SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Dziwny biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie chodzi mi o jego wielkość ale dziwne zachowanie podczas uginania ramienia, otóż, wygląda to tak jakby cały mięsień był odrębną częścią i przy uginaniu ramion ucieka mi do wewnątrz. (Śmiać mi się chce jak to pisze) Nie wiem czego to wina, może wykonuje źle ćwiczenia na bica?? Moze ktos ma podobny problem i powie mi czym to jest spowodowane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-24 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w pracy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć!Mam spory problem-pracuję od 9.00 do 17.00.W domu jestem około 18.20.Jak w takim wypadku ułożyć dietę na masę?Może ktoś z was miał podobny problem i jakoś sobie poradził? Dodam jeszcze,że w pracy przysługuje mi pół-godzinny lunch o 12.00.Jest możliwośc podjadania przy pracy,bo siedzę przy komputerze.Niem mam także większych problemów z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-07-02 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast rozpietek?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pachami i na barkach, wczoraj bylem wkoncu z tym u lekarza bo ciagle byly czerwone i pojawialy sie nowe coraz wieksze, babka przepisala mi jakas masc i mowila zebym nie robil cwiczen typu rozpietki ktore bardzo mocno rozciagaja miesien i razem z tym skore, wiec buterflay raczej tez odpada wiec czym moge zastapic rozpietki aby efekt byl podobny??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-02-12 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koronka na zębie a treningi

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z tego co usłyszałem będę miał zakładaną koronkę. I tu nasuwa się pytanie, czy będę mógł normalnie ćwiczyć boks ? Czy operowany ząb będzie bardziej narażony niż inne ? Może ktoś miał podobny przypadek i ćwiczy ? I na marginesie, może orientuje się ktoś w kosztach założenia koronki na jednego przedniego zęba ? Dodam, że nerw mi w nim został.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-03-09 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SErwatkowe 80% + Carbo = ????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest taka: kupiłem po taniości niezłe białko serwatkowe 80%. ale jak bede brał samo białeczko, to nie pójdzie mi w mase ale bedzie spalać mięśnie najlepszym rozwiązaniem jest Gainer ale czy jak bym stosował np 1/3 białka + 2/3 Carbo to czy bym otrzymał efekt podobny jak podczas sporzywania gainera? proszę o konkretne odpowiedzi, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2005-05-14 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantan deka wino sporty walki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chce zrobić podobny cykl z testrosteron enantan 10ml deki bałkan 10 ml i winstrolu razak 100 tab. trenuje mma i moje pytanie jest takie czy mogę do 10 deki przyjac 5 enantana... chodzi o to ze chce podtrzymywac optymalna ilosc testosteronu w organizmie a nie ja zwiekszyc... nie chce zrobic sie mega koniem tylko ladny miesien na dece. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-03-20 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z góry przepraszam jeśli podobny temat był ale nie miałem pojęcia pod jakim hasłem tego szukać. No więc potrzebuje rady jaki suplement opłaca się kupić jakiś do 100zł by starczył na 8-tygodniowy cykl przyczym trening tylko w poniedziałek i piątek i tu pytanie musiałbym to brać cały tydzień czy tylko dni treningowe? czekam na porady ps. Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-06-12 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty podczas treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczylem juz troche wczesniej na silownie chodze 6tydzien i ostatnio(od ostatniego tygodnia) mam uczucie podobne do checi wymiotowania podczas treningu. podobne czuje sie jak cos jem. jak nie jem jestem okropnie glodny a jak zaczynam jesc chce mi sie wymiotowac. czym to jest spowodowane? moze mial ktos podobny przypadek? prosze o pomoc i rady.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-11-29 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po koztuzji

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] was jestem po rekonstrukcji więzadła w kolanie(ACL) i zaczołem treningi bjj i mam taki problem.Gdy kleczę na kolanach to czuje ból w tym operowanym kolanie.Zastanawiam się czy przerwać treningi bjj i przejść na stójke czy kupić jakąśopaske i dalej trenować bjj. Czy miał ktoś z was podobny problem albo znacie sie na tym dojadzcie cos. Z góry thx

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2011-10-29 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z hormonami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zrobiłem badania testosteron ok prolaktyna wynosi prawie 19. Udałem się do pani seksuolog stwierdziła że za dużo leków biorę i suplementacji. Moje pytanie czy ktoś miał podobny problem czy odstawić totalnie wszystko tak jak kazała pani doktor czy chociaż witaminy kreatyne spalacz macha. Oprócz tego okresowo biorę leki na alergie astmę. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2019-01-07 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://store.titleboxing.com/reyes-facesaver-headgear.html lub podobny, przejrzałem allegro, przejrzałem największe serwisy www zajmujące się sprzedażą akcesoriów pięściarskich - nic. Chodzi mi o kask tego typu, który ma dodatkowy ochraniacz między oczami o podbródkiem. Proszę o konkretne odpowiedzi, jeżeli wiesz gdzie można dostać taki kask to po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-01-31 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Iran

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam Wpadło mi w łapska pudełko irańskiego Enanu. Ktoś bił podobny towar ostatnio, jak wrażenia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f43e2668e81c4738b17a0bd572eb9148.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3fbcf65af42403e8e4f6e989f51e9d8.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2011-10-26 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbite biodro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mały wypadek upadłem na prawy bok i stukłem sobie biodro Następnego dnia po wypadku nie mogłem chodzić bo ból sie nasilał, wiec udałem sie do lekarza.Tam porobiono mi badania i wszystko wyszło OK.Po tygodniu w okolicach biodra pod skórą zaczęla sie zbierać woda. Mam ją do dnia dzisiejszego i niewiem co robić? Może ktoś miał podobny przypadek?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2010-10-05 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie polecili aby bylo ,,ok"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Za kilka dni wybieram sie na komisje wojskowa... Koledzy podobno wypili kawe przed wejsciem i dostali odroczenie na rok z powodu podwyzszonego cisnienia... Chcialbym uzyskac podobny efekt A wiec czy kawa jest dobrym pomyslem??? Moze Napoje typu Red bull??? A moze wy zaproponujecie cos lepszego??? Zmieniony przez - Romerro w dniu 2005-03-01 19:49:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-03-01 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrwanie zęba a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zajął się zębem w 15 sekund, rana była taka mała że po 1,5 h mogłem już jeść i pić(taki powiedział lekarz )ból ustąpił o 21: 00, nie ma żadnej widocznej dziury i bólu, i o to moje pytanie czy można iśc na trening normalnie ?, jak się spytałem o prace i fizyczny wysiłek powiedział jak ustąpi ból, ale wolę się upewnić może ktoś miał podobny dylemat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-08-19 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Od 3 dni bije trena i od razu po strzale lapie mnie straszny kaszel i ucisk w gardle do tego bije jeszcze 500mg testa cypio. Czy ktos mial podobny problem ? Moze jestem uczulony na ten specyfik pozdr Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-06-20 08:20:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2015-06-19 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,4 g białka na kg, masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto moja dieta. ważę 69kg, mam 176 cm. Chciałbym wiedzieć czy 2,4g białka na kg to nie za dużo. Mam po tym straszne gazy. Może ktoś miał podobny problem i wie jak temu zaradzić? Do każdego posiłku dodaję warzywo lub owoc. http://img227.imageshack.us/img227/2634/dietakn0.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2008-05-11 12:50:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czułem taką niemoc w prawej ręce, tak jakbym miał dwie lewe, albo gorzej, strasznie osłabła. Potem co jakiś bolał mnie bark jak podniosłem np. ręke do góry, ale też nie zawsze, nawet co dość śmiesznie zabrzmi, ale największy dyskomfort odczuwam przy schodzeniu i wchodzeniu po schodach. Miał już ktoś podobny problem? Jest to dość poważny uraz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-04-27 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego czy jest dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że to może nie najlepsze ale nie mam czasu praktycznie na nic innego więc mój jadłospis codziennie jest podobny więc: - 2 kanpaki z jajkime + banan lub shake ( ser biały, banan , płatki owsiane , mleko) -Kanpka w warzywami chlebem ziarnistym i szynka -Shake - Po treningu kurczak lub ryba z ryżem -Kilka jajek -Shake I tak właśnie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-11-20 08:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po strzale

    Temat
    Doping

    siema, mam problem, po ostatnim szocie w posladek czuje bol ale nie jest to normalny bol tylko duzo mocniejszy np ciezko mi wstac z krzesla i chodzic. miejsce uklucia jest nabrzmiale twarde. Ktos mial podobny przypadek? to 2gi dzien i bol nie ustepuje jedynie jak spalem i sie przebudzilem to bol byl duzo mniejszy jakby przechodzil...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2007-12-16 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)