SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Kilka pytań zielonego - banał ?

    Post
    Trening dla początkujących

    1 oczywiscie ze sie da 2 gajner- dobra inwestycja jesli brakuje ci w pozywieniu kcal..uzupelniasz wtedy niedobory gajnerem.. 3 prawda. musisz zaskakiwac organizm nowymi bodzcami i dla tago zmienia sie co jakis czas trening lub pojedyncze cwiczenia, czy ilosc powt.. 4 idz do lekarza!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-10-08 23:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    Co łączy zeszłoroczne mecze ligi NBA, eliminacyjne spotkanie piłkarskie Rosja - Anglia oraz niedawne koncerty The Rolling Stones i Genesis w naszym kraju? Przeciętny bilet na te wydarzenia kosztował mniej niż najdroższe pojedyncze wejściówki na mecz Polska - Kazachstan. PZPN żąda za nie 250, 300 i 400 zł - pisze DZIENNIK. "Czy to dużo? Otóż [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16454 Data: 2007-10-10 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    peeling do cery wrazliwej najlepiej enzymatyczny, tonik regulujacy wydzileanie sebum,badz nawilzajacy nie na bazie alkoholu ! maseczki oczyszczajace,nawilzajace,odzywcze w ciagu tygodnia.na dzien kremy z dlugotrwalym nawilzeniem,na noc natluszczajace - poltluste badz tluste na bazie alantoiny i wit a. stosuj kosmetyki punktowe (antybakteryjne) na [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie. Uwazam, ze nalezy w tym dziale utworzyc taki temat. I od razu na pierwszy ogien: 1) Dieta low carb. W suplach l-karnityna. Zeby lepiej dostarczac kwasy tl. do mitochondriow. Czy oplaca sie dorzucic ryboze? Czytalem art. p.Ambroziaka, ktory zachwalal ryboze na wszelkie mozliwe sposoby. Ale art. byl sponsorowany. Na forum wypowiedzi w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-10-11 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko w wywiadach,bo jeśli chodzi o jego rodzaj muzyki to znam pojedyńcze teksty(i to te sprzed kilku lat),a co???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ogólnie HH nie słucham,a jeśli spodoba mi się coś,to są to jakies pojedyńcze utwory i to bardzo rzadko.. Nie jestem jednak tez zacietym wrogiem tej muzyki...jest mi po prostu obojetna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 01:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burn i tiger pewno dzialaja w ten sam sposob co i redbull . nie dziel na pojedyncze marki a raczej na izotoniczne a energetyczne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2007-10-14 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pojedyncze pytanie: czy dobrym posunięciem na redukcji jest nie jedzenie bezpośrednio po treningu ww prostych, tylko ok. 20min po zakończeniu treningu ww złożonych+białko??

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC!!(czy to dobry zestaw??)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kuracje przygotowywujaca ? wyluzuj, stacki oprocz pompy, checi do treningu i lepszej regeneracji nie dadza ci wiele wiecej sily czy masy niz pojedyncze formy kreatyny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-10-16 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 4 brzuszki 5 walka z cieniem Uwagi: Jeśli jesteś zupełnie "zielony" to nie wyżywaj się na worku. uderzaj spokojnie, zwracaj uwagę na technikę, na ile to możliwe. Walka z cieniem - na początku naucz się kroczków, potem wplataj w to pojedyńcze ciosy, jak się trochę nauczysz możesz wprowadzać jakieś kombinacje ciosów, uniki odchylenia itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2007-10-18 09:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC77-Hostile Territory

    Post
    Scena MMA i K-1

    Haha hamburgery dopingują? Tam słychać tylko pojedyncze wrzaski i buczenie. To skacina, a nie widownia. Nie widziałeś chyba reakcji kibiców przy wychodzeniu Ogawy do walki z Yoshidą. Albo jak spiker przedstawiał "Texas Crazy Horse'a" i cały widownia z nim: "Hiiiiiit Hiiiiiiiiriiiiiiii..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2007-10-20 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenach nie widze.Jeżeli bym mial ile osób na 100% pewnych na jakąs ilośc CP czy małe czy udze idzie zejsc np za 45-46zł za małą puchę.Obecna cena jest nizsza niz wszystkie ale nie jest nastawiona na ilośc tylko pojedyńcze zakupy.. 70zł zgodze sie ale kw nie da rady białeczko moze chcesz wtedy bys nie odczuł KW a biąłk ow dobrej cenie bys miał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-10-21 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda podczas treningu na rowerze i brzuszkach!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mały Off top Od 14.16 założyłeś 6 nowych tematów Nie Można było o wszystko zapytać w 1? Albo Skorzystać z tematu : Masz Pojedyncze Pytanie.... http://www.sfd.pl/%7E_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania_%2D_reaktywacja_%7E-t276163.html Proszę Link:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2007-10-23 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie dzien 6, 12 kapsulka za mna i wydaje mi sie ze zaczyna sie psuc cera na twarzy, wychodza jakies zmiany na czole, na razie pojedyncze ale dosc czerwone i duze, poza tym kilka mniejszych czerwonych plam, nie wiem czy to zapowiedz wysypu, na policzkach praktycznie nic nie ma, tylko czerwone przebarwienia (od 4 dni praktycznie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znawców!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz co, tak czytam Twój nick i się zastanawiam skąd ten pomysł na taki trening przy 2-wu miesięcznym stażu? Dlaczego doszedłeś do wniosku, że to już czas na zmiany? Jeśli chcesz się porwać na split, to wykonuj podstawowe metody treningowe. Pojedyncze serie, jedno ćwiczenie podstwowe z progresją i jedno lub dwa uzupełniające na stałym obciążeniu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-10-26 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - bardzo dziwny problem !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może po ZMA Zapadasz w głebszą faze snu lepiej sie wyspiasz jakie dawki stosujesz bo wątpie eby po 4 tabletkach filomagu sie takie akcje działy Dodam iż jak ja śpie na plecach to mam sny a jak na boku to nie mam tak osnito zauwazyłem albo mi sie wydaje Fazy snu Nie minęło 10 lat od odkrycia fal mózgowych, gdy w roku 1937 amerykańscy fizjolodzy - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2007-11-03 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~70kg / 21% tkanki tł. Dieta na mase???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed bieganiem się zabezpieczasz antykatabolikami. 6. Zadbaj o odpowiednią dietę pierw, póxniej kupuj odżywki. Póki co możesz kupić suplementy - omega3, witaminy, pojedyńcze aminokwasy... 7.Olej lniany oraz oliwa z oliwek są dobre, tran też dołóż. Ile to powiedzą Ci również wyliczenia. 8. Smaruj masłem. A najlepiej to jak obliczysz, i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-11-07 17:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • instruktor kulturystyki

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    W Rywalu teraz hantle takie jak w WSPOLu wpadnę kiedyś może na pojedyncze wejście zobaczyć co tam się zmieniło

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2007-11-08 00:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko pojedyncze:)) czy tez dwa:)) Jak to na jesien zime wiadomo robimy mase.Jaki trening? ile powt. w seriach?Jak podzielic plan na 4 dni treningowe? prosze o wypowiedzi osob kompetentnych.Z gory dziekuje pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaty kurze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wiem ale moja mama kupuje płaty kurze! wiem bo sam czasem ide je kupowac na obiad kupuje sie je pojedyncze lub podwojne :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2007-11-08 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)