SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ryżu płatków itp Pytanie moje brzmi tak czy jeśli po obserwacji waga przez 7/10dni stoi w miejscu robie korekte a mianowicie dodaje kalorii i tutaj zasadnicze pytanie czy polecacie nie bać się tłuszczy jeśli w okresie masowym nie używam insuliny.. Typowy cykl typu test deka. Produkty na których bazuje to wiadomo czyste jakościowo mianowicie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2022-06-04 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol - jaki wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Który winstrol stanazol aktualnie najlepszy i pewny na rynku Jaki polecacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2022-06-09 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supelmenty - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byłem z nich zadowolony, chciałbym zapytać was o stosowanie storma uniwersala mam dwi3 puchy plus gainerka zamierzam też kupić przed treningowe mam 36 lat i bez niej ciężko mi się ruszyć która polecacie wydaje mi się że nie powinna.miec w.skldzi3 kreatyny że względu na storma ale mogę się mylić no i jak stosować samego stroma dzięki za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2022-06-13 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - jaką wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka oliwę z oliwek polecacie? Najlepiej jakby była dostępna w biedrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-06-17 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lipo dość sporych rozmiarów. Czy stosowaliscie jakieś leki/ suple w celu przyspieszenia regeneracji po operacji? Myślałem o Ostatnie ze względu na jej wpływ na poprawę skóry lub BPC-157. Prośba o opinie. Jeśli polecacie jakieś środki to kiedy je brać - przed zabiegiem żeby środek się wkręcił czy po? Jeśli po to od razu czy odczekać kilka dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2022-06-20 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - osoba początkująca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] może wloże je w ten 1 dzień gdzie nie ma hantli Biegam tak 3-6 razy tygodniowo zależy jak to wygląda ostatnio co 2 dzień bo straszne upały Jem 2700 cal Jakie ćwiczenia polecacie dodać do tego co wykonuję ? Chce mieć większe efekty Więcej obciążenia ? więcej seri ? czy dodać inne ćwiczenia ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2022-07-02 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne plecy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, ćwiczę od około 4 miesięcy i zauważyłem, że mam nierówno rozbudowane plecy. Jakie polecacie ćwiczenia lub co zalecacie robić w celu wyrównania ich? Na jednym zdjęciu zaznaczyłem o, który element mi chodzi :).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2022-07-03 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy szersze z jednej strony

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, ćwiczę od około 4 miesięcy i zauważyłem, że mam nierówno rozbudowane plecy. Jakie polecacie ćwiczenia lub co zalecacie robić w celu wyrównania ich? Na jednym zdjęciu zaznaczyłem o, który element mi chodzi :). /SFD/2022/7/3/7f35fe465b084112b86b8eb2f7da2468.jpg /SFD/2022/7/3/e24f3d4975f743d696af10046575f76d.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2022-07-03 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jaką wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie, Chciałbym się zapytać jaką obecnie yohimbine hcl polecacie w miarę rozsądnych pieniądzach? Kiedyś stosowałem z firmy Haya labs i sobie chwalę, ale nie widzę jej w sprzedaży.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2022-07-05 08:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio - Masa - Trening

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Na siłowni cały czas leci cardio, ale cały czas rośnie masa w tydzień 4 kg , :). To Nie jest ok bo liczyłem , że masa pójdzie w dół. A ciekawe czy dzisiaj też pójdzie w górę , ogólnie mam 105 kg , albo 106. Polecacie spalacze tkanki czy lepsze są herbatki ? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-07-08 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocz, testosteron, estradiol, lh, fsh, tsh. Do tego planuję kupić NAC 2x 500mg Firmy które biorę pod uwagę: Chemyo, Androchem, IONS, UNIVERSUM LABS, Virtutis Pharma, Meta Black, może którąś specjalnie polecacie lub jakiejś tu brakuje? Proszę o informację kiedy zacząć odblok i czy dawkowanie jest ok, a może cos z czymś zamienic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2022-07-10 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocz, testosteron, estradiol, lh, fsh, tsh. Do tego planuję kupić NAC 2x 500mg Firmy które biorę pod uwagę: Chemyo, Androchem, IONS, UNIVERSUM LABS, Virtutis Pharma, Meta Black, może którąś specjalnie polecacie lub jakiejś tu brakuje? Proszę o informację kiedy zacząć odblok i czy dawkowanie jest ok, a może cos z czymś zamienic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2022-07-10 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecą mi włosy

    Temat
    Doping

    [...] już raz w sumie i nie miałem jeszcze takiej sytuacji, nikt w rodzinie nie jest łysy, każdy bujna czupryna i w sumie do tej pory miałem bardzo gęste włosy. Czym to może być spowodowane? Czy testosteron może mieć na to wpływ? Co badać najpierw? I czy polecacie jakieś środki sprawdzone. Zmieniony przez - niewiadoma123 w dniu 2022-07-11 10:55:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2022-07-11 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecacie stosować na masie tylko w dni treningowe kolagen ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-07-22 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jaką polecacie przedtreningówkę? Zależy mi na bardzo silnym pobudzeniu. Podobno dobre są te z geranium.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2022-08-07 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po minicut

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nz -udo: nz -talia: nz 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z obecnym to drugi cykl, pierwszy to testo tura bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przybranie masy, sylwetkowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2022-08-12 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka x3

    Temat
    Trening w domu

    [...] w temacie która ławeczka na dożywotni domowy trening wytrzyma + stojaki, Keltony ładniej się prezentują i wytrzymują tylko nie jestem do nich przekonany chyba ze coś innego polecacie do tysiaka... https://www.olx.pl/d/oferta/lawka-olimpijska-uniwersalna-hes-home-l-11-fh-CID767-IDLGT6I.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-08-15 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody Progresji, ciężar maksymalny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jeżeli zaczynam nowy blok treningowy od jakiego % CM zaczynać w ćwiczeniach wielostawowych i jakie metody progresji polecacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2022-08-24 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć czy ktoś kiedyś bazował na obliczonym makro i kcal ze strony po treningu? Trochę chyba zawyża kalorie które faktycznie mogę spożywać na utrzymaniu, jakie jest wasze zdanie? Albo jaki kalkulator faktycznie polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2022-08-25 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania krwi polecacie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] K Potas w surowicy MG Magnez w surowicy TESTOST Testosteron TEST-F Testosteron wolny KORT Kortyzol TP Białko całkowite CK Kinaza kreatynowa Czy jest coś więcej co polecacie sobie zbadać? Jestem naturalem, że zdrowiem żadnych problemów, mam 31 lat, suplementuję: kreatyna, cytrulina, vit D3+K2, omega-3, pakiet Vita-Min olimpu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2022-09-01 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)