SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Próbki byłyby spoko to fakt. Co do składu to jest podobny do wspomninego bulka konkurencji, aczkolwiek nie do końca, bo w naszym jest troszeczkę inny priorytet białkowy

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18901 Data: 2013-04-03 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROCK NA SIŁCE !!! ;)))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta ;d widze że podobny gust :d The offspring - All I Want Sum 41 - Were all to blame Papa roach - Last resort Papa roach - take me także

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2010-01-08 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quasimodo/Wybryk Natury !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam podobny problem co autor , tzn. Górna czesc miesnia piersiowego oraz okolice mostka w gónej czesci jakby stały w miejscu i nie wiem do cholery jak to zmienić. Wszystko inne ładnie sie rozwija ( barki, biceps i trcieps , plecy a górna klaty nic , zaczyna to wygladac nie symetrycznie przez tę nieszczesliwą klatę. Czy dac sobie spokój z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2008-03-26 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakby mi strzeliło żebro no i są typowe objawy jak przy zlamaniu, oddychać nie mogę, leżeć nie mogę. Strzeliło z tyłu za łopatką w strone kręgosłupa O_O. Jak ktoś miał podobny przypadek to niech się wypowie, albo to normalne że przy podnoszeniu czasami coś w plecach pier*olnie ;) [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze lepiej ...staraj sie w kazdej pozie utrzymac rownowage i staraj sie robic tak ze jak prezentujesz gorna czesc sylwetki to nie zapominaj o nogach to jest wazne mialem podobny problem na zawodch..moge sie mylic poniewaz w tym swietle nie widze twoich nog ale idziesz w dobtym kierunku. Sylwetki nie bede ocenial bo jako profesionalista dobrze [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w szyję.

    Post
    Sztuki Walki

    Na wskutek uderzenia gwałtownie zwiększa się ciśnienie co prowadzi do ko. Duszenie działa w podobny sposób, bo zatrzymuje krew. Dwie drogi zaatakowania tętnic, a efekt taki sam. Proste. http://www.youtube.com/watch?v=0XxoWfinJ7U %-)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 02:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viśnioffy / Masa -samo się nie zrobi...

    Post
    Trening dla początkujących

    Po treningu może sobie wypić gainera albo zjeść banana - efekt podobny. Tylko trzeba uważać na tego typu specyfiki, bo szybko po nich zalewa. O kreatynie na razie nie ma co myśleć.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2011-05-19 08:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu ćwiczeń :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz ja już robię definicję (rzeźbę) 15 tydzień , no i robię w sumie podobny trening jak na masie ;) Trening zostaw na sam koniec , skup się na początek na diecie , dieta jest to 70 % sukcesu. Musisz ułożyć tak dietę , aby zjadać dziennie 300-400 kcal mniej niż wynosi twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Do tego proponował bym trening aerobowy na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-09-15 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 41 latki.

    Post
    Ladies SFD

    No coś w tym guście co mialas wczoraj. How about 1700kcal 120B 70T 150W? Ten rozkład który tu masz jest dosyć podobny do mojego na początku. Zajrzyj w mój dziennik jak chcesz. Aha ja nie mam zbytnio wydziwiania z jadłospisem bo w mojej kawalerce to mogę używać tylko takiej kuchenki elektrycznej na dwa palniki. W związku z tym gotuję hurtem na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2013-03-24 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XI - piątek,15 maja, 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiocha to przeklamanie rekordu Acacio, wyswietlili ze ma 2 loosy, a ma 8. W ogole Mamed to od niego 1 kategorie wagowa chyba jest normalnie? (bo skoro gosciu w Bushido walczyl, to nie mogl byc nawet LHW) No a tak w ogole chcialbym zobaczyc walke Khalidova vs Drwal, mysle, ze by go Khalidov zniszczyl w podobny sposob co brazylijczyka :P

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2009-05-16 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XI - piątek,15 maja, 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    chcialbym zobaczyc walke Khalidova vs Drwal, mysle, ze by go Khalidov zniszczyl w podobny sposob co brazylijczyka no chyba kpisz ?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2009-05-16 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo Biomechanika / Mechanika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, to nie mój, chciałem kiedyś sobie zrobić podobny, lecz nie zrobiłem. Znalazłem jeszcze parę takich: pzdr Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-13 16:06:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze dostac tego T bola jest ciezko, przynajmniej na wyspach. ps. Pawson Ty zyjesz PCT Assist tez daje rade, mysle ze podobny w dzialaniu jak 6 oxo, moze nawet lepszy. Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-01-06 00:56:44

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2010-01-05 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowy wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z pomocą kilku innych "rzeczy". Ale ty nie dasz rady Podstawa bazy musi byc ...Nikt nie mówi tu o kulturystach...Taka jest kolej rzeczy. Ziani to zawodnik podobny. Posiada dużą siłę mimo malej masy i co najwazniewjsze predyspozycje genetyczne: przewaga włókien szybkokurczliwych, skacze lekko ( podobnie jak skoczkowie wzwyz , [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam miałem wycinany wyrostek 6 marca i niewiem kiedy moge wrócic na siłownie,lekarza jak pytałem to powiedzial 6 miesiecy lekka praca a nie cięzary ale ja tyle nie wytrzymam moze ktos mi odpowiedziec kto miał podobny problem po wyrostku,kiedy wrocił do ciezarów

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynku akcenty są trochę inaczej rozłożone. Dla mnie AJ łączy najlepsze cechy DC ( dobre zapasy, zwłąszcza defensywne, ogólny atletyzm ) z AG ( świetna stójka, podobny zasięg ). Do tego jest chyba najszybszy ( nie najbardziej mobilny ) z całej czwórki. Kluczowy w tej walce będzie aspekt zniwelowania zasięgu i utrzymania dobrej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2015-01-25 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szkodzi lub daje odporność. Ale na moje oko, to ona nie robi większej różnicy w odporności. Przed szczepieniem (lub w ogóle) czy po ludzie przechodzą w taki sam lub podobny sposób. Pewnie się mylę, bo to tylko osobiste obserwacje z otoczenia, ale w porównując to, jak ludzie podchodzili do szczepień w marcu/kwietniu, a we wrześniu do [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2022-01-18 14:23:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak działa CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadaje się przed czy po. Właściwie to chętnie bym się dowiedzał czegoś więcej o samych maltodekstrynach i fruktozie (o sposobie ich wnikania do krwioobiegu i ich działaniu). Można stosować Gainera (w którym stosunek udziału poszczególnych węgli jest podobny jak w Carbo)zarówno jako posiłek przedtreningowy jak i potreningowy (ten bezpośrednio po)?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17169 Data: 2004-09-05 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 99%ludzi nie wyczuje różnicy pomiędzy enan/cypio bliźniacze estry podobny okres poltrwania Jak dasz metke na początku i ja odstawisz będzie stop z łapaniem masy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-14 14:29:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2024-04-14 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Maniac: http://allegro.pl/item155365327_lawka_z_modlitewnikiem_pod_sztange_hms_ls7849.html podobny do twojego sprzętu zamówił kumpel, na dniach powinno być u niego. w tesco kosztuje 349zł. zapomnij o tych przyrządach do rozpiętek, chyba że masz 160cm -brak regulacji ją u mnie dyskwalifikuje. ja zamówiłem taką (nie ma jej wystawionej ale pewnie [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)