[...] wlasnego dziennika. Co innego robic systematyczne treningi i trzymac diete, a co innego systematycznie robic z nich wypiski Zreszta program obli, ktory robie jest chyba podobny. Weszlam wlasnie w 5 tydzien, jest ciezko, ale widze rezultaty, bo sila idzie w gore, HIIT coraz lepiej, miesnie rosna, sadlo sie tez chyba pali. Dieta BL tez bardzo [...]
...albo wziąć łopatę i pomachać nią przez dwie godziny przerzucając ziemię i efekt jest podobny z odciskami QUEBLO kogo beze mnie tym razem zakopałeś?? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-21 09:08:38
[...] odbyły się kilku minutowe walki sparingowe na przemian sumo - grappling i kumite w których uczestniczyli wszyscy ćwiczący . Trzeba dodać , że rok temu w Słupsku odbył się podobny trening Ashihara Karate z udziałem ćwiczących Oyama Karate , Kick Boxing i Taekwondo . Informacje o Słupskim Klubie Ashihara Karate i Ju Jitsu można znaleźć na [...]
nom, zrobie podobny jak mocny co ma teraz jechac, z tym ze krotszy i cos wywale. zresztą jeszcze z pietrem sie obgada trza isc za ciosem, dopoki sie cwiczyc chce tam jak bede trza mete lykac zebym nie pospadal
zamierzam kupic te białko o smaku naturalnym da sie wypic? nie jestem francuskim pieskiem ale czy te bialko przechodzi przez gardlo? smak jest podobny do tego demineralizowanego co ma 14% bialka?
[...] władca wszechświata ale wyjepke zrobila mu malolata Ptaku walnal testa pekla mu na dupie kreska :D:D bednar ciągnie kasztany by byc w sezonie naomowany ;] malutki Jarzyna podobny do skina Killer na teście podnieta w głowie mu tylko mineta Dymnego olali niech jedzie do Pattai :D ksiedzu grzesznik na mszy wbija Wino :> Egon chwali sie ze [...]
[...] Dziś zakończyłam 4-tygodniowy trening superserii i gigantserii. Ciężko było, szczególnie w ostatnich dwóch tygodniach, kiedy już psychicznie nie miałam siły, ale jakiś progress był W następnym tygodniu będzie podobny trening, ale z mniejszymi obciązeniami ... a po nim podsumowanie redukcij. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-05-22 22:00:55
[...] brew to takie nieciekawe, dla niektorych, do gojenia miejsce. przemywaj octeniseptem 3x dziennie. chociaz szczerze mowiac, nie wiem czy da sie cos zaradzic, bo ja np. mialam podobny problem az kolczyk mi wymigrowal edit: nie daj boze, zebys sluchal pana powyzej. nigdy spirytus i woda utleniona na dluzsza mete rowniez odpada. tribioticiem mozna [...]
[...] i zacząłem regularnie ćwiczyć na nogi na siłowni.Od dłuższego czasu nie odczuwam żeby działo się coś z moja rzepką chociaż gram w stabilatorze bo boje się żeby znów nie przesuneła.Chciałbym dowiedzieć się czy mogę wrócić do grania w klubie?Czy miał ktoś podobny uraz i ma problemy do teraz z tym? Mój stabilizator wygląda podobnie do tego :
[...] z grupą pierwszą. Jednakże, ludzie którzy poddawani byli stymulacji podczas trzeciej bądź czwartej fazy, które są bogate w wolną fazę snu, wypadali dość kiepsko. W podobny sposób, Danel Ulrich z Wyższej szkoły Trinity z Dublinu, doniósł, iż elektryczne wyładowania charakterystyczne dla głębokiej fazy snu, mogą przyczyniać się do [...]
[...] perfekcji Eksperymentowałam z różymi dodatkami i tak powstało kilka, lub wręcz kilkanascie pomysłów, z których kilka przedstawię poniżej. Każdy z nich jest na swój sposób podobny, ale nawet drobne różnice zmieniają walory smakowe i odżywcze. Sposób przyrzadzenia jest podobny, ale czasem różni się kolejnością dodawanych składników. Rodzaj i [...]
Umowiłem sie chlopaki juz na dziare :], mam swoj projekt, troche zmodyfikowany ale podobny do tego goscia co mial wytatulowane cale plecy z mieczem itd
[...] reką, jest ona w dość duzym stopniu slabsza od prawej, przy cwiczeniu na biceps nie daje rady wykonac pelnej serii, gdzie prawą robie to bez najmniejszych problemow. Z tad moje pytanie da sie to jakos skorygowac? Może jakis specjalny trening by wyrównac sile w obu rekach? Mial moze ktos podobny przypadek jak ja? Z góry dziekuje za odpowiedzi.