polecacie

[...] nie mialem doczynienia z odrzywkami, troche czytalem i wnioski raczej ciezko wysunac. nie chce nakupowac czegos co nie da odpowiednich rezultatow.moje pytania:jakie firmy polecacie? zeby nie przeplacac smak nie gra roli chodzi mi o rezultaty proporcjonalne do ceny, jak trzeba i warto to zaplace wiecej.co z czym mieszac?tego tyle [...]

Jak w temacie, które z tych białek polecacie?

Witam wszystkich serdecznie. Od października zamierzam zrobic cykl na kreatyne, a mianowicie chce brac jabłczan kreatyny. Diete mam i moj starz treningowy to 2 lata. Mój cel to zwikszenie masy miesniowej i rzezba. Co mi doradzicie do kreatyny?? Wszyscy mowia ze HMB nie dziala, a ja co do tego mam wontpliwosci. Polecacie HMB??

[...] kg wagi. chcialbym przytyc okolo 5-10 kg. ulowylem sobie diete i znalazlem cwiczenia jakie moge wykonywac w domu aby miesnie byle wieksze i ladniejsze. chcialbym jednak to troche przyspieszyc brac jakies odrzywki ktore pomogly by mi przytyc. napiszcie co polecacie i jak to dostac czy przez internet czy np w aptece i jakie sa ceny tych preparatow

Witam,mam zamiar wziąć się za trening mięśni brzucha. Przeglądałem już forum i mam parę pytań. Jaki trening polecacie na początek i czy a6w jest dobrym wyborem? Wiem, że najważniejsza jest diet, czytałem że trzeba ograniczyć cukry i jeść dużo białek.Czy to wystarczy?Czy dobrze będzie zakupić jakieś suplementy jak tak to jakie? Płeć: Mężczyzna [...]

[...] Podciąganie Sztangi Wzdłuż Ciała - Barki - 12,12,12 Uginanie O Kolano - Biceps - 10,10,10,10 Francuskie Wyciskanie Sztangi - Triceps - 10,10,10,10 Brzuszki - 30,30,30 Czy polecacie dalej ćwiczył tym sposeobem czy przejśc na Splita ? Co z dniami ćwiczeń ćwiczyć 4 dni w tygodniu czy dalej poniedziałek-środa-piątek ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Jest ktos z Krakowa ? Poszukuje najtanszej w miare dobrej silowni w Krakowie, gdzie polecacie ?

Witam Mam do was pytanie co sądzicie o naNO Vapor 34 jak oceniacie ten produkt opłaca się go kopić ? czy może polecacie coś innego z no bosterów kasa nie gra roli. mam nadzieje ze w dobrym miejscu napisałem z góry dzięki.

Witam Mam pytanie jakie odzywki polecacie do treningu MMA trenuje 5 razy w tyg jedynie po i przed jem Carbo. Chodzi mi o to bo chce troche na masie przybrac a z intensywnoscia moich treningow jest ciezko nawet z dobra dieta jakie suple proponujecie na mase i sile

[...] właśnie wporządku ale chcę ją bardziej rozbudować i , jeszcze jedno mimo że posiadam 18 lat wciąż wyglądam młodzięczo dają mi 16 lat ;/ {d****e} i przez to mam też na oku testosteron ale moje pytanie do was , mam zamiar spróbować też Biosterol bądz testosterol albo mam też na oku Anabol i Prohormon Czekam na wasze odpowiedzi co mi polecacie

[...] małych porcji itp. Problem w tym ze nowa praca nie pozwala mi na spożywanie posiłków max to kawa, która może wylądować na biurku czy są jakieś energy drinki, które polecacie abym mógł je rozrobić/przygotować w domu i w czasie pracy wypić w ramach przerwy na kawę aby w jakimś zakresie uzupełniły dietę. W pierwszej kolejności zależy na [...]

[...] mam za 70zł a za NAG muszę zapłacić co najmniej 120zł ,dodam że będzie to moje pierwsza suplementacja glutaminą.. Drugi problem to BCAA kupić BCAA z Sana za 119zł czy Primaforce za 100zł ?? I ostatni czy dobrym wyborem jest Green Magnitude czy może polecacie jakiś inny stack kreatynowy do cyklu z NOXem??? Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc:)

[...] oslonki 1 tabs essential forte do kazdego tabsa wina i mety. celem cyklu jest sucha masa a mawet lekkie wyzrzezbienie. jaki odblok do tego i ewentualnie jakich firm srodki polecacie bo nie wiem co jest teraz dobre. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 187 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 91 Obwód uda: 59 [...]

Witam was potrzebuje pomocy w doborze kreatyny na start. Wiec tak mam 17 lat 83,5kg waga 180 wzrost na silke chodze od listopada '07 poza lip sierp(przerwa wakacyjna). Co polecacie na poczatek? Pozdrawiam Marcin

czytałem kilka postów i nie jestem zdecydowany , chcioałem jakies dobre białko na NOC w rozsądnej cenie, najlepiej prezentuje sie na allegro biogenix prolongatum co o nim sadzicie? Nie chce zaczynac kolejnego tematu więc odrazu jakie aminokawasy proste, bcaa , i glutamine polecacie- chodzi o doibre jakościowo towar w rozsądnej cenie

Dostaje już KU...WICY jak obieram jajka.Niektóre są takie że jak obieram to ładnie skorupa schodzi a inne to po prostu zmora !!! OD CZEGO TO ZALEŻY, JAKIE JAJKA KUPOWAĆ, JAKIE POLECACIE(BIAŁE CZY TE SZARE)?

Witam mam za soba jeden cykl na mono + bialko... zakupilem juz 4kg gain bolic do brakow w diecie teraz zastanawiam sie nad kupnem kreatyny albo stacku ktore polecacie?? cm3+cp na drugi cykl moze byc? z gory dzieki za odp

hej, który klub/sekcję KK polecacie w stolicy? Znalazłem te: http://www.karate-k.pl http://kyokushin.warszawa.pl http://www.karatebielanski.com.pl jeśli chodzi o pierwszy, to w grupie podstawowej naucza sempai a nie sensei co do tego drugiego, to mam podejrzenia, że jest to naciągarstwo. treningi 2 razy w tygodniu i tylko godzinne, a cena 120 zl [...]

trenuje amatorsko boks i mam do was pytania:jakie ćwiczenia polecacie??mam do dyspozycji przyzwoity atlas ławeczke szatnge prostą i hantle

Witam chciałbym zakupic wyzej wymienione suplementy?W jakich ilosciach zamowic?i z jakich firm polecacie te suple?Jak je dawkowac? Wiek:18 Waga: 91 Wzrost:195