SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Dieta z minialną ilościa węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem za, chociaż dokładnie nie wiem jak to wychodzi ze zbilansowaniem Twojej diety. Ja swojej tak bardzo nie wyliczam. Chyba mam podobny sposób odżywiania chociaż dokładnie nie wiem ile czego na kg masy ciała mi przypada i jakie dokładnie proporcje pomiędzy białkami/węglowodanami/tłuszczami. Wątpię abym spożywał białko w tak dużych ilościach, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-05-05 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem ich miesnie sa dziwnie napompowane wodą, nie chce takiego efektu. czy jabłczan kreatyny da podobny efekt jak mono?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-05-05 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo dobrze ze zrobiles test bedzie co sledzic szczerze to myslalem ze sylwetka jest gorsza ale jest bdb bede zagladal napewno, nie daj dupy pozdro ps. jestes podobny do mojego kumpla

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14937 Data: 2008-05-06 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli podobny temat był prosze o powiadomienie mnie Tak bylo pelno takich tematow,wyszukiwarka sie kłania http://www.sfd.pl/search.asp I czytaj podwieszone czyli tematy wyzej pogrubione

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-05-06 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny + sila w klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale nie mamy żadnych danych żeby ocenic czy wogole redukować masz cokolwiek, czy trening na siłę/typowo/ jest także wskazany. może sie bowiem okazać, ze wystarczy trening na masę z elementami siły albo podobny z elementami wytrzymalościowymi...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-05-06 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz minimalne dawki spalacza, wydłuż redukcję w czasie i też efekt powinine być podobny co krótkie ale na większych dawkach cykle...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-05-06 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak szczerze, wszyscy od kilku lat mówią mi że bardzo podobny do pudziana jestem, 'ten sam łeb'

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zartowalem z tym polskim latwo szla nauka, bo podobny bardzo jest do rosyjskiego. tyle ze duzo wyrazow jest na odwrót, np. w rosyjskim słowo 'niedziela' oznacza tydzień a tu niedziela to niedziela

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZENOSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki - zawsze tylko i wyłącznie na plecy i (podtrzymująco lub przy złej technice) triceps. Jeśli ktoś chce - może to bardzo łatwo sprawdzić, wystarczy zrobić podobny ruch jednorącz, albo złapać się za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2008-05-07 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZENOSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eśli ktoś chce - może to bardzo łatwo sprawdzić, wystarczy zrobić podobny ruch jednorącz, albo złapać się za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. Jeżeli mięsień jest rozluźniony - to znaczy, że NIE PRACUJE. Niezależnie od tego, w ilu książkach opiszą to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2008-05-07 01:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ziom, wyglądasz świetnie! Wzorost mamy podobny i jak widze do czego doszedłes, to mam jeszcze wiecej motywacji do walki :) Dzięki! Jak bym tak wyglądał to bym był bardzo zadowolony! tak trzymaj! pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13467 Data: 2008-05-07 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    kumpel który zdawał dwa lata temu miał podobny temat, musiałem "troche" przerobic ta prezentacje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninjitsu ?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na karateke, ktory nie walczy pojedynczymi ciosami ale caly czas napiera, stosuje kombinacje i idzie do przodu? A jeszcze co do tego foght science - widzialem ostatnio podobny program. Tez bylo o sile uderzen, kopniec itp - organizowany on byl przez niemiecka telewizje. Tyle ze ci panowie do wspolpracy zaprosili El Guapo (jakbys nie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena, poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki, ale robić mniej ćwiczeń?? czy zmniejszyć liczbę powtórzeń?? poprzedni trening był doś podobny i nie odczuwałem żeby był ciężki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-05-08 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam podobny plan i wydaje mi się optymalny i bardzo dla mnie dobry. Kwestia organizmu, regeneracji itp. Jak wszystko będzie robił z głową to będzie ok, zresztą musi go wypróbować żeby zobaczyć czy warto czy zmienic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2008-05-08 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny. priorytet barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co masz na mysli?? bic patrze ze profil masz podobny do mego.. i powiedz mi jedno kto zi pozwoli umieszczac zdjecie pupci mojej kobiety?javascript: ('', ''); Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-05-08 15:50:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-05-08 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    tez bede podobny stawiał ale skresle pare meczy

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zawiodłem , zupa jak dla mnie nie smaczna, kwaśna , dziwna , sztuczna taka bardzo. w smaku nie przypomina grzybowej... mysle ze ten proszek w paczuszku jest robiony w podobny sposób jak białka/gainery... lepiej pewnie wyszłaby zupa o smaku truskawki lub czekolady :) pomysł z zupą grzybową, próba przyblizenia smaku takiej zupy to skok na [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    Panowie porozmawiajmy o produkcie,jakosci,cenie,smaku.Dowiedzmy sie cos z tej dyskusji a nie doszukujcie sie wszedzie spisku.Jak ktos jest zadowolony niech chwali jak ktos lubi inny podobny produkt niech napisze i wywiaze sie merytoryczna dyskusja!!!Wszyscy odniesiemy z tego korzysci.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2008-05-08 23:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodziki-jakie na low carb?

    Post
    Iron Horse Series

    ja sie tam nie czuje jak szczur... ale idac tym tokiem myslenia moge Ci podac taki podobny przyklad, mlodym kurczakom podawali lkarnityne, u ow kurczakow wzroslo lbm o 40% w przeciwienstwie do kurczakow ktorym nie podawano lkarnityny... jadles lkarnityne???? wzrosla Ci tez tak masa? jedyny negatywny wplyw aspartamu na organizm jaki znam to przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2008-05-09 00:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)