SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • ja bralem chinola i nie narzekam w maju zrobie podobny cykl prop+wino+npp+clen

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2007-03-17 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps podobny do mnie i za niego dostaniesz soga:D to chyba najmocniejszy punkt twojej sylwetki.Dobre barki i plecy. Poza tym triceps nawet i klata słabo,podobnie z brzuchem, popracuj nad tymi partiami i bedzie gites.Następny trening zrob priorytet na klate.Polecam tutaj trening HST,który jest moim zdaniem idelanym na jakies [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 08:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy czy jest to uraz ktory doznałes na siłowni czy poprostu twoja wada. kolega mam podobny problem był u lekarza i powiedział ze tak juz ma, powiedzial ze moze cwiczyc ale w takich specjalnych rekawiczkach z usztywnieniami na nadgarstki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2007-03-18 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a problemy ze snem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam podobny problem, ale nie mam mozliwosci w innych godzinach niz ok 18-20 robic hiit dziwne bo przy aero tego nie ma, powiecie pewnie zeby zmienic na aero, ale hiit nam nie duzo lepiej działa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2007-03-18 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam podobny plaan ćwiczeń 3xsiłka 2xMUAY THI i mam takie pytanie czy moge do tego brać thermo speed bo mam zamiar spalić troszkę tułszczu i dodać jakieś inne sw zamiast siłowni...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2007-03-18 16:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w wojsku

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpuść sobie i tak nic z tego nie będzie.naprawde.kup lepiej zgrzewke, bardziej się przyda. ps był już podobny topic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2007-03-18 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i suplementacje - Rzeźba :))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed tańcem. chce również zacząć a6w Każdy dzień ma wyglądać tak: okolo 7:00 - pobudka, thermal x 1 około 7:20/30 - skakanka - 20-30 min (wole skakanke niz bieganie - efekt podobny) + trening a6w po skakance potem prysznic i śniadanie - twaróg + 0,3l jogurtu + musli 50 g - zmixowane. w ciagu dnia odzywka bialkowa i na noc odzywka bialkowa a na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-03-18 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] udało się przywrócić do życia bez cięcia z tym, że teraz jestem prawie 2 tyg po zabiegu(opuchlizna z kolana i z łydki zeszła) a przez łydkę nie mogę prostować nogi, ból jest podobny jak ból po skurczu, ze szpitala wychodziłem bez kul, ale już wieczorem łydka znowu napuchła i był problem z chodzeniem nawet o kulach, miał ktoś takie doświadczenia z [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - potrzebny help!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tańcem. chce również zacząć a6w Każdy dzień ma wyglądać tak: okolo 7:00 - pobudka, thermal x 1 około 7:20/30 - skakanka - 20-30 min (wole skakanke niz bieganie - efekt podobny) + trening a6w po skakance potem prysznic i śniadanie - twaróg + 0,3l jogurtu + musli 50 g - zmixowane. w ciagu dnia odzywka bialkowa i na noc odzywka bialkowa a na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-03-19 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po omnadrenie

    Post
    Doping

    moj koles opowiadał mi podobny przypadek z autopsji a mianowicie jak miał 17 lat to bardzo intensywnie sie bzykął z panna i zrobiło mu sie cos w rodzaju zgrubienia tez ponoc fioletowego jak mu lekarjka powiedsiała to ponoc wylew wewnętrzny od nadmiaru bzykania mowi zze przystopował i samo zeszło po czasie wiec moze to cos podobnego ale przypał i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2007-03-19 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę - do oceny ^_^

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (które opisałem w innym poście, wiec wybaczcie dublowanie ) okolo 7:00 - pobudka, thermal x 1 około 7:20/30 - skakanka - 20-30 min (wole skakanke niz bieganie - efekt podobny) + trening a6w po skakance ok 18/19 - trening na siłowni / taniec 18/19 w czw, pt. Załączam plan do oceny wiem, że to źle że pon, wt, śr - ale niestety w czw,pt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2007-03-19 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polączenie parti mięśniowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam nie wiem już bo widziałem ,że na mase robił podobny trening Tomot z tego forum i to na jego treningu się wzorowałem żeby robić 2x klatke w tygodniu 2x biceps 2x plecy 2x triceps ćwicze na tym treningu od dwóch tygodni tylko nogi jak napisałeś robie raz w tygodniu i właśnie tak nie na maxa:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-03-19 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIalem kiedys podobny problem wlasnie na mecie. Odstaw kox na jakis czas i zrob detox.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-03-19 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo podobny produkt z Muscle Tech.Zobaczcie cene na najtanszym sklepie internetowym w USA- http://www.bodybuilding.com/store/mt/p70.html 1 porcja wiecej.Ten produkt bedzie w Polsce i bedzie drozszy od Torrent.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    wiem wiem że wykonaniem ale kształtem cczy mogą być np.rękawice do boksu szersze inne a do muay thai wąski cczy raczej krój jest zawsze podobny??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-03-19 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo podobny produkt z Muscle Tech.Zobaczcie cene na najtanszym sklepie internetowym w USA- 1 porcja wiecej.Ten produkt bedzie w Polsce i bedzie drozszy od Torrent. i co to ma byc argument ? ceny muscle tech'a sa smieszne i tyle

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze tu bo niestety nie zdarzylem edytowac Bardzo podobny produkt z Muscle Tech.Zobaczcie cene na najtanszym sklepie internetowym w USA- ] bodybuilding.com to nie jest najtanszy sklep internetowy w Stanach Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-19 21:54:21

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] akurat 80% opini to ma negatywnych,ale to pewnie tez przez ta cene(ok 60$ za 16 porcji to nawet w USA to to tanio niejest) Mysle ze Torrent wygryzie Anatora teraz bo sklad podobny,ilosc porcji tez ale za to cena za produkt z Universala bedzie ok 30 pare $ ogolnie formula produktu mi sie podoba spora dawka leucyny to na duzy + bodybuilding to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubość klatki/miesnia piersiowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    kumpel w moim wieku, staz mysle ze podobny, czyli krotki - ok 6 miesiecy. Jak spojrzec na niego z profilu to ma naprawde gruba klatke, tj ma cyca zbitego i wyraznie grubego (no naprawde nie wiem jak inaczej to wyjasnic). Nie stosowal zadnych anabolikow czy tez odzywek, moge wiedziec jakie cwiczenia sluza masie, grubosci miesnia piersiowego? dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2007-03-19 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyżby temat zasechł?. Ja mam podobny problem jak kolega wyżej :)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)