polecacie

Witam wszystkich mam pytanie odnosnie stacku shock+storm po cyklu sterydowym na potrzymanie masy...czy to dobry wybor?Prosze o wasze opinie a moze polecacie cos innego?Dzieki

Witam. Tak jak w temacie chciałbym zapytac jakie staki/no boostery przed treningowe polecacie ale takie bez geraminy w składzie. Chodzi o dobre pobudzenie i poprawe koncentracji na treningu przede wszystkim. Kiedys no shotgun bardzo dobrze sie sprawdzał w tej kwestii ale to była poprzednia wersja, a jak jest z ta nową?

Witam jaki sok winogronowy stosujecie lub jaki polecacie stosowac. bo jak wiadomo wiekszosc sokow winogronowych sa tylko o posmaku- sztuczne barwniki itp.

[...] to mega 100 z qnt dodałem czosnek i jest lepiej ,ale wiadomo jak to na cyklu odpornosc spada kolega zaproponował mi ponoć sprawdzony cykl Dąbka co o tym sądzicie? jak narazie zakupilem propolis ,żeń-szeń i biostymine czy warto sie w to bawic ? jakie witaminy i minerały polecacie podczas cyklu ? nie licząc profilaktyki takiej jak acard cynk itp

[...] sprzęcie jaki posiadam) -czy muszę bardzo zmienić dietę aby zwiększyć masę? -czy suple są rozsądnym rozwiązaniem? czy mógłbym je zażywać? jeśli tak to jakie dla mnie polecacie? ______ P.S. Proszę mnie nie odsyłać do innych tematów, bo naczytałem się już setek tematów. Założyłem to konto bo nie znalazłem satysfakcjonującego mnie tematu. [...]

[...] Diete odpowiednią trzymam, trenuje rozne sporty od dluzszego czasu, jednak w swiecie suplementow jestem nowicjuszem, dlategotez chcialbym poznac zdanie kogos doswiadczonego. Jezeli nie moge stosowac Nitrixa przed cyklem ze Stormem to co polecacie w zamian zeby uniknac stagnacji i isc do przodu z masą? Z gory dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam!

[...] tłuszczu? Wiem że nie można splić tluszczu z jednego miejsca ale chciałbym aby obw brzucha spad do 80 i biceps był bardziej wyrzeżbiony. Jeżeli nie Thermo speed , to co innego? l-carnityna ? HMB ? Jakie suplementy polecacie? Sama dieta + aeroby nie wchodzą w gre ... oczywiście będe ograniczał spozywanie tłuszczy. Wiek: 14 Waga: 74 Wzrost 175

chce zdobyć siłę i mase ale diety narazie nie moge zastosować mam 220 zł i chce kupić za to jakieś odżywki ale nie wiem jakie rozmawiałem ze znajomym który ćwiczy juz jakiś czas i on polecił mi kreatyne Cm3 uważacie ze to dobry pomysł? a wy co polecacie?

Witam:-) pytanie jak w temacie..jaki polecacie najlepszy spalacz na dzien dzisiejszy? dzieki za odp:-)

Jaki aktualnie tren polecacie i co rw do niego myslalem nad jakims tesciem

[...] PODCHWYTEM -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO Wtorek uda oraz barki *Uda - co polecacie z nimi zrobić? -WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI -”MARTWY CIĄG”NA PROSTYCH NOGACH -”NOŻYCE” -PRZYSIADY WYKROCZNE *Barki -Wyciskanie sztangielek -Arnoldki-inna [...]

[...] mam 177 cm wzrostu.Mam do was pytanie czy moja waga jest odpowiednia do nabrania masy mięśniowej ? Chciałbym wyrobić sobie rzeźbę oraz mieć siłę.Posiadam w domu drążek oraz 2 hantelki.Od razu mówię, że nie mam kasy na siłownię i dla tego chciałbym domowym sposobem wyrobić sobie rzeźbę...Jakie ćwiczenia polecacie ? Jak mam ćwiczyć ? Pozdrawiam.

[...] wydaje mi się być zbyt lekkie, druga natomiast opcja grozi według mnie przetrenowaniem. Chcę rosnąć, i lubię się "spompować" na siłce, jednak najważniejsze są efekty. Co polecacie zrobić? Probowałem troszkę splita, ale tydzień na regenerację wydaje mi się długim okresem (byc moze po prostu nie umiem zrobić tych ćwiczeń na tyle dobrze żeby [...]

chciałbym zakupić wioślarza do mieszkania, ale nie wiem kompletnie czym się kierować przy kupnie takiego sprzętu, cena napewno do 1000zł to juz absolutny max. fajnie jakby miał pulsometr. polecacie coś, albo na jakie szczegolne parametry zwrocic uwagę?

Witam. Jaki booster teścia polecacie do cyklu z jabczanem? (cm3 360k).

jak w temacie jakie polecacie, liczy się żeby było dobrej jakości nie żadny wałek smak konsystencja pienistosc mi nie przeszkadza szukalem w wyszukiwarce ale te podawane nie sa dostepne w sklepie sfd

Wita. Chciałbym się dowiedzieć jakie siłownie są w ełku i jaką najbardziej polecacie. Ceny nie graja roli, chodzi mi gdzie jest najlepszy szprzet do ćwiczeń

LK,MALAY TIGER,GENEZA,ORGANON,NORMA,BRITISCH DRAGON,CHINOIN SA,EC, Którą deke polecacie z wyżej wymienionych

Witam, Mam 16 lat, 188 wzrostu, 85kg wagi i trochę tłuszczyku :) na brzuchu. Jaki trening polecacie, żeby mieśnie brzucha choć trochę przypominały kaloryfer, dodam, ze trening w warunkach domowych, a może jakaś dieta.Dodam, że posiadam sztange i hantle. Pozdrawiam bercik0076

[...] od stycznia zaczynam dodatkowo sf. W tygodniu wychodzi 3xmt/sf i 2x lub 3x siłowni. Dietę jako taką trzymam i mam trochę kwitu na jakieś odżywki - ogólne cele wzrost siły i wytrzymałości, spalenie tłuszczu, a masa obojętnie, nie muszę ani zbijać ani rosnąć jakoś bardzo :) Co polecacie? Kreatynę, bcaa, aminokwasy? Info w profilu - Pozdrawiam :)