podobny

Stary leć od razu na artroskopie. MIałem podobny problem - na RTG nie wyszło nic - pięknie wszystko okej - proszę masować maścią będzie dobrze. POtem kolano puchłó, bolało, nie mogłem prostować - wizyta u ortopedy - i ... proszę USG zrobić - prywatnie - zero - lekki obrzęk - proszę rezonans zrobić - prywatnie - i wyszło uszkodzenie całkowite ACL. [...]

[...] jakie miały nadejść w tym sezonie oraz fakt, że pieniądze uzyskane ze sprzedaży będzie mógł przeznaczyć na zakup nowych zawodników. Taki ruch na rynku transferowym byłby podobny do odejścia Cristiano Ronaldo z Manchesteru United. Co więcej, zakończyłby on trwającą nieprzerwanie od czterech lat sagę pod tytułem "Fabregas w [...]

Waszym zdaniem jakie style są bardziej kontuzyjne chwytane czy uderzane? Jedne i drugie mają podobny stopień "kontuzjogenności", inna jest tylko specyfika urazów.

[...] to przy pomocy nóg (brak sily na PRAWDZIWE podciąganie)? Kolejność zmieniłem do tego chwyt szeroki wymuś ze 2 powt. a na końcu zrób samo opuszczanie powoli- pomoże Miałem podobny problem robiłem w styczniu 2 powt i 3 serie a w czerwcu tego samego roku w pierwszym technicznie 25 a oszukiwanych 40- skoro ja mogę to ty też Wiosłowanie sztangą [...]

bede zagladac bo podobny wzrost waga i wymiary, ale wrzuc zdjecia bo cyferki mimo wszystko czesto daja mylne wrazenie

mam 15 lat 73 kg 34 w bicu 185 wzrost cwicze 2 msc moim celem jest wyglad podobny do cb poniewaz bardzo zainteresowala mnie twoja sylwetka jednak mam krzywice mala klatki piersiowej po prawej str mostku. Mozesz mi poradzic jakis poradnik z cwiczeniami ktore stosujesz? diete itp? odzywki narazie chyba nie sa mi potrzebne chociaz mam kreatyne ;)

[...] 1 seria ,odpoczynek i kolejna,3-4 takie serie 3 tric; wyciskanie wasko rampa 5 + jakies lekkie cw doza liczba pow 4 bic ;uginanie ramion ze sztanga rampa 10 pow + jakies lekkie cw doza liczba pow jak masz czas zobacz sobie moj trening jest podobny tylko bardziej dopracowany http://www.sfd.pl/JIMI_PAGE_DZIENNIK%3A_MASA%2BSILA%3DFORMA-t712403.html

BETA-CRET 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 dzisiaj zrobilem sobie tylko tricepsa, nawet fajny trening wyszedl suplement podobny do jac3da i quake.

Przyjmuję kreatynę w postaci monohydratu od 4 tygodni ,czy mogę rano na czczo przyjmować z nią również białko olimp system protein 80 ? Czy nie spowolni/zablokuje to wchłaniania kreatyny ? jak pogodzić te 2 specyfiki (po treningu podobny problem kreatyna zaraz po treningu? ,białko pół h po treningu ?)

[...] którym mi się dobrze ćwiczyło, ale po pewnym czasie chciałem zmienić na coś innego, splita nigdy nie robiłem spytałem się o trening i mi polecono HST, który jest bardzo podobny do FBW więc mi się spodobał. Zapoznałem się z tym treningiem co i jak, ułożyłem plan, rozpisałem maksy i zacząłem ćwiczyć, ale teraz wiem, że swoje maksy powinienem [...]

Ja mam podobny problem z pachwiną i tak samo bolą mnie dolne partię mięśnie brzucha;/ jak sobie z tym poradziłeś wyleczyłeś to już??

[...] 3x10 step 1; jak już będzie wychodziło - to dążyć do 3x10 step2 itd.. Można pokombinować jak dla kogoś to za mało. Metodą Lafay'a ćwiczyłem przez miesiąc.. Każdy trening podobny - nie każdy to wytrzyma! O efektach po miesiącu nie ma co mówić (chociaż jakieś tam pozytywy były!) Książka Lafay'a jest dobrym atlasem ćwiczeń bodyweight, a jak [...]

mam podobny problemik. gram w piłke 3X w tygodniu po 1.5 godz.

Richard sorry ale 220 zl z wysylka za air maxy i Ty jeszcze narzekasz? tak mat podobny do zamszu nie wiem jak ale sa to 87

Narazie jestem do polowy czerwca na ogólnorozwojówce. Ćwicze na każdym treningu dość intensywnie wszystkie partie. Od czerwca zaczynam jechać trening podobny do tego:http://www.sfd.pl/TRENING_NA_G%C4%98STO%C5%9A%C4%86_MI%C4%98%C5%9ANI_-t32027.html Biegam po każdym treningu na koniec....troche dla rozluźnienia...Rozumiem że zeby redukować [...]

Trening podobny do tamtego czyli jaki? Rozpisz swój aktualny trening i diete. ilośc/jakość

[...] o ławke, 10 damskich, 20 w oparciu o ławke, znow 10 damskich itd. Szczerze to robiąc ten trening miałam wrażenie, że czas stoi w miejscu i wynik końcowy bedzie w okolicach 50 minut, ta radość gdy okazało się, że jest podobny do poprzedniego - bezcenna, jakieś +10 do zayebistości Z nowych suplementów - od wczoraj dodaje BCAA okolotrenigowo

mam podobny ptroblem;/ mam problemy z koncentracją i życiową energią OD DŁUŻsZEGO CZASU!! :(

mam podobny problem, lecz nie widziałem odpowiedzi. Reloaded Witam. Moje pytanie brzmi: Bol nogi, w tak jakby w lydce na pocatku 2 tyg temu bardzo slabo prawie w ogole i bol sie nasilal teraz przebiegne 50m i tak noga mnie boli ze ciezko mam chodzic, nawet przy szybkim marszu odczuwam juz bol. Umowilem sie do lekarza ale dopiero we wtorek co mgoe [...]

masti dzięki za rady-super.W kwestii biegania macie podobny pogląd;)Tak się zastanawiam nad tą siłownią-i powiem szczerze,że m więcej stracił kg pływając regularnie niż na siłowni.Czy nie można by połączyc pływania i treningu brzucha w domu? No a czy wzrósł apetyt po pływaniu ...chyba nieeee Jeszcze jedno:czy nie można tej diety u nas zrobic-w [...]