Podobnych nicków? a skąd ja mam wiedzieć kto ma podobny nick? zresztą co to za rożnica(nie jest taki sam jak ma ktoś inny). Spróbuje jeść więcej. Kiedyś bralem mono kreatyne ale nie bylo zbytnich efektow (tylko okolo 1,5 kilo wiecej wagi) czy to kwestia tego że za krótko ćwiczylem? teraz chyba kupie znowu i moze akurat będzie efekt, a do tego moze [...]
bikej twojb dog jest podobny do mojego jak byl maly... moja bestia tez nie jest rasowa... pogadaj z weterynazem jak go karmic, bo trzeba albo kupic specjalna karme dla szczeniakow (royal, purina, bosh itp. bron boze nie kupuj takich swinstw jak pedigree i chapi- dostanie od tego sraczki)albo jak bedziesz go karmil "naszym" zarciem to [...]
Miejscowe to raczej to nie jest, chyba że bóle trwają naprawdę długo. Ból męczy mnie już ok. roku. Nie wiem co z tym zrobić, dostałem skierowanie do lekarza specjalisty. Zobaczymy co on powie na ten temat. Czy ktoś z użytkowników miał podobny problem? Jak się tego pozbyć? Rehabilitacja? Dziękuję i pozdrawiam.
Ja mialem podobny schemat, a mianowicie robilem ostatnia serie na plaskiej 80kg lecz bylo to juz po skosie wiec nie mialem az tyle sily i robilem ostatnie powtorzenie,a ze nie bylo na moment nikogo w poblizu to mnie przygniotlo!;/ Myslalem ze nie dam rady wstac ale powoli ja z turlalem!:D
No wlasnie, ja mam podobny problem, ale z tata, zawsze gada, ze wszystkich obzeram:'-( Taka chyba skromna dieta na miecah wyjdzie gdzies tak 300zl, bo tak patrzac to jak by wydac 10zl na dzien to za wiele sie nie kupic, ale zawsze cos
[...] serie (10) 2. Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie: 3 serie (10) 3. Nawijanie sznurka z obciążeniem Hmmmm ... Plan masz w sumie dobry ... możesz spróbować ... sam mam podobny ... aczkolwiek czy dasz radę z tyloma powtórzeniami ?? Musisz sobie dobrać odpowiedni ciężar i podstawa to - Zrób ćwiczenie porządnie technicznie niż szybko i na [...]
De Vis wyraźnie nie trafił z formą,sylwetkowo bardzo podobny do Bonaca i jakiś czas temu szli łeb w łeb a teraz to przepaść. Widzę na listach startowych też Adolfa-bohatera afery torebkowej z Pragi. Jak ktoś tam będzie na tych zawodach-pilnować swoich dziewczyn i ich torebek :)
De Vis wyraźnie nie trafił z formą,sylwetkowo bardzo podobny do Bonaca i jakiś czas temu szli łeb w łeb a teraz to przepaść. Widzę na listach startowych też Adolfa-bohatera afery torebkowej z Pragi. Jak ktoś tam będzie na tych zawodach-pilnować swoich dziewczyn i ich torebek :)
[...] do zawodowców, którym to niezbędne do zarabiania na życie), oprócz tymczasowego lepszego samopoczucia i szpanu. Właśnie o czymś takim piszę, Marian. tylko że taki lub podobny aparat całkowicie odrzuci sens twojego artykułu (że trzeba tylko na górze), skupiając się na najważniejszych dla niego elementach: że się koksuje, że to powinno być [...]
Specjalistą nie jestem, ale według mnie musisz po prostu więcej ćwiczeń na barki kosztem ćw. na bica wykonywać :) . Pytanie do Ciebie: stosowałeś jakieś suple? Pytam bo mam podobny wzrost i też od 70 kg. zaczynałem i się obawiam że do tych 95 nie dojadę "na sucho" :). Myślę że jeśli będę na tym etapie co ty, to przestanę przeklinać swój [...]
[...] itp. rzeczy - zależy co lubisz i co znajdziesz w sklepie dobrego jakościowo. Nawet, jeśli tylko "na oko", bez liczenia , skomponujesz z tego później posiłek, objętościowo podobny do tych, które jadasz wg planu, to już jest świetnie... Możesz mieć w lodówce na takie okazje jakieś łatwe źródła białka: śledzie w occie, suchą chudą kiełbasę, dobry [...]
Trenuj jak ci podpowiada organizm. Jak brakuje ci energii na treningu popijaj wodę z miodem lub carbo. Poza tym bardzo ważny jest też posiłek przed treningiem. Wrzuć w niego dużo białka i węglowodanów, mało warzyw i tłuszczy. Zagwarantuje ci moc na trenie i dobry humor po. Po treningu podobny posiłek, żeby organizm miał z czego budować.
Jak dla mnie pomyśl nad provi (50 mg) i pociagnij hcg codziennie po 500 iu przez 3 tygodnie ,znajomy miał podobny problem i już po kilku dniach tego combo wrócił do formy , zrób jeszcze badania krwi w sumie to odnich powinieneś zacząć .
[...] typ załatwial mi deke z normy ale lewizną śmierdziało (widać na każdej było że igła wciskana pod wieczko była) tak że zostałem z samą omką. wbijam od niedzieli dziś 2 cent poszedł, miałem już pare razy ome i wiem jak smakuje (goszkie jak pestki jabłka) i ta smak ma podobny. myśle że za tydzień zaczne puchnąć. Się rozwieją wszystkie wątpliwości.
[...] nie widze sensu kucia dupy/ud e2d jak nie musze bo potrafie osiagnac to samo z injekcjami 1 na tydzien. Mama w szufladzie "troche" deki w zapasie to w sumie zrobie podobny cykl przy okazji heheeh Ps. Ostatnio zrobilem cykl 3 tygodnie omki + mdrol zaledwie 10mg na dzien. W ciagu 4 tyg do przodu 4kg (ofkors dieta kluczem). Potem mialem [...]
PITTT : Wszystko dzialo sie w Senegalu, sprawdzales czy maja w prawie karnym instytucje kontratypu ? Jezeli nawet jest to niekoniecznie musi byc uregulowana w podobny soposob jak w naszym prawie. Moga byc inne przeslanki inna praktyka, inne orzecznictwo i tak dalej Pozatym jest za malo szczegolow zeby oceniac zajscie, informacja internetowa to [...]
[...] ćwiczyłem najczęściej efekt był nawet zadawalający. Niestety nie w każdym tygodniu miałem możliwość trenowania każdej partii, dlatego też ciężko od razu mi stwierdzić, czy podobny efekt, bądź lepszy uzyskałbym przy pełno wymiarowym treningu bez opuszczania danej partii w tygodniu, stąd tez prośba o jakąś poradę w tej kwestii. Aktualnie [...]