Dziekuje bardzo za odpowiedzi.Co do ciśnienia to wzost jest bardzo niewielki.przynajmniej u mnie.W jaka ilosc wody polecacie sporzywac dziennie przy kreatynie i nie tylko zeby nie powodować zaburzeń elektrolitycznych???
dzieki bardzo a propo odzywek (chodzi mi o bialko i gainera) to czy polecasz mi je. Zastanawialem sie rowniez nad bialkiem vitalmaxa whey protein82 3000g (w cenie 179zl) przyznam ze cena mnie kusi ale zdaje sie na was co mi polecacie ( niestety nie dyspunuje pelnym portfelem wiec nie szalejcie:P)
to co, kosta białego sera codziennie i masa rośnie w zastraszajacym tempie?? :PP Wlasnie chodzi mi o szybkie przybranie na wadze, cos jeszcze oprocz sera polecacie?
W którym sklepie ?? zreszta ja czekam az czarny załatwi - czarny słyszałes ! A co polecacie po odstawieniu CrEstru zeby spadków nie było duzych ?? Obawiam sie ze moga byc . Ja po mono nigdy nie miałe zadnych ale tutaj sie obawiam .
[...] 2160kcal a chcesz dziennie spozywac 2000kcal, nie za malo obciales? quaz ile powinien wynosic deficyt kaloryczny jesli chcemy szybko i rozsadnie gubic tl... i jakie aeroby polecacie jako najlepsze:steper, rowerek na silce czy cos innego, i ile razy w tyg robic te aeroby...mozna 5-7? meta- jestem teraz na meta+prop+deka co sadzisz jakbym 4 tyg [...]
[...] caly cykl dzis ostatni strzal propa 10 % i jak teraz z odblokiem ?za 3 dni zaczacczy jak ,mógłby mi ktos rozpisac jak brac clomid i mam jeszcze pytanie czy jak bede mial ten next cykl to (w dziecinstwie byłem chory na zółtaczke) mógłbym w nim uztyc wina w tabsach,bo troche mi hajsu szkoda ewntualnie jaka altenatywe polecacie dla winka pozdro
Hmmm.. teraz tak się zastanawiam - moze zamowilbym zamiast Vitalmaxa 1200g to Olimpa 1300g i ZMA rowniez Olimpa (chyba ze polecacie jakies inne) i do tego wzial wlasnie ta tauryne i wszystko byloby lala, bo nie placilbym pare razy za przesylkę
AA mówisz. To dla anonimowych alkoholików chyba O ile pamiętam produkty tej firmy nie zawierają alkoholu... coś w tym może jednak jest Żartuje, zaraz sobie coś o kremach tej firmy poszukam w necie. Dzięki. A może jeszcze jakis polecacie?
[...] ryz posiada nawet dosc duzo weglowadanow, co przelozy sie na wiekszego pooweera na treningu, zas min, bialko z jajka i tak zostanie odpowiednio wykorzystane przez organizm...Ps,jeszcze jedno pytanko, ile przed treningiem polecacie zjesc taką mieszanke???Godzine, dwie ??? Bedzie to talerzyk (sredni)ryzu oraz jedno zwykle jajko na miekko...Pozdro
hmmm jusz teraz troche mysle pod kontem zdrowia zeby mnijesz szkodzilo i shoty mnie zaszkodza??? jesli tak i jesli wy tez radzicie mi shoty(polecacie?) to ide w takim razie poglebic swoja wiedze na ich temat i jak sie doedukuje to se uloze jakis cykl i mi lookniecie zeby nie smiecic cykl zapodam tutaj bo nie ma sensu chyba nowego posta [...]
[...] szafce znalazłęm "magne - balans plus" łykam od dziś jedną rano i wieczorem, skład: potasu wodoroasparaginian 250 mg i magnezu wodoroasparaginian 250 mg , oraz substancje pomocnicze. Ciekaw jestem rezultatów. Muszę wreszcie kupić pożądny zestaw witamin i minerałów, polecacie coś? Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-03 22:21:02
Na pewno wychodza korzystnie tylko czy to wogole dziala;) bo kiedys pisaliscie,ze nie chodzi mi o to czy nie jest tak ze nagle zaczelo taniec to polecacie a nie dziala nadal:)
[...] 2. Rzezby nie robie tylko sama redukcje, a wiec zalezy mi na jak najmniejszym spadku masy miesniowej z "zakonserwowaniem" dotychczasowej sily. W zwiazku z tym czy polecacie jakas modyfikacje planu HST tak, aby spelnic swoje warunki? A moze wogole inny rodzaj treningu sprosta wymaganiom? Wypowiedzcie sie ;] Zmieniony przez - chudzio w [...]