SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Uniki w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wykrokiem i ciosem. Gdy robi uniki w dół to robi przysiady. Zauważ że gdy robi uniki automatycznie robi podwójną gardę przy brodzie by w naturalny sposób chronić się przed podbródkowym. W podobny sposób można chronić się przed kolanami w MT. Problem pojawia się przy hako-cepach i midle kickach. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2011-10-19 21:15:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-10-19 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z klatką( glownie dolna czesc)

    Post
    Trening dla początkujących

    no na 5 miesięcy to kiepsko weź się za miche! a problemem jest góra, nie dół! Wklej swój trening, skup się na sztangielkach nie sztandze! Miałem podobny problem, stosowałem wtedy takie coś Wyciskanie sztangielek w skosie PIRAMIDALNIE (35) 4s 12,10,8,8 PRO Wyciskanie Sztangi w skosie (25) 3s 12,10,8,8 PRO ROZPIĘTKI 3s 12,12,12 Pamiętaj, skup sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-01-12 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w podziale supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem podobny zestaw shock tylko w treningowe przed treningiem bo ineczej nie ma sensu storma po treningu a cp rano codziennie najlepiej żeby w sumie dizennie 15g kreatyny w dni treningowe i ok 7 w nie treningowe a gainerka to w zalezności od diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-04-06 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power czy Storm???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak hp... a jak koncowy efekt podobny to najlepeiej cp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-06-29 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę i BCAA kupić.

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu bez orzechów kretyna np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dlaczego mono a nie drogie stacki bo efekt końcowy będzie podobny, poza tym zacznij od taniego i sprawdzonego mono.Jak dasz za stacka 2-3 razy więcej nie przeniesie się na efekty 2-3 razy lepsze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-12-21 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę i BCAA kupić.

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu bez orzechów kretyna np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dlaczego mono a nie drogie stacki bo efekt końcowy będzie podobny, poza tym zacznij od taniego i sprawdzonego mono.Jak dasz za stacka 2-3 razy więcej nie przeniesie się na efekty 2-3 razy lepsze. A jak stosować ? Przed śniadaniem na pusty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-12-21 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poziom kreatyny jaki uzyskaliśmy. Natomiast cykl bez fazy nasycenia działa na zasadzie stałego wzrostu poziomu kreatyny w organizmie. Reasumując – obie metody są dobre, niezależnie, którą wybierzesz efekt będzie podobny bądź taki sam. " http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_%5Bart%5D-t816431.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-10-23 00:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to fajno jezeli smak podobny do mleka w proszku bo wlasnie tak mi sie wydawalo ale chcialem wiedziec czy inne osoby taki smak wyczuly. Kupilem sobie dwie ostrowie waniliowe i jedna naturalna, teraz zaczalem jechac na naturalnej i wlasnie smak mi sie wydawal jak mleko w proszku. Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2006-06-18 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres ważności kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie bylo wilgoci, byla zamknieta to nic sie nie powinno stac, kreatyna ma przewaznie 2 lata okres wznosci, wiem bo sam mialem podobny problem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-03-18 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 czy hyperfusion ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma lepszej gorszej kreatyny każda działa identycznie i na każdej efekt bd bardzo podobny;) aczkolwiek nie każdy może czuć mono,jablko czy ina formę kretki musisz na sobie sprawdzić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-03-27 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jakaś opinia bardziej doświadczonego, bo z tego co widze po profilach macie podobny staż do mnie albo nawet i mniejszy ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-08-15 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dziennikiem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ktoś jeszcze zauważył podobny problem ? proszę sprawdzić i dac znac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-12-12 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze qazar ze mamy podobny gust

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2005-02-03 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks bez trenera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bez trenera jest to możliwe Nauczenie się "cudzego" stylu bez instruktora jest praktycznie nierealne. Nauczyć się możesz co najwyżej własnego stylu, który będzie w miarę podobny w tym przypadku do Boksu. Jednakże boks rozwijał się przez wile pokoleń do obecnego poziomu. Co za tym idzie za swojego życia raczej nie dorównasz poziomem... Poza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2020-03-06 01:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja strOna www.irekkuras.com

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fajna stronka podobny styl jak u Szymca Troche tylko mało kolorowa, menu nieco mało widoczne no i przegląd postów nad logowaniem (za krótki i skacze) Zawartość OK Sogacz dla sąsiedniego Lubina musi być ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-11-03 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak po silabolinie?

    Post
    Doping

    nie jestem znawca ale sprubuje ci odpowiedziec silabolin jesy podobny do deki ale trzeba sie czesciej kuc niz deca i masz chyba zamalo strzalow ale poczekaj jeszcze na opinie ekspertow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-04-05 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twojej wypowiedzi, a po drugie robię to gdyz nie zgadzam się z Twoim poglądem i korzystam z tego samego prawa, o ktore sie dopomninasz - czyli prawa do zabrania głosu. Tak na marginesie - wiele frytek dostepnych w sklepach robi sie w podobny sposob. Nawet jesli nie mają idnetycznej dlugosci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-29 18:31:22

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2008-11-29 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek - spalanie tłuszucz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja sie nie dokonca zgodze z ta dieta, mialem podobny problem co ty i napisze ci o efektach. ja robilem tak: na silowni 10 minut biegania na biezni 10km/godz. potem rowerek - i tu wszystko bedzie zalezalo od oporu jaki sobie ustawisz. pierwszy miesiac ustawialem na polowe (czyli to byly 4 klocki na 8 mozliwych i tego bylo 8 słupkow po 3 min [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2011-03-24 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DLA SPORTOWCÓW!

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] bym tak dużo nie uzbierała, a po drugie mój promotor by nie zgodził się na temat, gdyż mój temat musi być związany z żywieniem (ogólnym), a że temat który był na liście (podobny) tematów spodobał mi się, przedyskutowałam go z promotorem i temat zatwierdził. A co do ankiety to musiałam oprzeć się na jednej rzeczy wybrane przee mnie i która [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-12-01 14:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Olimp System proten 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podejrzewam że podobny do SP80. Tam prawie sama serwatka i coś a albuminy jajek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-05-15 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)