polecacie

[...] Nurkowalem wczesniej, ale nigdy nie mialem skonczonego zadnego kursu, a sprzet mialem pozyczony. Teraz zamierzam zrobic kurs PADi (OWD) zeby miec jakis papier. Jakie sklepy polecacie w Szczecinie? Bylem w DivePoincie, ale maja tam raczej biedne zaopatrzenie. Potrzebuje kupic, maske, fajke, pletwy, buty i chyba pianke. Jeszcze jedno: jak gruba [...]

Z reguly polecacie, zeby kapsy TP lykac 40 minut po posilku. wiem, ze mozna tez na czczo. ale dlaczego wlasnie te 40 minut? czy ma to zwiazek z wchlanialnoscia? cos takiego jak w przypadku kretki? nie mozna polknac kapso od razu po posilku? btw: dzis przeskoczylem na 3kapsy/dzien i jak lyknalem 2 przed szkola, to mnie w szkole taka faza zlapala [...]

PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ!!! 1.Z reguly polecacie, zeby kapsy TP lykac 40 minut po posilku. wiem, ze mozna tez na czczo. ale dlaczego wlasnie te 40 minut? czy ma to zwiazek z wchlanialnoscia? cos takiego jak w przypadku kretki? nie mozna polknac kapso od razu po posilku? 2.swieta tuz, tuz i wiadomo, ze jak rodzinka przyjedzie to sie troszke [...]

[...] myc twarzy 10 razy dziennie bo sie nie przetluszcza i nie wysusza na zmiane. no i przede wszystkim budzisz sie rano i nie ma czego wyciskac, skora jest czysta naprawde polecam, przeszedlem przez chyba wszystkie srodki ktore tutaj polecacie w tych postach i bywalo lepiej lub gorzej, ale nic nie dalo efektu nawet porownalnego do Roaccutanu netfan

no ok No to np 7:00 kreatyna 7:15 glutamina (tez musi byc nadczo?) 7:30 sniadanie 8:30 bialko (jakie bialko polecacie w miare dobre smakowo do 130zl?) tak bedzie dobrze czy ze sniadaniem jeszcze dluzej odczekac? ____________________ get loos loosaq 2nite

co to znaczy coś słabszego - co polecacie - ja mam 18 lat - ćwicze rok i chce coś zarzucić ... chce zjeść 60 mety !!! jestem wesoły romek mam na przedmieściu domek i 60 metki so zjem i będę duży

Bardzo fajny, ale teraz nie wiem jaką serwatke kupić? Co polecacie dla diewczyny - słyszałam o jakiejś czekoladowej - whey 80?

[...] przed sniadaniem ok 40 min. a w dni kiedy nie biegam chodze na zajecia taneczne (zdecydowanie aerobowe) o 21 wiec juz po kolacji (potem juz nic nie jem). Z tego co widze polecacie zupelnie zrezygnowac z owocow! Niestety ja uwielbiam jabłka wiec przynajmniej na jedno w ciagu dni zawsze sobie pozwalam. Moze bedzie jesli dorzuce owoc do [...]

A to jaką polecacie??? Nie mogę się oprzeć, mój pie nazywa się Pako Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

[...] Zobaczymy czy się poprawi... jak nie to idę sobie zrobić badania bo coś musi być przyczyną takiego nagłego wypadania włosów. A co do tych wszystkich środków, które polecacie to nie jestem milionerem żeby tyle wydać kasy na jakieś szampony. Wole już sobie kupić jakieś suple. Poza tym łysienie jest przecież u mężczyzn normalne i niektórzy [...]

A czy tą odżywką między posiłkami może być inne białko niż izolat serwatki? Jak tak to jakie polecacie i czy dużo tracę na wartości jeśli przyjmę to "inne" białko. Kwetia jest taka, że izolat, który chcę zakupić jest drogi. Jeśli mógłbym brać trzy porcje białka dziennie pochodzącego z odżywki z czego jedna porcja to izolat (po treningu) [...]

Wiem, Wiem,dzieki za odpowiedzi, a mam jeszcze jedno pytanie jaką ławke polecacie najlepiej taką uniwersalną czyli można na niej wyciskać robić brzuski itp. "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2

Witam :) Chcialabym sie dowiedziec jakie podklady polecacie szczegolnie drogie Panie :) Pozdrawiam ... :)

[...] BJJ jest lepsze" 5. Idź do paru klubów i przyjrzyj się treningom i zobacz co ci się najbardziej podoba. Przecież nie ma "złotego środka". 6. A tak na marginesie, jak polecacie dziewczynie systemy mające nauczyć ją się bronić to co z barierą psychologiczną. Pytał ktoś o to? SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Dzieki wam wszystkim ale Goral z tymi spektakularnymi efektami po gainerze to chyba przesadzilesCzyli dla kogo polecacie Olimp Profi Whey Mass? Born to be big

OK Dzięki piękne,a czy obecnie mogę brać po skończeniu SG 4100 np. TOP MASS ? zaznaczam że mam bardzo dobrą przemianę materii... jaki polecacie naprawdę dobry gainer ? pieniądze nie grają raczej roli :D z góry dzięki i Pozdrawiam Pozdro - BadGuy

a ja chcialabym zapytac gdzie w ogole moge kupic therme (net, sklepy?) i czy sa jakies rozne rodzaje i co mi polecacie (abstrach**ac od tego ze pewnie raczej odradzacie)? anka:P

Bo jesli mialoby to tylko dzialanie przejsciowe to nie widzialbym sensu w braniu kreatyny ale jesli sie wezmie ciezko trenuje i zostaje to jak najbardziej :) dzieki za rade I co polecacie za kreatyne bo mi najbardziej pasuje OLIMP w tabletkach ze wzgledu na latwosc zazywania kumple na silce brali / biora i sa zadowoleni ...

Ja kupiłem MEGABOL dibencozide magnum,własnie czytałem ze to jakis szajs...:(ale zaczałem brac to dokończe,a co polecacie nastepnym razem panowie?Cos dobrego i zdrowego...aha prosze jeszcze o wypowiedz o moim wygladzie tu daje jedna fotke...trenuje 5-6 miesiecy...pozdr.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

[...] ech Postaram sie opierac jadłospis na "dobrych" tłuszczach ale mam pytanko... Czy koniecznie musze wyrabiac codzienna norme tłuszczu? Z tego co wiem zazwyczaj polecacie jedynie uzupelniac tłuszczami menu aby zaspokoic głod. Czy mogłabym komponowac posilki w oparciu o białko i nie dodawac wszedzie tłuszczy (mam na mysli ten chudy [...]