podobny

No panowie WIELKIE WIELKIE graty dla wszystkich co przeszli dalej ! Dajcie z siebie 100% lub więcej !!!!!!! Miło było walczyć i uczyć się z wami mam nadzieje ,że będzie jeszcze kiedyś jakiś podobny konkurs i na pewno lepiej mi pójdzie bo już będą bogatszy w doświadczenia i wiedzę ... !!!:-) czyli dla dwóch osób%-) hehe. reszta jeszcze walczy

No niż teraz to napewno %-) Ale na te wakacje miałem podobny, a jakoś w chvy gorzej ta cała talia wyglądała :-(

Był kiedyś podobny temat chyba, możliwe, że masz tam tego więcej :-D %-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-23 20:45:51

To sie zdarza, Marcel kiedys podobny temat zakladal, ale w terazniejszej wyszukiwarce sfd jak juz sie uda ja znalesc to nic nie wyszukuje %-)

no to mam podobny. zostaje sam klej. ale na tej omce tez kawałek papieru zerwało.

Siłownia się prezentuje mega na prawdę widać że jest to pasja i zamiłowanie do sportu. Ja również w podobny sposób robiłem swoją siłownią jak wiesz Recticel ;-) Jeżeli inni też chcą sobie zobaczyć to zapraszam ;-) http://www.sfd.pl/Niezwyk%C5%82a_Historia_Ma%C5%82ej_Si%C5%82owni.-t903045.html

[...] miał tak łatwo jak w LHW z małymi przy nim jak dziećmi zawodnikami. Xavier, zasięg to nie tylko długość rąk, nie zapominaj, że niektórzy mają też np. szerokie plecy i bary... OK Shogun ma taki sam zasięg jak JDS na papierze ale co z tego skoro JDS jest o 10 cm wyższy od Shoguna? Robi różnice nie? A Lee Murray rzeczywiście podobny do Cro Copa :-P

Wykonuje to ćwiczenie , mam podobny bol w słabszej ręce , wydaje mi sie , ze wynika to z tego ,ze słabsza reka ma o wiele cieżej i bardziej wykorzystuje siłe barkow aczkolwiek moge sie mylic , jak dla mnie nie jest szkodliwy ten ból .

[...] EPI stosuje sie do obloku i nie blokuje , kto Tobie nagadal takich bredni ? Trzeba wiedziec po co sie to uzywac i w jakim celu i ile. To raz. Dwa o ATD moznaby napisac podobny teks jak Ty napisales. skoro uważasz że użycie epi do pct ma sens to proszę wyjaśnij dlaczego, podejrzewam że masz na myśli wpływ epi na zbicie estro, osobiście [...]

[...] brązowego ryżo w udkiem kurczaka lub jakimś kotletem) - o 12;30 serek wiejski lub owoc ewentualnie jogurt - od 14;30 do 17 trening, po piję białko - o 17;30 jem posiłek podobny to tego o 10:30 lub tuńczyka z puszki lub jajka gotowane na miękko. - o 19 piję białko W tygodniu gdy mam 2 zmianę: - o 9 rano jem kanapki z dżemem/miodem + 400ml [...]

Też uważam, że goście tacy jak Hunt, Cormier czy Tua nie powinni zbijać, bo są naturalnymi ciężkimi. Przy 178cm wzrostu by musieli zbijać do 170 funtów, żeby mieć podobny zasięg i wzrost jak większość dywizji. Tylko, że by się wówczas pozbawili atutów.

Bede u Ciebie miski podgladac bo widze ze masz podobny rozklad jak ja :)

wszystko zalezy jak cala dieta wyglada - wstaw zrzut z kalkulatora posilkow potreningu wylicz zapotrzebowanie bmr przedtreningowy - moze byc podobny, daj pelnowartosciowy posilek banany jak juz musisz to po aero

Elo Stasiu, widzę że podobny cel i plan. Zaglądam ;)

Wydaje mi się, ze Twój pęcherz moczowy nie jest przyzwyczajony do takiej ilości wody. Kiedyś miałem podobny problem, to specjalnie wstrzymywałem ( bez przesady) i po jakimś czasie pomogło. Inna kwestia to jak duże ilości tej wody pijesz, jeżeli zbyt dużymi łykami i co chwilę, to też woda przez Ciebie ''przelatuje''. Mniejsze łyki i bardziej [...]

Witam Mam podobny problem co autor tematu, tzn zamierzam wejść na cykl kreatynowy (jabłko+mono), do tego uzupełniać dietę białkiem, omegą3 i witaminami. Do kardiologa wybieram się jutro (pierwsza wizyta, okaże się czy rzeczywiście mam nadciśnienie), ale wątpie czy będzie wiedział czym różni się jabłczan od monohydratu itd, dlatego czy może ktoś z [...]

Czemu niby ? czwicze juz troszke ;] dietke juz mam ktora stosuje od wczoraj Pozatym kumpel jest w moim wieku niema zadnej diety czwiczy troszke wiecej odemnie plan ma dosc podobny a efekty ma dobre .

Biłem taką galę. Olej był stosunkowo rzadki i podobny w kolorze do twojego. Działał bez zarzutu. Płynu w ampie równo 1 ml był. Powinieneś być zadowolony. A ta prolka to raczej nie ori jak było 1,2 ml w ampie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-19 20:28:38 wlasnie dzwonilem do typow co brali tez ta gale od dila i dziala byli na badaniach [...]

[...] swoje plany treningowe, diete i ewentualnie konsultujcie w dziale Hiteca z ich fachowcami (lub w dzialach na sfd do tego przeznaczonych) , dodatkowo miedzy soba ustalcie podobny sposob suplementacji startowego zestawu oraz to kiedy razem rozpoczniecie test To poprzedni test -> [...]

jest inna opcja, że Edgar wygra, ma mnóstwo argumentów w tej walce i nie zdziwię się jak będzie przebieg walki podobny jak w III walce z Maynardem, Frankie to terminator naprawdę jeśli Aldo skończy Frankiego przed czasem to będę naprawdę pod wrażeniem i stwierdze, że w LW jest ogromna szansa, że zdobędzie pas.. Frankie to największy test w jego [...]