SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • split klata stoi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta jest ale wszystko idzie poza klatą i mi się wydaje ze to raczej wina treningu klaty bo w 2 ostatnich cyklach był podobny trening klaty i teraz jest pytanie czy dojechać do końca 6 tygodniowego cyklu czy to zmienić(tylko trening klaty) teraz czy zrobić np 4 tygodnie cykl potem zmienić cały plan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-01-23 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu jak sobie radzisz na studiach? Szczególnie pytam o matmę, bo wybieram się na podobny kierunek, ciężko jest? O chemie się nie martwię bo jestem z niej za***isty

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6,2, Hex, sermorelin, sa chyba podobne , uwalniaja gh, tego bym nie bral, za lajtowe imo pegMGF mysle ze wart uwagi i podobny cjc1295 fragment 176-191 - dobry fat burner

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2009-01-24 10:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncuzja barka ? co robic?:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem podobny problem.poczatkowo ignorowałem to ale oczywiście źle robiłem.Jeżeli bark boli słabo to przed treningiem rozgrzewaj dobrze barki.nO a jezeli jak piszesz masz mocne bóle to przerwij treningi i skonsultuj sie z lekarzem.Ja treningi odpuściłem na ok 1 miesiąc,gy juz do nich wróciłem j/w dobrze rozgrzewałem bary iu było dobrze:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-01-24 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdanie pod uwagę i całkiem na powaznie, to by nie było złe, dodając jeszcze jeden siad front np. + wiosło/mc na stale i wyszedl by calkiem fajny plan priorytetowy ps. mam podobny w tej chwili, tylko z uwzględnieniem ograniczonego skróconego ruchu w kilku ćw (nie daje rady już "normalnie") oraz z "zastąpieniem kilku" [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nasz wyśmiany D@wid powrócił pod innym nickiem. MAGKOSMETY = D@wid ?? raczej tak moge się mylić, a możliwe że go trafiłem odrazu, bo profil podobny (ten sam stek bzdur) Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-01-24 16:02:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im mniej tym lepiej-inne podejscie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W moim przypadku bardziej rekreacyjnie , ale w sumie wysiłek przy pływaniu jest podobny jak np. bieganie alepływanie sprawia ze regeneracja jest lepsza więc moze tylko samo przebywanie w wodzie wystarczajaco pobudza regeneracje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-01-24 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten w zoltym podobny do Hadesa a ten z kijem do Russela a 1 od lewej do mnie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Tedem Wongiem lub Stefanem? Czy masz na piśmie dowód od Ted'a, że możesz nauczać kogokolwiek czegokolwiek? Jestem przekonany,że nie masz, a cala rozmowa przebiegala w podobny sposob: - "Ted,czy moge komus pokazywac czego sie juz nauczylem...mogę...mogę!" - "Tak,czemu nie" W Polsce jak juz Ci wczesniej pisalem, slowo [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie???? niezwyciężony fedor?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Miałem pomysł, żeby założyć temat i napisać w nim : "Wiecie coś może więcej o Emelianenku, bo podobny niezły zabijaka z niego?"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2009-01-24 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu uważam,że te wynalazki,łącznie z cudami na "odblok",wyniosą znacznie więcej,niż można by wydać i osiągnąć podobny lub lepszy efekt.Zwłaszcza,że chłopakom nie potrzeba PH,tylko spełnienia podstawowych warunków EDIT:700pln... Muszę zweryfikować swoje podejście do klienta.Przestanę edukować,tylko będę je.bał w dupsko jak inni [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2009-01-24 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białkowa a Odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam podobny problem i spróbuję brać Sojavit 85

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-01-25 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam Trening- Jakieś wskazówki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z czego chcesz zjechać mi powiedz ? 63 kg przy 168 cm to chyba ok co ? No ale... ...tracąc mase raczej nie zbudujesz mięśni bo do tego trzeba kalorii widze, że mamy podobny cel więc ja teraz tne z wagi to co idzie. mam już diete ustawioną i teraz właśnie tak jem chociaż wcześniej wogóle nie myslałem żeby układac sobie cokolwiek. jadłem jak szło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-01-25 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelające kolana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    miałem podobny problem z łokciem, bolał mnie i strzelał.smaruj na noc maścią rozgrzewająca (najlepsza rub arom)a jeśli nic nie pomorze to idż do lekarza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-01-25 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień, zara mnie ch.. szczeli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam spotkał mnie podobny los, jeśli chodzi o charakter urazu (przyczyna odmienna, gdyż doznałem go podczas jazdy na desce przy dużej prędkości krawędź deski nie chwyciła oblodzonego stoku i upadłem niefortunnie całym impetem na lewy bark,)nie miły incydent wydarzył sie 17 stycznia Objawy bezpośrednio po urazie: ból w okolicy stawu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11232 Data: 2009-01-25 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane wiezadło kruczo-barkowe co teraz ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś z forumowiczów podobny problem, jak długo trwałą rehabilitacja, jakie rokowania, może jakieś pozycje książkowe znacie :) dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-01-25 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie Twoje JKD z pozycji zza klawiatury...Byłeś na treningu JKD z tego co pamietam tylko u W.A. , a jedziesz wszystkich,a powinieneś mieć szacunek do wszystkich ćwiczących podobny styl do Twojego .Nie piszę taki sam,bo Ty zaraz napiszesz ,że Twoje to oryginał z linii Teda Wonga,a tamto to "koncepcje" i w ogóle Jeet Kuen-a nie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś z forumowiczów podobny problem, jak długo trwałą rehabilitacja, jakie rokowania, może jakieś pozycje książkowe znacie :) dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10348 Data: 2009-01-25 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam podobny plan. ciężko jest ale dla mnie odpowiada.wyciskanie a skośnej mozesz zmniejszyc ale jakąś serie bym zostawił

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-01-25 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 8 tygodni, ręka mnie nie boli jednak nadal nie mam pełnej sprawności a w ramach rehabilitacji dostałem 10 zabiegów masażu ręcznego. Uważam, że mógłbym zacząć jakieś ćwiczenia aby mocniej rozruszać rękę. Miał ktoś może bark robiony w podobny sposób, ile czasu mineło zanim dostał jakieś ćwiczenia i jaka jest sprawność reki po zakończeniu leczenia??

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)