podobny

Witam soorry że się wtrącam ,ale podrobienie przelewu pocztowego nawet wstawienie na nim pieczątki nie jest ciężką robotą ,już paru ludzi chciało mnie oszukać w podobny sposób pokazując w rozmowie przez gadu gadu skan przelewu.... Najczęściej działo się to po zalicytowaniu na mojej aukcji ,obce typy podszywały się pod kupców podsyłając skany [...]

[...] sprawa jak przeczytałem twój post to decyzja była prostsza bo jak moj Mentor ,chwilowo odpuszcza siłownie i przerywa cykl to ja taki szaraczek moge tez . Widzę masz podobny problem jak ja Chodzi o redukcję głównie brzucha zapewne. Jak na pewno wiesz bo jesteś na bieżąca ja juz dawno pisałem i myślałem o redukcji na wiosnę i teraz [...]

[...] 3 niż reszta populacji. Pierwszy czynnik drastycznie zwiększa ryzyko choroby serca, nie pamiętam teraz jak bardzo ale chyba nawet mocniej niż palenie papierosów, drugi - ma podobny impet zarówno dla chorób serca, jak i nowotworów. Chcesz dyskutować o wegetarianizmie - proszę bardzo, ale nie ma tu sensu wyciągać statystyki. Wegetarianizm we [...]

[...] być lepszą opcją, i faktycznie angielskie prawo jest na tyle restrykcyjne że trudno stworzyć tam dobry spalacz. Na polski rynek trafiały czasem Xenadrine w wersji UK i miały podobny skład do Grenade http://www.sfd.pl/PVL_Ripped_freak%2FXenadrine_HC_RFA_X-t552534.html opinie zbierały tragiczne. Przy czym wersja USA, czyli jedyna jaka była dostępna [...]

Zacznij od kupna wagi i uzbierania $ na diete. Bez tego ani rusz, więc dalsze posunięcia są bezsensu. Trening bardzo podobny jak przy masie, więcej ćwiczeń izolowanych i więcej powtórzeń np. 15/12/10 I po treningu od 25 minut w góre Cardio. Nie ma co dalej ruszać tematu, to tak jakbyś nie zatankował auta, a chciał gdzieś pojechać.

Był już podobny temat co do parkinsona , dla małego przypomnienia Roach też zmaga się z tą chorobą.

Napisałem podobny temat w dziale o sztukach walki ale nikt mi nie odpisał nic konkretnego więc pomyślałem, że lepiej będzie napisać to tutaj Swoją przygodę z siłownią zacząłem około 15 miesięcy temu. Od początku moich zmagań trenuję splitem ( pierw nie wiedziałem o innych treningach a potem po prostu z przyzwyczajenia ). Od przyszłego tygodnia [...]

[...] mięso). Pos. 3. 150g mięsa lub ryby wystarczy, resztę tego białka dodaj do innego posiłku. Pos. 4. Tuńczyka zamieniaj z innymi rybami lub mięsem. Pos. 5. Tu musi być posiłek podobny do nr 3 lub 4. Pos. 6. Nie łączył bym śledzi i twarogu, daj sam twaróg i jakieś warzywo zamiast owocu. Ogólnie większość diety do poprawki, poczytaj 10 wskazówek [...]

ja myslalem o cycle assist bo to kompleksowy srodek ktory nie tylko chroni watrobe ale np prostate. a ten clomid konieczny ? :) franz ty robiles podobny cykl?

[...] treningu pol roku). Wczoraj po pracy nie dalem rady pojsc na tyrke(gonia terminy w firmie zeby oddac obiekt do uzytku), dzisiaj po porcji hemo, bylem jak nowy :) Co do smaku owocowego, podobny do noko, jesli ktos pil, odbijalo mi sie hemo co jakis czas ale to dlatego ze wypilem zaraz po obiadku Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2011-04-14 22:12:36

Glutamina Zbedna, zamiast Niej kup EAA Lub BCAA dokup. Zamiast XP mozesz wybrac zwykle MONO efekt bydzie podobny. dokup Carbo jakeisi pij w czasie treningu lub po. Zweiksz troche dawke BCAA moze

Martucca czemu naleśniki nie? na suchej patelni? z maki z pełnego przemiału? skład podobny do chleba co go pieke w sumie (tylko chleb ma drożdże i więcej żytniej w skladzie) mi się wczoraj nadmiar twarogu nie podobał, jednakowoż co za dużo to niezbyt zdrowo :) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-15 10:54:31

Z tego co ja widziałem trening Tomka to jest podobny do oldschoolowych treningów. Młot, ciągnięcie ciężaru, pchanie ciężaru.

http://www.youtube.com/watch?v=HwbVbIz9Gzo Podobny, ale trening pod względem intensywności, oldschoolowcy mieli zabójczy. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-15 12:00:36

Sory za odświeżanie ale podczas oglądania tematu pojawiła się ta reklama a koleś podobny jak ch... chyba że lobo zatrudnił się w reklamie teraz jeszcze raz sory za górnictwo godnie przyjmę bana na klatę Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-04-15 12:18:30

Witam ,widziałem juz podobny temat ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi tam ze względu na rozlazłość tematu,ankieta : 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -18 lat 3) waga/wzrost -73/174 4) staż treningowy -1 rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,hp 7) [...]

Też się zastanawiam i podziwiam jak można robić trening 2 partii w 2,5 godziny. Mam bardzo podobny trening i mi zajmuje max 1,5 godziny...

Zdecydowanie za długo, robię bardzo podobny trening do ciebie ilość serii prawie taka sama i mi zajmuje 1,5h max do 2h jak się zagadam trochę

ja 1mr bym wybral, dorian podobny

Autopsy skąd Ty takie informacje masz?:) ciekawe rzeczy, chętnie poczytałbym więcej na podobny temat. Przysiad niby takie proste ćwiczenie, wykonywane od dziecka na wfie a tu ile możliwości.