SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Aktualny plan treningowy ALexey Lesukov

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    prosty i podobny plan jak wszystkie:-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2011-11-24 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak karmić dzieci?

    Post
    Ladies SFD

    [...] owoce, warzywa, mieso itp. Ale co ja wiem o zyciu. Natomiast przyklad moj---> matka byla zawsze bardzo szczupla, dobrze sie zywila w czasie ciazy i nie przytyla ani grama poza oczywiscie sama 'ciaza', w ciazy surowki i mieso glownie. Ja bylam karmiona w podobny sposob, slodycze sporadycznie i dzieki temu ciesze sie ta sama waga od czasow liceum.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2011-11-24 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ja akurat preferuję podobny styl gry do Roo, czyli ciągłe nieodpuszczanie i też czasem się kogoś kopnie niechcący %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem podobny dylemat co autor, więc pogadałem z prezesem AZS-u. Okazało się, że jako posiadacz legitymacji jestem ubezpieczony również na zawody. Dodatkowo, żeby się nikt nie doczepił, otrzymałem z grzeczności potwierdzenie tego faktu na piśmie. Faktycznie to zależy od ubezpieczyciela, który w zasadzie z roku na rok się może zmienić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2011-11-30 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnicy miedzy białkiem renomowanych firm jak nm PEAKa czy HI TECa itd które chodzą po ok 150 zł za wieksze opakowania od Ostrowii za 40 zł ? 1. Smak OK rozumiem jakoś przełknę 2. Rozpuszczalność OK przeżyje. 3. Cena OSTROWIA wychodzi korzystniej 4. Przyswajalność CZY JEST TAKA SAMA? 5. Skład aminokwasów bardzo podobny Co kupić w takim razie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-11-30 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niższy od CC? na staredownie wyraźnie wyższy pomimo wysuniętej głowy http://www.youtube.com/watch?v=Xk6Ab2MShj8 Druga walka. Tak jak poprzednik mówi, wszystko zalezy od postawy, mają bardzo podobny wzrost. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86a9fcd1a0b74afd9e7fd30528023d24.jpg Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-12-02 14:52:17

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz podac cala nazwe co to masz za NPP ? Sam bede wchodzil na podobny cykl, ale w moim otoczeniu przyjelo sie ze NPP wali sie ed albo eod, nie spotkalem sie z e3d. Pamietaj ze to jest krotki ester wiec moze cos w tym jest. Osobiscie dodal bym NPP jak poczujesz ze rozkrecil sie na dobre test.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2011-12-03 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan bardzo podobny do mojego ;) tylko w push ,daj push press na sam początek treningu ;) bo to ćwiczenie dynamiczne ,czy coś takiego ,ale push press dajesz na sam początek ;)

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym proponował tak jak już pisałem zrobić podobny konkurs jednak podzielony na 2 etapy/2 pule nagród/ np od początku stycznia do końca marca - na najlepszą zmianę masową i od kwietnia do końca czerwca - najlepsza redukcja + może na koniec jak dzienniki się nie sprawdziły relacja wideo/ czy też podsumowanie wideo.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2011-12-06 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko jak na ten wiek, mówił Ci ktoś ,że jesteś podobny do Schumachera ? %-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2011-12-16 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema wariacie , dobre osiągi elegancka sylwetka, powiedz mi byłeś może w Listopadzie na zawodach w pomiechówku w WL? Był bardzo podobny do Ciebie koleś i sie zastanawiam :D

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2011-12-16 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sake117 siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nieźle :-) ja mam dylemat bo mam podobny strych, natomiast ktoś kiedyś pisał że te deski są strasznie słabe i można się wyebać piętro niżej, oczywiście ja nie stosował bym tak dużych obciążeń... myślę nad tym tematem póki co... a siłka jeszcze raz coś świetnego :-) SOG

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2011-12-18 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan zmiana !

    Post
    Trening dla początkujących

    W lutym jak zaczynałem miałem 4 tygodnie FBW. Później przez 3 miesiące instruktor mi ułożył splita były po 3 ćwiczenia na partie czyli 6 ćwiczeń na partie dzeiennie chyba z nogami 7 czy 8 słabe efekty chodź siła szła(to był mój początek) ale wygląd wymiary bez zmiany. Miałem chorobe kontuzje trwało to do maja czyli 3miesice chodzenia na siłownie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-12-22 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A wode przewaznie pije o temperaturze pokojowej chyba ze zostanie na siłce to ma tyle co jest na siłce. dabadu pewno zalezy kto jakie smaki ma Ludiczytałem niedawno podobny artykuł o mleku ale nie autorstwa solarosa, ale już nie pamiętam gdzie to było.Link chyba w jakimś dzienniku znalazłem. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dziś dzien troche [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy + monohydrant

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pytanie na poziomie czy lepsza tania dziwka czy ekskluzywna k***a %-) kwestia finansow efekt koncowy podobny

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-12-26 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pompujesz poprostu klatę tak jak sasiad pisze;-) Przypuśćmy że robisz 4s WL ciężarem 100kg. Robisz 3s -100kg, a w 4 serii zmniejszasz ciężar do50- 60kg i próbujesz zrobić 25-30p., uwierz mi że będziesz miał podobny efekt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-12-27 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kronic Pump 1 porcja dostalem 3 porcje od Remika pompa 9/10 pobudzenie 8/10 smak 7/10 rozpuszczalność 10/10 produkt w dzialaniu bardzo podobny do Rampage, troche bardziej beta alanine czulem tylko i pobudzenie inne, Rampage pobudza bardziej tak gwaltownie i dosc mocno, tutaj wprowadzenie w taki fajny stan, gdzie nawet brzuch chce sie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14466 Data: 2011-12-29 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tera jest tragedia bo jak ma nie byc jesli sie na silke nie chodzi #-P hehe mam podobny problem ,tyram po 12 h i raz w tyg jestem na siłce, plus taki ze waga spada w bebzonie tez! robota sie skonczy, czasu bedzie w uj zeby nabic troche czystego miesa . Mam nadzieje ze na PB na wypasie , bede miał w uj wolnego bo jednak przy masie czas na [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie studiuję administracje zaocznie i czekam na służbę w policji.Wiadomo, plan ulegnie zmianie kiedy się tam dostanę, ale zarys będzie podobny.Mam dodatkowo dziewczynę więc czasu nie mam za dużo ;) Poranne ćwiczenia to kwestia 30 minut, bieganie też około 30. Siłownia około godziny, worek 30 minut, przedramiona i łydki 20 minut. Najdłuższe są [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2012-01-03 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i ja twardo ze nie ide bo nie mam siana a w klubie tylko klopoty %-) no i wrocili wszyscy 5ciu obici ja do nich czy sie klepali a oni do mnie ze taka bitka to nie bitka %-) i sobie mysle "jest!! nareszcie to ja zmadrzalem !! jupi !!" %-) BTW mieszkalem przez rok z litwinem i teraz mieszkam z kurdem %-) poziom myslenia podobny prezentuja %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)