[...] ilość białka bo wydaje mi się że trochę mało. Link do diety inaczej nie mogę dodać bo mi usuwa Dieta Wiek- 18 Płeć- Mężczyzna Cel- 70kg Waga- 97kg Wzrost- 176 Aktywność- Niska Stosowana lub planowana suplementacja- Naturalne (sok z cytryny na czczo, Yerba Mate, zielona herbata, pokrzywa), wapń Zmieniony przez - iangry w dniu 2015-08-19 16:41:50
[...] czy opłaca się kupić np. Któres z tych http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Diuretic-opis27756.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_H2O_XPELL+-opis28095.html?prdir=129 http://www.sfd.pl/sklep/MHP_X-PEL-opis3076.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Clenbutrex_Hardcore_Liquid-opis28355.html czy zwykła pokrzywa, urosept itp. z apteki wystarczą ?
[...] mam taką jedną długą kreche na czole.Nie wiem skąd niektóre gwiazdy mają taką cere jak marzenie a ja mim oze uzywałem mnóstwo kremów tabletki typu cynk drozdze piwne skrzyp pokrzywa hehe i dupa zimna gorzej aby... garnier czysta skóra to juz tyle tego poszlo ze szok i nic sie nie zmienia.Clerasil i te tonik ido przemywania dupaaa.. NIE WIEM PO [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); Link do bloga w podpisie 2) wiek 21 3) waga/wzrost 85kg/170cm 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]
Czesc wszystkim :) Czy te suplementy wspomogą okres redukcji ze zbilansowaną dietą oraz ćwiczeniami siłowymi z cardio? Dieta ustalona z dziewczynami z Ladies ♡ 2300 kcal 178 cm na wymarzoną wagę 80 kg, 28 lat. B 160 , W 235, T 80 Ćwiczenia 5 razy w tygodniu systemem 2 dni 1 odpoczynku (spacer minimum 5 tys kroków) 1. BCAA 1g na 10 kg masy ciała. [...]
Witam Was Panowie, jak w temacie, miałem okazję jakieś 3 tygodnie temu stosować Winstrol oral z firmy Atomic. po tygodniu brania 40mg ED pojawił się problem, mianowicie po przyjęciu dawki 10mg i upływie ok 40minut zaczęła swędzieć mnie skóra, były to przypadkowe miejsca przedramiona, uda, brzuch, barki, plecy. Miejsca drapane szybko się [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stinging_Nettle_Leaf%28Pokrzywa%29_i29721_d380x380.jpg Opis - Wspiera przemianę materii - Wzmacnia organizm Liście pokrzywy pobudzają krążenie krwi oraz wzmacniają cały organizm. Obniżają również poziom cukru we krwi i ciśnienie. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
wiek 23 waga/wzrost: 101kg/ 183cm staż treningowy - ok. 1 roku z dużymi przerwami, aktualnie 2.5 miesiąca bez przerwy stosowane już wcześniej suplementy: zma + b6, ashwaganda, d3 + A, przedtreningówka ON Gold Standard, WPC, casein stosowane wcześniej spalacze: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 3 tygodnie informacje na temat diety: redukcyjna - [...]
[...] herbata z pokrzywy z dodatkiem mięty lub ostropestu lub melisy. 1. Przy nadciśnieniu jakie suplementy byście dodali, zwiększyli, ewentualnie jakie specyfiki typu aronia, pokrzywa dodatkowo? 2. Czy rutinoscorbin jako źródło wit. C jest odpowiednie? Pasuje mi bo mogę dawać mniejsze dawki ale częściej, dodatkowo ma rutozyd, który przedłuża [...]
[...] stawy przestaly mi dokuczac podczas nastepnych treningow. Za pomoc dziekuje, jezeli nie ma dobrego suplementu w tej cenie, prosze o jakis inny, ale nie drogi. Ps. Obecnie stosuje jakis Duo Stawy Maxiflex + glukozamine sklad to: glukozamina (1350mg) kolagen 10mg chondroityna 10mg mangan 1mb (50%) pokrzywa zwyczajna 10mg Z gory dzieki za pomoc
i jakei powoduje pozbycie sie spod skory wody?? i czy mozna brac ziola moczopedne typu mniszek lekarski czy pokrzywa nonstop? i czy nalezy jest duzo soli aby byc twardym?
witam chciałbym się dopytać czy to może chodzić o uczulenie na twaróg / produkty mleczne.. ? przed dietą nie jadałem twarogu ani nie wypijałem mleka na śniadanie, pamiętam że gdy byłem mały potrafiłem się zrzygać po łyku mleka, teraz nie bardzo mi się to chętnie piję/zjada lecz da rady "przełknąć" otóż dzisiaj zjadłem na wieczór rybę i za jakieś [...]
[...] jest to tabletka cud z gazety "Pani domu" Są potwierdzone badania o skuteczności, a co najważniejsze nieszkodliwości tego zioła. http://www.e-odchudzanie.com.pl/forskolin-pokrzywa-indyjska.html /SFD/2016/11/6/ba752b72df304b1e86160a8871095b37.jpg Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-11-06 19:37:56 Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-11-06 [...]
Pisze tutja, poniewaz mam maly problem ze skora. Po uderzeniu lub po zadrapaniu powstaja dziwne slady. Cos podobnego na wskutek oparzenia pokrzywa. Wyglada to mniej wiecej tak: (na lewej czesci przedramienia slad po zadrapaniu, po prawej od uderzenia 3 palcami) W miejsach, gdzie skora jest bardziej wrazliwa (np twarz) miejsce jest bardziej [...]
[...] nawet podac zdjecia po okresie miesiaca, czy wlosow przybylo czy nie) a oto suplementy: -> skrzypstrong starpharma (2 tab dzien) -> Olimp Skrzyp Plus (2 tab dzien) -> herbata z pokrzywy (naturalana pokrzywa kupiona w herbaciarni) - 2/3 razy dziennie dorzucic cos moze, moze cos zmienic? jesli macie jakies sugestie to walcie smialo. wiek; 19 lat
Witam podczas rozciągania szczypie mnie ja to czuje jak by zaraz pod skóra... po treningu tak samo jeżeli podniosę wyżej niż standardowo nogę... To nie jest kontuzja bo szczypie mnie na wysokości kostki oraz między kostką a kolanem u nogi gdzieś w połowie... Tak jak by ktoś uszczypnął i pociągną ale uszczypną pensetą w kilku miejscach naraz... [...]
[...] takie małe czarne kropeczki jak sie nacisnie to takie białe tez wyskakuje probowalem roznych rzeczy creasil przemywanie itp rozne cynki masci tabletki drozdze piwne skrzyp pokrzywa czosnek dlugoo bym mogl wymieniac i nic....a w tym miejscu nie wyglada to przyjemnie bo skora taka wrazliwa i nawet to bolesne jak sie dotknie moze cos z goleniem [...]
[...] Beta BCAA 100 tab. -2x2000mg/dz. Do tego wit B compositum 4/dz,wit. C 1000mg/dz w dawce po 200, dodatkowo potas i zioła oczyszczające (moczopędne dla oczyszczenia nerek)np pokrzywa. Reszta białka z diety wysokobiałkowej.Biaka ma być jakieś 200g/dzień. Mile widzę jakieś porady, zalecenia. P.S.Ćwiczę jakieś 5 latek z przerwami.Reszta w profilu. [...]