najlepsza jest polewa z białka na bazie ciepłej wody :D Wtedy idzie zjeść nawet ze smakiem ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-02-23 21:19:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 105mg sodu na 100g produktu (nie mogę się doszukać całej chemii jaka jest tam ładowana). Jeszcze mam pytanko odnośnie "Walden Farms Syrup - 355ml - Strawberry" (sos/syrop/polewa truskawkowa) - to też niby 0 kcal, 0g/bwt i jedyne co ma to sód 95mg/100g prod. - problem jest taki, że ktoś ładnie ukrył wszystkie etykiety i nie wiem co za syf tam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A kto się bawi w głębokie redu? Do 10% można spokojnie dojechać. Poniżej pewnie też, jak masz dobre geny. A nie przybędzie Ci od razu 1kg tłuszczu na brzuch jak zjesz omleta z jakąś polewą raz na jakiś czas :)
A dzięki dzięki za życzonka :D No wiedziała ze chcę BCAA wie też że prowadze dziennik w dziale UNS i taka miła niespodzianka :D A mam takie pytanie co polecacie rano do płatków owsianych? Z czym je łączyć na śniadanie? Ja tam nie wyobrażam sobie innego połączenia jak owsiane+ jajo+ cukinia + jakiś owoc+ proszek do pieczenia+ cynamon+ woda = [...]
[...] z indyka+10ml oliwy z fasolką, ogórkiem konserwowym i kapustą kwaszoną 3.To samo co wyżej, tylko bez warzyw 4.Twaróg 250g+40g płatków owsianych+5g masła orzechowego+ fit polewa czekoladowa %) Tutaj ten twaróg miał mniej białka, coś jak twaróg emilki, dlatego 250g(ok.10g białka na 100g) Ogólnie ten posiłek rozwalił moje kubki smakowe, gdybym [...]
28.02.2015 Czwartek Wracam po dłuższej przerwie. Po weekendzie w Krakowie oraz niemal dwutygodniowej przerwie związanej z lekkim przeziębieniem straciłem jakieś 1,5kg. Dziś waga z rana po kawie pokazała 73,1kg. Startuję od poniedziałku z nowym planem na kolejne 5 tygodni. Po Wielkanocy zrobię testy i zacznę redukcję. Trening: Po przerwie więc i [...]
02.03.2015 Poniedziałek Trening: Ten tydzień traktuję jako przejściowy. Po tym lekkim przeziębieniu i przerwie ciężary na treningach spadły więc staram się tylko wrócić do formy i zlikwidować DOMSy. Nie piszę nawet ciężarów, bo nie ma sensu. 1) martwy ciąg: 5x6-10 2) podciąganie na drążku nachwytem: 4x5 3) wyciskanie na ławce skośnej głową w [...]
Omlet z polewą czekoladową i orzechami.Pierwsze śniadanie z rana od 2 miechów %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/220160b37886491b80962e0d289ef515.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c89074c5ea24aef8d7cb5dc37aaf221.jpg
Jeżyki tam sa?? Dejw ladnie polewa sie prezentuje na omletach, to ta niskoweglowa? Prosto z hiszpani, smakuja jak jablka, ale mloda zadowolona ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/229/1982044_20150204_174928.jpg
Tak to ta :-) 20g kakao wedel i woda bez słodzika bo akurat mi się skończył. Super zastyga ta polewa na omlecie i nawet jak za rzadka to nie spływa :-PP
[...] CN kosztował mnie 15€, czyli w sumie 15 zł jakby patrzeć na płace itp. 1 litr dobrych lodów - 4 €, 300g piernika - 1 €, paczka płatków śniadaniowych - 4 €, mleko - 1 €, jakaś polewa do lodów - 2 €, bułki, dżem/miód - 3 €. No chyba, że ktoś wybiera na cheata dwa obfite posiłki z McDonalda po 50 zł każdy i jakieś inne wykwintne potrawy %-)