jestem za, chociaż dokładnie nie wiem jak to wychodzi ze zbilansowaniem Twojej diety. Ja swojej tak bardzo nie wyliczam. Chyba mam podobny sposób odżywiania chociaż dokładnie nie wiem ile czego na kg masy ciała mi przypada i jakie dokładnie proporcje pomiędzy białkami/węglowodanami/tłuszczami. Wątpię abym spożywał białko w tak dużych ilościach, [...]
yo dobrze ze zrobiles test bedzie co sledzic szczerze to myslalem ze sylwetka jest gorsza ale jest bdb bede zagladal napewno, nie daj dupy pozdro ps. jestes podobny do mojego kumpla
Jeśli podobny temat był prosze o powiadomienie mnie Tak bylo pelno takich tematow,wyszukiwarka sie kłania http://www.sfd.pl/search.asp I czytaj podwieszone czyli tematy wyzej pogrubione
ale nie mamy żadnych danych żeby ocenic czy wogole redukować masz cokolwiek, czy trening na siłę/typowo/ jest także wskazany. może sie bowiem okazać, ze wystarczy trening na masę z elementami siły albo podobny z elementami wytrzymalościowymi...?
zartowalem z tym polskim latwo szla nauka, bo podobny bardzo jest do rosyjskiego. tyle ze duzo wyrazow jest na odwrót, np. w rosyjskim słowo 'niedziela' oznacza tydzień a tu niedziela to niedziela
[...] sztangielki - zawsze tylko i wyłącznie na plecy i (podtrzymująco lub przy złej technice) triceps. Jeśli ktoś chce - może to bardzo łatwo sprawdzić, wystarczy zrobić podobny ruch jednorącz, albo złapać się za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. [...]
eśli ktoś chce - może to bardzo łatwo sprawdzić, wystarczy zrobić podobny ruch jednorącz, albo złapać się za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. Jeżeli mięsień jest rozluźniony - to znaczy, że NIE PRACUJE. Niezależnie od tego, w ilu książkach opiszą to [...]
Ziom, wyglądasz świetnie! Wzorost mamy podobny i jak widze do czego doszedłes, to mam jeszcze wiecej motywacji do walki :) Dzięki! Jak bym tak wyglądał to bym był bardzo zadowolony! tak trzymaj! pzdr, Mike
[...] na karateke, ktory nie walczy pojedynczymi ciosami ale caly czas napiera, stosuje kombinacje i idzie do przodu? A jeszcze co do tego foght science - widzialem ostatnio podobny program. Tez bylo o sile uderzen, kopniec itp - organizowany on byl przez niemiecka telewizje. Tyle ze ci panowie do wspolpracy zaprosili El Guapo (jakbys nie [...]
ja mam podobny plan i wydaje mi się optymalny i bardzo dla mnie dobry. Kwestia organizmu, regeneracji itp. Jak wszystko będzie robił z głową to będzie ok, zresztą musi go wypróbować żeby zobaczyć czy warto czy zmienic
co masz na mysli?? bic patrze ze profil masz podobny do mego.. i powiedz mi jedno kto zi pozwoli umieszczac zdjecie pupci mojej kobiety?javascript: ('', ''); Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-05-08 15:50:19
[...] się zawiodłem , zupa jak dla mnie nie smaczna, kwaśna , dziwna , sztuczna taka bardzo. w smaku nie przypomina grzybowej... mysle ze ten proszek w paczuszku jest robiony w podobny sposób jak białka/gainery... lepiej pewnie wyszłaby zupa o smaku truskawki lub czekolady :) pomysł z zupą grzybową, próba przyblizenia smaku takiej zupy to skok na [...]
Panowie porozmawiajmy o produkcie,jakosci,cenie,smaku.Dowiedzmy sie cos z tej dyskusji a nie doszukujcie sie wszedzie spisku.Jak ktos jest zadowolony niech chwali jak ktos lubi inny podobny produkt niech napisze i wywiaze sie merytoryczna dyskusja!!!Wszyscy odniesiemy z tego korzysci.Pozdrawiam
ja sie tam nie czuje jak szczur... ale idac tym tokiem myslenia moge Ci podac taki podobny przyklad, mlodym kurczakom podawali lkarnityne, u ow kurczakow wzroslo lbm o 40% w przeciwienstwie do kurczakow ktorym nie podawano lkarnityny... jadles lkarnityne???? wzrosla Ci tez tak masa? jedyny negatywny wplyw aspartamu na organizm jaki znam to przy [...]