[...] Royce przestał walczyć w NHB (teraz walczy z judoka na innych zasadach) to kibicuje Silvie koleś jest THE BEST!!! Zassaj sobie ten klip z ninją z Chute Box hehe koles ma podobny styl do Vanderleia! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
[...] jem około 1550, za jakieś parę dni chce wskoczyć na 1650. Centymetry troszkę ruszyły w dół, ale nie bardzo. Ćwiczę 6xtyg. z Jillian - te jej zestawy bardzo lubię, coś do tego dokładam, z obciążeniem 3 ew. 2 kg na jedną rekę. Mam podobny problem, więc nie chce zakłdać nowego tematu, mam nadzieję, że autorka się nie gniewa, że się dopisuję :)
[...] się jeden wniosek - przy cotygodniowych raportach i pomiarach oraz bieżącym kalibrowaniu diety udałoby się wyciągnąć z Was jeszcze więcej. Mam w zamyśle (o ile czas pozwoli) podobny projekt tyle że bardziej dopracowany w nowym roku, ale już tylko MASA. Także trzymajcie rękę na pulsie. Skibeks mogłeś strzelić trzy sesje na solarium przed [...]
Mam podobny wiek, wzrost, wagę co Ty, dużo cięższą pracę i jestem dużo silniejszy. Moim skromnym zdaniem należy skupić się na ograniczeniu spalania (zero aerobów!) i jeszcze więcej snu (jeśli się da). EDIT. Zaraz, czy ja dobrze rozumiem, czy ty jesteś na testosteronie? Zmieniony przez - flash616 w dniu 2016-06-26 17:06:51
na razie tylko ogladnalem zdjecia i pierwsza strone, jak bede mial czas poczytam calosc. Soga daje, za podobny problem co i ja mam, nieproporcjonalny dol do gory, szerokie biodra i grube uda, u mnie tak genetyka, wyglada niestety to slabo, takze powodzenia.
No ja mam taki problem dosyć podobny z tym że pracuje w sklepie meblowym i w pracy przenosze meble i póżniej boli mnie krzyż od tej roboty ;/ Zastanawiam sie czy trening pleców nie rozwali mi kręgosłupa w polączeniu z robotą.. jak myślicie czy ta praca może mi wyjśc bokiem po latach?. (problemy z kręgosłupem)
[...] się zawiodłem , zupa jak dla mnie nie smaczna, kwaśna , dziwna , sztuczna taka bardzo. w smaku nie przypomina grzybowej... mysle ze ten proszek w paczuszku jest robiony w podobny sposób jak białka/gainery... lepiej pewnie wyszłaby zupa o smaku truskawki lub czekolady :) pomysł z zupą grzybową, próba przyblizenia smaku takiej zupy to skok na [...]
Bl4d3r napisał: mysle ze ten proszek w paczuszku jest robiony w podobny sposób jak białka/gainery... lepiej pewnie wyszłaby zupa o smaku truskawki lub czekolady :) Proszek w paczce to hydrolizat drobiowego białka mięśniowego (90% białka zwierzęcego). Moje konserwatywne podniebienie z nieufnością myśli o zupie kurczakowo-czekoladowej z makaronem
[...] , a kolega był u znanego goscia z warszawy czesto wymienianego na forum i na płodność przepisał mu 2 x5000ui e7d potem 1500ui e3d +clom 1/2 lub tamox 1/2 ed i podobny schemat jest opisany na przeglad urol..Maruda ze mnie ale chce to zrobić dobrze bo nie mam milionów a i tak już straciłem na arsenał ponad tysiaka a [...]
[...] i to bardzo kaloryczna.. :/ Ale moja matka nonstop kupuje i to zawsze w domu jest. I normalnie czasem aż się zapanować nie da. Więc pytałam czy są np. jakieś tabletki bez recepty hamujące apetyt na słodycze albo czy można zjeść coś, co da podobny efekt.. Bo jestem jak alkocholik-z tym, że uzależniona nie od wódy,ale od tej cholernej nutelli.
[...] różowy. Poprawiamy korektorem. Na linii połączenia różu i bieli nakładamy zwilżonym patyczkiem linijkę srebrnej kaszki. Nad nią budujemy kolejne 3 linijki i układamy wzór podobny do korony królewskiej. **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dzieczyny!!! To dla Was [...]
[...] rozstepy sie pojawiaja. Nie jest to czysty miesien ale tez nie jest to sam tluszcz. Sylwetka fajna lekka redukcje zrob na lato i bedzie git :) Co do brzucha to widze ze mamy podobny typ budowy tez w okolicach bioder najwiecej i taki niby celulitis. Ogranicz wegle proste na rzecz zlozonych ewentualnie cos ala low carb zrob i bedzie dobrze :) [...]
ja zrobilem dzis pierwsze wkłucie z enanem (testabolon) EAP (0.5ml=125mg) bede tak walił e3d. Puki co nie narzekam, strzał bezbolesny, w smaku podobny do oleju kujawskiego...
[...] po pierwsze to sie glodzisz, dieta na 1,5 - 2,2k kalorii to nie jest dieta a glodowka z kolorowych gazet typu ,,Tina" lub ,,Pani domu". Po drugie przy Twoim wzroscie (mamy podobny ja 182 cm a Ty 180cm) waga 70kg to anorektyk-student, min 80-85kg jak dla Ciebie. Po trzecie musisz solidnie trenowac aby ten facik lecial, bo na razie to jest [...]