No to GRATULUJE sylwetki Nie ćwicz już tyle i SZUKAJ MĘŻA ! Jeszcze żeby nie zaśmiecać to do autora: jak ja byłem na redukcji to robiłem swoje własne sosy - po prostu baza sosu to jogurt naturalny a dodatki to POJEDYNCZE przyprawy mieszane ze sobą - czasem wychodziło gorzej...ale czasem trafiałem bardzo dobre mixy no i zawsze ta ciekawość jak to [...]
Jeszcze żeby nie zaśmiecać to do autora: jak ja byłem na redukcji to robiłem swoje własne sosy - po prostu baza sosu to jogurt naturalny a dodatki to POJEDYNCZE przyprawy mieszane ze sobą - czasem wychodziło gorzej...ale czasem trafiałem bardzo dobre mixy no i zawsze ta ciekawość jak to dzisiaj będzie smakowało hehehe. No i o to chodzi. Trzeba [...]
No o redline słyszałem, że dobry- ba nawet kiedyś były chyba po 15 pln`ów takie pojedyncze porcje i faktycznie klepacz fajny... inni mówią, że bez rewelacji te kapsułki, a inni piszą że w płynie kozak. Inaczej się zapytam: Chcę konkretny, najlepiej jakby wypalał tłuszcz i jeszcze bańke czesał jak meso :D
Graczes, ogólnie musisz raczej jednorazowo wydać więcej niż na gotowy stack, ale pojedyncze formy wystarczą Ci na dłużej. Jak robiłem szybkie rozeznanie, to np.: - beta alanina - kofeina - cytrulina wychodzą najlepiej cena/ilość z firmy XXL (Czarny) - arginina chyba najekonomiczniej Nitrocharge 300g 99zł 1,3 musisz raczej szukać za oceanem, ale [...]
ok 12-15g tłuszczu, 3-5g węgli i sladowe ilosci białka, oczywiscie w 100g na przyszłosc masz temat 'pojedyncze pytania' lub tabele kaloryczne np. jedzdobrze.pl pozdr
[...] epiduo najlepszy. Ale wiadomo na każdego działa co innego. Co do tetralysalu jade już drugą kuracje. Piersza trwała jakieś 6-7 miechów- wiekszość syfów zeszła lecz i tak pojedyńcze wychodziły. Po odstawiemiu trądzik powrócił, ale w znacznie mniejszym stopniu. Teraz druga kuracja- twarz właściwie czysta lecz z żołądkiem nie za ciekawie. Tak [...]
[...] poprawnej i drugi, ręka musi wrócić bo na co bić taki słaby "cios" ogólnie ściagnij ręce do tułowia, prawa do brody, lewa troche wyżej i powoli stary:P pierw bij pojedyńcze wolne ciosy, ze skretem i z pełna garda abyś był schowany:) i rozkrecisz sie;) każdy kiedyś zaczyna więc sie też nie łam że tak wolno lub coś nie idzie:) Idz na [...]
jakie 2 tys:)...w całym roku pisałem, 2 tys to pewnie na ten test poszłoa tu 2 pojedyńcze testy + pasibrzuchy a wcześniej też aktywnie uczestniczyłeś i robiłeś testy:) spokojnie by za to civica lub colta z lat 96-98 kupić:),mój Galant z 1996 jest z 5k max warty,zresztą nie ważne a co do tematu zauważyłem ,że masz strasznie małą różnice między [...]
To może ja zbiorę głos, bo to w końcu filmik z PFS, w którego ja w Polsce między innymi uczę. Bez znajomości grapplingu nie da się wyjść, uciec z gardy grapplerowi. Należy umieć się wgardzie zachować, trzymać bazę itd itd. To między innymi nabywa się na BJJ. Jednak nieraz, co przyznacie, są sytuacje gdy kolega walczący gardą się przyklei i jest [...]
to dzial odzywianie, a nie suplementy, ostatecznie masz temat pojedyncze pytania odpowiadajc na Twoje pytanie, lykaj rano i po tren lub przed i po tren
Ciekawe...A jest gdzieś filmik gdzie ten gość obija z całej siły wór non stop,a nie pojedyncze uderzenie ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-28 21:14:17
On chce chyba pobić rekord w ilości założonych tematów Jak masz pojedyńcze pytanie masz od tego odpowiedni temat... Jak masz dietę na 100% to z typowych uzupełniaczy nic Ci nie jest potrzebne.
pijąc białko z węglami - opozniasz opróznianie żoładka (niz gdybys spozyl np same wegle), wiec spowalniasz wchlanianie skladnikow odzywczych, ale wypicie wegli i bialek razem - powoduje lepszą odpowiedz anaboliczną niz wypicie kazdego z w/w z osobna. Podobnie jest z bcaa (a dokladnie leucyną), zapewne przyjmując bcaa z weglami i bialkiem [...]
To co lepiej przybić zamiast prolki ? Btw. temat dotyczy wyników badań, jak narazie z ADT estry są elegancko :P nie zalewa, suty nie swędzą, cera całkiem ok (pojedyńcze syfki) Zmieniony przez - boldek25 w dniu 2010-11-01 06:29:12
Z tego co wiem zwykły ochraniacz za 20-30 wcale nie jest gorszy, tańsze chyba nawet chronią tak samo, tyle że mi się w nich nie wygodnie ćwiczy... taki posmak dziwny PS podałeś linka do podwójnego, pojedynczy, dobrze uformowany, tak samo chroni a jest dużo wygodniejszy, łatwiej się podczas treningu oddycha, nawet zawodowcy z tego co mi się kojarzy [...]