SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czaruje... to może zapodacie mi jakiś sensowny, konkretny plan. zrzucić sadło z brzucha. rzeźba bez utrary mięśni! ogólnie rzecz biorąc ma być atletyczna sylwetka. co polecacie? tylko proooosze nie act :D a nawiązując do menshealtha... to jest jakiś sposób naciągania ludzi do kupienia. bo sami piszą w artyklulach że ni da siue w 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2006-08-07 13:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    elo chłopaki. Kurde jeden dzień mnie nie było i tyle naspamowaliście? no ładnie ładnie. Jak leci? Kurde jestem zmęczony normalnie. Znów zacząłem biegać sporo, a najgorzej to po siłce. Chłopaki mam pytanie. Jeżeli osoba nie ma dużej nadwagi tylko zalał ją troche fat to co polecacie jako pojedyńczy supel. L-Carnityne czy jakiegoś fat burnera?

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki gainer polecacie tez tani i dobry. I czy mozna brac gainer białko i kretke. Jesli tak to jak łączyc gainer i bialo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-08-09 13:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat a dokladnie 2-3 naprawde mialem malo ruchu.Teraz jak zabliznia mi sie rana po operacji na klatce zaczynam sie ruszac.Sadze ze przez pierwszy miesiac treningow bede padal po rozgrzewce.Mam podejrzenia odnosnie astmy bo strasznie mnie pali po przebiegnieciu parunastu metrow. Dlatego narazie szukam lagodnej sztuki walki. co polecacie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2006-08-09 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie porządny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby jeszcze odpisywali na maila i odbierali telefon to byłoby super. zaraz zamawiamy w innym sklepie towar, ile można czekać, polecacie jakiś szczególny? Aha i mam jeszcze pytanko, Po wzięciu CP obowiązuje to samo co przy mono, wstrzemięźliwośc przez 25-30 minut? wychodzi ze tak, ale chce się upewnić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-08-09 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pałe;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli małe ilosci powtorzen z duzymi ciezarami polecacie? A co sadzicie o przerwach podczas treningu, bo u mnie wyglada to tak - jezeli czuje ze nie jestem w stanie podniesc juz takich ciezarow zmniejszam ciezar i probuje dalej albo robie przerwe 15 minut i staram sie powtorzyc. Moze jak juz bede miec wieksze wymagania wobec siebie rozpisze sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2006-08-09 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o fachowa porade co do diety 187kg/60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pozadku, a co do gainerow, jakie polecacie, dobre i tanie... ale powtarzam dobre i tanie. Nie jakies gowno z allegro po którym kibel wysadze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2006-08-10 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XBOX

    Post
    Targowisko

    blinG masz ktoras teraz konsole ?? Wogole ktora polecacie..ps2 czy x-boxa...bo chyba na x-boxa duzo mniej gier jest...ale plus ze z netu gierki sie sciagnie ,na dysk x-boxa przerzucimy i gramy...a wiec co lepsze...nie mowie o tym nowym x-boxie 360...tylko tym co wyszedl wczesniej...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2006-08-11 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta.+Co moge jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.allegro.pl/item120366116_wpc_80_koncentrat_bialka_bialko_80_express_.html mam to białko a jak jest złe to pokarzcie co polecacie a jest w rossadnej cenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-08-15 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo winko

    Post
    Doping

    no planuje dorzucic cos na stawy jakis mix glucosaminowy jestem jak narazie czysciutki chce taki 4 tygodniowy cykl rozpoznawczy zrobic zaczne od 20 mg dziennie co na załądek , watrobe do tego polecacie ? btw z włosami to nie wiedziałem, konkretnie co sie dzieje ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-08-16 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rękami....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra mam diete ogólnorozwojową i do tego ćwiczenia i teraz pytanie jak długo to stosować?? i co z białkiem brać już??jak tak to jakie polecacie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-08-16 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl - tak lajtowo

    Post
    Doping

    a "cykl" może być? winko jakie polecacie? wiem że numer 1 to cetka ale ja sie zastanawiam między EC a EAP bo chce przetestować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2006-08-17 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mam rozumieć że ze środków nic nie polecacie. A co do cwiczen to wiem. Dlatego napisałem ten temat nie przypadkowo w tym dziale. Trening itp. to jest jeszcze kwestia do obgadania z lekarzem co zaleca i co może, a co nie Ok dzieki chłopy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2006-08-18 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dextroza / glukoza / carbo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz sie przyzwyczailem do smaku glukozy i mi smakuje:P no ale skoro polecacie carbo to moze je kupie, we sumie cenowo wychodzi podobnie... dzieki wielkie za porady,jak wykupie abona to bede sypal sogami:P pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-08-19 00:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dextroza / glukoza / carbo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze jedno... carbo obojetnie jakie? czy jakies konkretne polecacie? widzialem ze biogenix ma w miare tanie a skladem od innych firm sie chyba niewiele rozni...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-08-19 00:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB___kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecacie branie bez podziałów na cykle??dzienX za każdą opinie.....czy branie bez przerw mi nie zaszkodzi...??jakich efektów się spodziewać???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2006-08-19 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co polecacie tak do 120zl ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2006-08-23 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyki ;-]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć laski, robie sobie kolczyk w uchu niedługo. Jaki metal polecacie? Srebro, stal chirurgiczną, platynę, złoto? Po którym najlepiej się dziurka zagoi?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie jak brac!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie jeszcze nie mam HMB moge w kazdej chwili miec.Ale jak by co co polecacie zamiast hmb?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-08-25 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o gainbolica..

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie mi chodzi ze podczas cyklu branie go nie przeszkodzi w niczym. jaki smak polecacie? i jakie sa dostępne woogle?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-08-26 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)