PODSUMOWANIE DZIEŃ 16 Śniadanie - 30g WPC, 3 jajka, warzywa, oliwa z oliwek 2 Śniadanie - kuskus, warzywa, kurczak Po treningu - 30g WPC Obiad - 3 jajka, otręby, warzywa, kurczak Kolacja - tuńczyk, warzywa Przed snem - tuńczyk Bieganie wykonane, nawet nieźle poszło :) Od poniedziałku znowu zwięszam częstotliwość biegu.
PODSUMOWANIE DZIEŃ 17 Śniadanie - 3 jajka, otręby, warzywa Obiad - 3 jajka, otręby, kurczak, warzywa Kolacja - tuńczyk z warzywami Przed snem - będzie tunczyk Posiłki ubogie, ale jak to w niedziele u mnie bywa, mało czasu
Czuje się dobrze a nawet bardzo i apetyt jest dość spory. Nawet jak to placebo to daje efekty Na koniec jakieś podsumowanie zrobię. Co do szota to wykonany jest prawidłowo. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-21 14:22:42
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
nieno ładnie ci idzie Sam sie skusze po twoich wypiskach kiedys na xs xD Powodzenia a kiedy planujesz podsumowanie ?
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
Sooker2 – podsumowanie planuje jak się stuff skończy . Tak na poważnie to przewiduje na Niedzielę 23 Marca. HadesSquad – konkretnie opisze XS’a w podsumowaniu. Na razie napisze Ci że jest dobrze. Podudzenie dobre, pompa świetna aż nie razy za mocna, czego chcieć więcej od tego typu produktu? Wypiska z soboty Dzień [...]
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
Uzi890- podsumowanie przewiduje na 24 marca (Poniedziełek). Na razie mogę powiedzieć tylko tyle że siła idzie mocno na + szczególnie biorąc pod uwage to że wystartowałem na mocno wyżyłowanych ciężarach... Wymiary może nie aż tak, mam wrażenie że lepsze „ubicie”. Dobry kumpel mówi że różnica w c**j na +. Z redukcją raczej też [...]
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
Ja tez czekam na podsumowanie i dokladne wrazenia i odczucia zwiazane z greenem Jak podzialal jak sie wkrecal jaka moc itd.
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
Dandus25 - yeah Uzi890 – dandus25 to moja rodzinka i z nim kupiłem XS’a na pół, jako dopalacz przed treningami Ale zostało kilka porcji GM i porobie na próbki, by się powymieniać ala „…PODAJ DALEJ…” Dzień 43 (OSTATNI DZIEŃ TESTU) Dieta – Zgodnie z rozpiską, jeden tuńczyk [...]
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
Dawaj to podsumowanie
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
ja wlasnie dzisaj zaczalem cykl xtreme stack + mono z kaizena+ zma kaizena + to co zwykle czyli syntarax bialko, gainer biogenixa i dieta , obawialem sie tego smaku ,ale naprawde mi to smakuje!! poza tym ze gorzkie ,ale ogolnie jest dobre . czekam na podsumowanie, ciekawy jestem .
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15
~~PODSUMOWANIE TESTU~~ 1. Ocena suplementów: - Kaizen Xtreme Stack 1000g Bardzo mocny stack. Na co w ogóle nie wskazuje etykieta, szczególnie jeśli chodzi o pobudzenie. Pobudzenie i pompa bardzo dobra do ostatniego treningu. Działanie już poczułem po pierwszej porcji, czego nie miałem z żadnym innymstackiem. Z początku radze zaczynać od mniejszych [...]
Dziennik treningowy a6w! Mit czy prawda?
Dobrze jest, niech daje codziennie a na koniec podsumowanie z 1 dnia 7 dnia 14 dnia itd...
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
KRÓTKIE PODSUMOWANIE PIERWSZEGO TYGODNIA KONKURSU 1. Wymiary Będą podawane co 4 tygodnie Na chwilę obecną jestem bardzo zadowolona z postępów pierwszego tygodnia 2. Dieta Pierwszy tydzień diety paleo za mną. Pomimo wielu ograniczeń, nie było tak źle jak się spodziewałam Są ograniczenia (zero nabiału i ziaren), ale posiłki są smaczne i [...]
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
KRÓTKIE PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA KONKURSU 1. Wymiary Jestem zadowolona z postępów w drugim tygodniu 2. Dieta Dwa tygodnie diety paleo za mną. Nie było źle Mimo wyraźnych ograniczeń posiłki są smaczne i spore Trzeba się postarać, żęby wciągnąć więcej niż 1500kcal. Źródłami węgli były warzywa nie-zielone i owoce. Te ostatnie przeważnie [...]
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
KRÓTKIE PODSUMOWANIE PIĄTEGO TYGODNIA KONKURSU 1. Wymiary Ciężko powiedzieć, bo dopiero co skończył mi się okres i cała woda jeszcze nie zeszła Zobaczymy w przyszłym tygodniu 2. Dieta Z radością powróciłam do diety jaskiniowców Samopoczucie od razu lepsze, power jest, co widać zwłaszcza po tym, jaki progres zrobiłam w bieganiu 3.Trening [...]
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
KRÓTKIE PODSUMOWANIE SZÓSTEGO TYGODNIA KONKURSU Minęła już połowa!!! 1. Wymiary W dół 2. Dieta Kontynuuję paleo, co bardzo mnie cieszy Muszę jednak pamiętać o tym, żeby bezpośrednio przed treningiem zjeść jakiś owoc, bo już kilka razy zrobiło mi się słabo z niedocukrzenia. 3.Trening W tym tygodniu było 5 treningów przepisowych + 1 zaległy [...]
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
Przykładaj się, bo wpadnę na podsumowanie .
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
Ze wzgledu na wyjazd Agi publikacja fot i cale podsumowanie przesuniete sa na sobote/niedziele
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
"Ale amant krwawil i sie odp... " sobota/niedziela - czyli już całkiem niedługo będzie podsumowanie Twoje treningi mnie przerażają...wyglądają na jakąś totalną masakrę..aż strach się brać za coś takiego
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103
a jutro fotyyyy i podsumowanie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
