Na allegro nie sa ceny sugerowane , tylko w wiekszosci przypadkow pozanizane , lub promocyjne gdy osoba prywatna ma do sprzedania pojedyncze sztuki. Mike Jones cena jest jak najbardziej ok
Adikss dobry jestes po co chcesz przekonbinować cos co jest juz podane na tacy , masz wszystko w linku który ci podałem na temat tego treningu i ewentualnie zadawaj pojedyncze pytania na temat który nie rozumiesz. 1.'Przerwy między seriami max 90 sekund"- nie zakładasz ram czasowych podchodzisz kiedy ci sie oddech ustabilizuje
Detoxik powiem tak dlaczego nie, jest to odpowiedni zakres powtórzen na twoim poziomie, moze byc także 10-12 twój wybór, posłuchaj jeżeli czegos nie rozumiesz to powiedz , ale zadawaj pojedyncze pytania a ja postaram ci sie wyjasnic , żebys cokolwiek zrozumiał
Otóż źle zrozumiałeś ciamciara on napisał o Realu że jest najlepszą drużyną w historii futbolu a ty w nastepnym poscie napisales że on tak odniosl się do Barcy Czarno na białym widać ale jak to kibic Realu broni swojego nawet kiedy nie ma racji . Nie ma co wjeżdżać aż za bardzo na Real M. bo chłopaki mają jeszcze czas na ogarnięcie swojej gry . [...]
tu nie mowa o wejsciu do klatki tylko o pierwszych sekundach walki, podczas ktorych Jones chodził na czworaka i wyglądał jakby co dopiero z babanowca zeskoczył trzeba pochwalic Rampa za defensywe, dobrze sie bronil, niestety slabo atakowal, a praktycznie wcale i dlatego tak w oczy razily te pojedyncze trafione ciosy mlodego, zwlaszcza te krotkie [...]
czikopl "siema od jakiegoś czasu robię pompki,brzuszki,przysiady, jeszcze miesiąc temu robiłem 3 pompki a teraz 15 i mam pytanie co to mi da " satysfakcje - wystarczy- usprawni fizycznie - wystarczy ?? nastepnym razem prosze pomysl jak zadasz pytanie ale jednak jak sie skusisz to u góry jest temat POJEDYNCZE PYTANIA a jeżeli trenujesz [...]
"Generalnie to w 3 posiłku zamieniłbym ryż biały na brązowy/razowy makaron/kaszę gryczaną a oliwę przerzucił do ostatniego posiłku. Jeżeli chodzi o źródło białka w sensownej cenie to polecam flaki wołowe. Tuńczyk do x3 na tydzień. Od czasu do czasu przecież możesz zjeść chudą wieprzowinę bądź wołowinę :) Pozdrawiam." Co to za różnica [...]
Standard, węgle + białko - większość osób przedstawia to w posiłku ryż + kurczak A pojedyncze pytania z dziedziny odżywiania możesz zadawać tutaj: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_volume_9%21-t792135.html
A tak pomyślałem, że spytam tutaj, bo to właściwie pojedyncze pytanie. Zaznaczę od razu, że czytałem o tym, m.in. na sfd po wyszukaniu w googlach, teraz do sedna. Otóż chciałem się dopytać, jak poprawić rozmiar, wygląd itp. ręki (m.in triceps i biceps), ale głównie chodzi o tego drugiego, lecz bez napinania go czyli mam normalnie ręce wzdłuż [...]
Pudzian będzie chciał zakończyć wszystko w 1 rundzie, max w 2, bo pod koniec 2 juz będzie sapał jak parowóz, ale Thompson, jest odporny na jego mocarne pizgnięcia co udowodnił w USA jednak będę oglądał mimo wszystko ogólnie, to Mariusz, całe życie cisnął wielkie ciężary, siłę ma ogromną, masę też, ale z wytrzymałością jest lipa przez to jego [...]
[...] gdy robię np. potrójne superserie to też nie mogę wymagać, że ktoś będzie za mną chodził i miał przerwę kilka razy dłuższą niż przewiduje. Staram się robić chociaż takie pojedyńcze filmiki i na pewno jeszcze nie jeden wrzucę, także nie widzę tematu. [...]
Fajny wywiad z Sonnenem, a łapą rzeczywiście może się pochwalić. Oby tym razem nie miał wpadki, hehe. Swoją drogą, jest gdzieś wywiad z Roganem tuż po walce? Nie ściągałem całej gali, tylko pojedyńcze walki, więc u mnie się kończy tuż po werdykcie.
Takie sparingi są bez sensu bo nic się nie nauczysz. Ja jak sparuje z kimś (dużo) silniejszym od siebie to staram się dużo pracy na nogach na dystans i raczej pojedyncze uderzenia, albo bardzo krótkie serie. Nie wiem czy tak to powinno wyglądać, ale po prostu boję się być blisko kogoś kto wiem że jednym uderzeniem mi zrobi krzywdę
Ja kiedyś sparowałem z typem 15kg cięższym i też za miło nie było, nawet jak dostałem w podwójną garde to myślałem że łeb mi urwie.. A co do tego Twojego sparingu to ja na Twoim miejscu trzymałbym się na dystans i próbowałbym jakieś pojedyncze ciosy, np. w miejsce w które łatwo o zwycięstwo , np. jakaś wątroba czy coś . Zmieniony przez - Skejciik [...]
no to trudno , :-) może następnym razem sie uda :-) do vmaxx : racja w restauracji mozna i tu też można, ale wiadome ze lepeij calosc sprzedac niz bawic sie w pojedyncze wysylki Pozdrawiam Zmieniony przez - anon63 w dniu 2011-10-18 12:36:51