polecacie

[...] 2 -> 2 dni 1 tys. I tak jeszcze 15 tys co 2 dni po 1tys jednostek CLOM - 2 tab dziennie przez 15 dni, później drugie 15 dni po 1 tab Następnie badania. TSH FSH LH testosteron prolaktyna progesteron estrogen Coś jeszcze ? Profilaktyka ? Jakie booster teścia polecacie ? Coś na pewno na kortyzol, na libido tak samo, na rozszerzenie krwi

Witam chcialem sie poradzic co do spalacza tluszczu. Jaki produkt polecacie? Myslalem nad T5

jak w temacie czy jest jakiś klub który prowadzi zajęci sztuk walki o 6 rano(najlepiej boks,tajski,kb,mma) i ogólnie pytanie jaki klub polecacie do trenowania, gdzie podchodzą profesjonalnie do tematu a nie treningi 2 razy w tyg

[...] pro, ale jednak chyba wolę dłuższą, lecz spokojniejszą redukcję. Zastanawiam się pomiędzy Olimp Themospeed Hardcore ,a Scitec Revex. Który z tych dwóch brać ? A moze polecacie coś innego ? Mam 27 lat, i staż 8 letni wiec dzieckiem nie jestem. Dodam tylko, ze nie chce czegoś super pobudzajacego, bo nie bardzo znoszę bardzo dużą ilosć [...]

[...] 188cm wzrostu, ważę około 85kg, chciałbym aby miał możliwosć programowej regulacji (tzw programy treningowe) z możliwością składania. Chciałbym poznać wasze propozycje, co polecacie, nie orientuje się w markach ani modelach, zależało by mi na sollidnym wykonaniu (nie plastikowych łożyskach czy kółach zamachowych), widze że idealne śa [...]

Na siłownię nie zawsze jest moliwość, lub czas. A nie chciałbym poprzestawać na pompkach, przysiadach czy gimnastyce. Jaki sprzęt polecacie do mieszkania. Niestety nie mam zbyt wiele miejsca bo jest tego 43 m kw.

Który z tych polecacie? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html Dodam, że mam ponad 30 bf więc sporo.

Witam, Od jakiegoś czasu prowadzę dosyć intensywny tryb życia w którym niestety brakuję sportu i dosyć często czasu na regularne odżywianie. Chciałbym was zapytać jakie suplementy diety polecacie? Myślałem żeby kupić Olimp Vita-Min Multiple Sport ale czy nie będą z byt mocne dla osoby nie uprawiającej sporu?

[...] wszystko będzie ok, ale jednak problem siedzi w głowie. Pomyślałem, że chciałbym zmienic teraz trening tak na miesiąc czy coś w tych okolicach i robic trochę izolowanych cwiczen na maszynach. Co sądzicie o takiej zmianie? Jakie cwiczenia polecacie? Warto robic taką zmianę czy po prostu 'zwalczyć' ten strach przed martwymi? Pozdrawiam i dzięki :D

Witam, co polecacie aby żyły lepiej były widoczne, znaczy nie tyle lepiej, co utrzymywały się przez dłuższy okres czasu. Zazwyczaj z rana lub po zażyciu dużej dawki kofeiny fajnie mi żyły wchodzą oraz po treningu, ale czasami też tak bywa, że po treningu siłowym się żyły chowają a po treningu interwałów wychodzą. Lub np jak dam ręce w dół to żyły [...]

[...] Osoba, która ma przygotować mi dietę pode mnie i pod to co chcę otrzymać stosując wszystkie elementy poleciła mi, bym najpierw rozeznał się co chcę brać. Jakie suplementy polecacie w takiej sytuacji? Jakie są strony lub marki handlujące dobrej jakości suplementami? Osobiście myślałem nad spalaczem oraz kreatyną, znajomi którzy już trochę [...]

[...] po prostu duzo znosic, bo jak czytam plany i widze po 1-2 cwiczenia, to wiem ze w ogole bym tego nie poczul chyba ze robilbym jedno powtorzenie kilka sekund. Jaki trening polecacie po dwoch latach stazu, ktory da mi duzy bodziec a skroci czas spedzony na silowni ? Superserie, serie laczone ? Krotki czas miedzy seriami juz stosowalem, [...]

Hej jestem po redukcji 30kg , wzrost :195 Tu wprowadź tekst linku...waga aktualna 104kg. Co polecacie robić dalej ? /SFD/2019/1/19/4505f897854545f7aa221f4753ded39d.jpg /SFD/2019/1/19/a030f3d32eb143a4aa07b6ed34e8690a.jpg

Mam pytanie odnośnie planu chce ułożyć sobie własny plan treningowy i jakie partie mięśniowe polecacie robić w dzień? (W sensie np w klatka i biceps itp...)

Witam. Jestem po 4 opakowaniach białka sfd protein plus. Jakie polecacie? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html próbował ktoś z was tego? Cenowo wygląda bardzo dobrze, z taką różnicą że nie ma w składzie aminokwasów.

Witam chcialem zapytac jaka polecacie przedtreningowke zwiekszajaca pompe i uzylnienie ? zaznaczam ze nigdy nie bralem przedtreningowek ale ostatnio dostalem w gratisie SFD NUTRITION Pure Power V2 po sprobowaniu mialem lepsza chec do cwiczen ale strasznie mnie uczulilo na plecach nie wiem od czego oraz mrowienie na twarzy czy mozecie polecic [...]

[...] od kilku lat rekreacyjnie trenuje na kanadyjce. Obecnie jestem też na redukcji udało mi się w 2,5 miesiąca praktycznie nic nie ćwicząc ( leżąc przez kontruzję ) zrzucić 13 kg. Waga zaczęła stać w miejscu od jakiegoś czasu. Jakie ćwiczenia polecacie dla osoby z kontuzją kolana będącej na redukcji oraz ćwiczącej latem sporty wodne siłowe ?

[...] glownie rece, barki, plecy oraz klate. Cwicze tak juz od dwóch tygodni jakoś 3/4 razy w tyg. Poza tym staram się biegac raz w tyg. jakies 7/8km. Co o tym myślicie ? I czy polecacie jakies odżywki? Czy zostac przy samych cwiczeniach ? Bardzo prosze o pomoc i nie hejtowanie mnie bo naprawde jestem zielony w tych sprawach. Z góry dzięki. Plan: 1. [...]

Jakie witaminy polecacie? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html używam tych. Zastanawiam się nad kupnem omega 3. Czy te witaminy i omega 3 wystarczy czy jeszcze cos oprocz tego?

Jaką przedtreningówkę polecacie? Stosowałem samo aakg, ale słabe działanie. I zastanawiam się czy kupić osobno cytruline bete aakg i kofeine i mieszac to przed treningiem czy kupić już połączony produkt. Zależy mi też na cenie. Co radzicie?