polecacie

Jakie ćwiczenia polecacie na monstrualne motyle?? Bo chciałbym takie nabyć

hmmm...Czy serek biały + jogurt + owoc(e) = dobry zestaw?? <---to bedzie dobra kolacja?? Czemu nie polecacie jesc pieczywa? Czarne pieczywo tez jest "zle" ? P.S. Rafał_B - nie boj sie mam mocny pecherz----> potrafie wypic 1,5 litra HERBATY na noc i trzymac az do rana(i to bez zadnego cisnienia) . Z góry dzieki za tak wiele [...]

Hmm.To co polecacie na mono ? Sprawdzone i żeby kopło :)

jaki trening polecacie: rowerek,bieznia, aerobik, a6w...?

Dodam, że moje psychiczne nastawienie do treningów jest dobrze. Tylko fizycznie odczuwam brak regeneracji. Muszę się czymś wspomóc co polecacie?

mam sentyment do serii Rambo od dziecka się tym jarałem slayerek - nie znam.O czym to? jaki film a'la Rambo jeszcze polecacie?

bic, czyli z twojej odpowiedzi mam sie domyslec, ze to kiepski pomysl tak ? wiec lepiej gdybym je zarzucil po cyklu saa ? I jeszcze jedno pytanie, warto wiec brac do tego jakies suple badz produkty tego rodzaju, co polecacie do cyklu SAA oprocz podstawowych odzywek bialka, gainera, aminokwasow, witamin i mineralow ip.itd. ?

wiec od jakiego wieku polecacie?? moj kumpel ma 20 lat i ma zamiar zaczac od czerwca kiedys jechalem na stack2 i mialem niezly przyrost sily

Po operacji brać tylko Flex czy może jeszcze coś dorzucić? Glukozamina? Co polecacie?

no i wtedy jakie mono kupic?? co polecacie??

ale ja nie skonczyłam pytać ile przyjąć ww w moim przypadku? a jakie ćwiczenia polecacie w domu? Dziękuję

a jakie mono polecacie mi dokupic??? olimp w kapsach??

czyli jednak polecacie jabłczan,lub stack ok wyprobuje jabłczan:) no chyba że będę miał więcej funduszy to sie skusze na stack+mono dzięki i pozdrawiam

polecacie?POLECAMY:)

to mogę brać kreatynę tą 1250 z olimpa i do tego bialko??:> a jaki polecacie? pozdrawiam

hmmm dzięki za wasze wypowiedzi... zmawrtwił mnie ostatni komentarz "tylko ze to po jakims czasie spadlo ;/" Hmm no zobaczymy jeszcze jak będe stał z kasą w wakacje :P Teraz pocisne ze 2 miechy na sucho a potem może spróbuje Nitro. Chyba ze polecacie coś innego? Może jakiś inny stack lub mono plus dodatki do tego ? Jakies propozycje ?

czyli jak moja waga wynosi 90 kg to okolo 9g przed i po treningu? a jakiego moge witaminy sobie kupic ? jakie polecacie

Hehe czytam sobie wasze wypowiedzi enty raz i jak zwykle zdania są tak podzielone że nie wiem co zrobic :P Dobrze ze mam jeszcze te 2 miechy. Akurat odpoczne od Xp. Będe miał czas do przemyśleń. Sądząc po postach powinienem wybrać: Nitro naczczo i przed treningiem + mono po treningu i w dnt + białko/gainer. Skoro tak to jakie mono polecacie ? :)

Problem w tym że cięzko dostarczy odpowiednią iloś białka posiłek szkolny nie ejst wystarczający wg mnie . Muszę to nadrobi gainerem i białkiem jako dodatkowy posiłek po prostu :) Jaki gainer polecacie?

Mam dylemat jaki pas treningowy kupic, polecacie moze jakis szczegolny ? Taki zeby starczyl mi na wiele ciezkich treningow