polecacie

Jakie suplementy polecacie jeśli nie chcę zbudować masy mięśniowej, tylko siłę, siłę dynamiczną, wytrzymałość? jakieś Carbo albo Antykataboliki?

Tak jak w temacie, jaki mix polecacie na stawy glukozamina z ..? itp. Pozdro.

Witam jaki sumplement polecacie na mega pompe? double impact działa niezbyt mocno chciałbym cos mocniejszego? no i cenowo niezadrogo,co mozecie polecic? pozdrawiam

Jakie polecacie odżywki dla 16 latka i jakie dawkowanie. Ćwiczę klatke i brzuch w domowych warunkach.

1cykl MEGA CREATINE scitec nutrition(mono) 2cykl Olimp mega caps1250 co polecacie na 3cykl? dalej monohydrat czy moze cos innego?

nie bede owijal w bawelne mozna laczyc olimp multiple sport wraz z ZMA czy dawka skladnikow bylaby juz kosmicznie za duza? Co naturalnego polecacie na lepszy sen?

Wiem ze bylo juz nie raz o tym ale jak polecacie brac Super Mass'a Hi-Teca (serio tak duzo jak na stronie oficjalnej?). Opcja "Szukaj" cos u mnie szwankuje.

Co myslicie o tym bialku jak rozpuszczalnosc/pijana jakie smaki polecacie?

Tak jak w temacie, czy orientuje się ktoś w suplementach wspomagających pracę nerek (ewentualnie działających regenerująco)? Jeżeli tak, to co konkretnie polecacie?

Witam. Planuje zakupic spalacze tluszczu. Zaczalem wlasnie chozic na silownie - 3x w tygosniu. Waga 94kg, wzrost 180cm. Co polecacie? Zalezy mi na niskiej cenie.

Jaki polecacie rowerek stacjonarny w dobrej cenie ? mysle o max 400zł , znajde cos dobrego w tej cenie ?

Jaki trening polecacie przed zawodami ? Chodzi mi o taki , po którym mięśni byłyby maksymalnie napompowane i podkreślone . Pozdro

Witam, czym różnią się tłuszcze nasycone od nienasyconych ? I jakie polecacie płatki ? Jem zawsze rano płatki kukurydziane, lecz nie wiem czy jest to dobre rozwiązanie

Moze mi ktos powiedziec albo poradzic czy taki zestaw laczonych cwiczen moze byc Pon. Klatka i triceps sroda barki biceps piatek barki plecy? Moze tak byc czy cos innego polecacie

witam. posiadam troche obciązenia, sztange, ławeczke, ale nie mam sprzetu takiego jak na silowni suwnic, prostownic, JAki polecacie trening na nogi z moim sprzetem? pozdroo

Witam co polecacie jakie białko Vitalmax-CFM Whey Protein Isolate 90 czy Biogenix - Pro Longatum

Witam, chciałbym kupić sztangę, zastanawiam się nad prostą lub łamaną mam w domu ławkę i hantle co bardziej polecacie?

Jakie witaminy polecacie chodzi mi o np. vigor czy cos takiego ale żeby były naturalne?? cos takiego w ogole jest w kapsułkach? :P albo te 'normalne' z apteki

jak w temacie co polecacie?

Po pierwszym cyklu kretką z Olimpu masy nie przybyło, ale siła szła jak zwatriowana. Co polecacie na drugi cykl ?