SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , pisalem juz kiedys na forum podobny temat ale z odpoweidzi nie wiele wywnioskowalem, chcialbym zaczac pierwszy cykl kreatynowy i dla polepszenia efektow co warto dokupic ?? (dieta ok) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 98 Wzrost: 194 Cel cyklu: zarys mieśśni stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-02-15 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu calkowitego zeby zobaczyc czy jajka dzialaja? Jakie wyniki testosteronu mam uznac za optymalne? Powinienem uzyskac lepszy wynik niz przed wejsciem na cykl czy podobny wystarczy? Nie wiem jak to ma wygladac przy samym HCG przed sermami. Nie chce czegos spieprzyc :-) Jakbyscie mieli ocenic,byl to cykl mocno blokujacy? Nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-05-28 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna Klata ^^

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam problem mianowicie mam podobny przypadek jak koks na fotce :D Tyle że mam " troszkę" mniejszą, klatę oczywiście :D Jakie ćwiczenia polecacie na korektę tej wady ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2010-10-19 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie. brzuch ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam serdecznie. Być może był podobny temat ale nie znalazłem ;/ A więc na moim brzuchu jest duuużo tłuszczu i chciałbym go zlikwidiwać. Nie chodzi mi o jakiś 6-pak , bo wiem, że to chyba niemozliwe. Ale chodzi mi o to żeby większość tłuszzcu zniknęła no i żeby mój bebzon był bardziej płaski. POMÓŻCIE prosze :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-01-08 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio majac chwile czasu zaposcilem na ps2 tekkena4 i pykajac uswiadomilem sobie kilka podobienst np postac Hworang jego przeszlosc i system jaki opracowal jest podobny do bas3 nawet sama postac wygladem przypomina mlodego A.Bryla (ale to moze tylko moje wymysly :) nastepna postacia jest jakis ogromny gosc z vale tudo, nie mowiac juz o grach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2003-02-08 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe ze juz podobny temat gdzies byl, ja niestety nie potrafilem znalesc. chodzi o to ze przygotowuje sie do wziecia m-drol i epi 1tydzien 1caps m-drol ed. 2tydzien 2caps m-drol ed. 3tydzien 2caps m-drol i 2caps epi ed. 4tydzien 2caps m-drol i 2caps epi ed. 5tydzien 3caps epi ed. 6tydzien 3caps epi ed. w wiekszosc dni cwicze o 9 bo na 11:30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-10-24 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść a czego umikać na redukcji ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanko co powinienem jeść a czego unikać na redukcji? Chodzi mi o konkretne produkty np ryż, cyc kury itp. Chyba że ktoś zna podobny temat to prosze o linka. dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2009-02-06 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl treca proszę o rady!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Przeczytałan na tym forum że biorąc mass xxl treca można przytyć i nabrać ciałka. Co o tym sądzicie, czy warto to kupić?? Czy nie ćwicząc na siłowni, pijąc tylko mas xxl przytyję?? Pomóżcie mi proszę, bo już sie powoli załamuję :((( Jeżeli podobny wątek już gdzieś istnieje i go zdublowałąm to z góry przepraszam, ale nie znalazłam nic podobnego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2007-05-14 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam:) chcialbym abyscie ocenili moj plan hst. bedzie on podobny do trneingu Killoba tylko ze ja nie dam rady miec progresji w drazku i tym cyklem bede sie staral raczej zwiekszyc sile w podciaganiu i dlatego tez plan moj bedzie wygladal tak: -przysiad/mc -dips -drazek/yates row -wyciskanie zolnierskie i teraz tak przysiady bede robil razem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-02-21 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w przedniej cześci barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z innymi partiami i normalnym poruszaniem reki- nic nie czuje. Smaruje maścia, kupilem sobie plastry ortopedytczne, specjalnie witaminy, artresan na stawy i nic.. Siądę na ławkę dalej boli. Ten tydzień zamierzam ćwiczyć normalnie z wyłączeniem klatki ale czuje że znowu mi to g*wno da. Wie ktoś co mam z tym zrobić? Może ktoś miał podobny problem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2014-11-23 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte czy naderwane?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zeby było jasne, nie boli gdy nie angażuje do ruchu ręki tricepsa. Nie wiem czy to poważny uraz czy tylko naciągnięcie... Nie wiem też w jaki sposób odróżnić te dwa stany (naciągnięcia od naderwania). Nie wystąpił obrzęk. Do lekarza nie poszedłem (jeszcze) ponieważ kolaga miał podobny problem a lekarz uznał, że koniecznie wsadzić w gips...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2007-10-14 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jest to moj 4 cykl moje dane w profilu powiedzcie co myslicie o nastepujacym cylku ??? temat juz byl podobny ale za 2 tygodnie zaczynam i moze ktos dozuci cos od siebje !!!!! 1-11 sustanol 250mg e5d 1-8 deca durabolin 150mg. e7d 1-4 meta 25mg ed dzielone na dwie dawki jako kik starter 7-11 cetabon 14mg ed tabletki 2mg/tab. odblok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-08-31 01:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świnka do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Oto świnka mojego młodszego brata. Wiem że ostatnio był podobny temat i ludzie się irytowali o określenie "świnka". Mam nadzieję że teraz tak nie będzie "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2004-01-29 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CLOUT?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam założyłem już jeden podobny temat w subtemacie dot. Kreatyny .....jednak z racji iż potrzebuję szybkiej odpowiedzi ponawiam pytanie tutaj i wklejam tabelę. Czy można łączyć Horse Powera z Man's Clout i ewentualnie jak to robić? Jak połączyć te preparaty? 1) cel: jakościowa masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów: Man's Cloud + Horse [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-11-21 10:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć barki po kontuzji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i odradził mi ćwiczenia tej grupy mięśni jednak że w ostateczności widząc mój problem powiedział że trening na małych ciężarach nie powinien zaszkodzić. Więc moje pytanie brzmi jak mogę zrobić mięsko w tej parti małymi ciężarami?? czy ktoś miał podobny problem? jak może wyglądać taki trening? Proszę o rady! z góry dzieki pozdr zietek888

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-08-04 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągnąć sie raz na drążku gdzie normalnie robiłem 13 powtórzeń to samo z dipami,jak by prawa strona wogule nie pracowała nie mogłem nawet napiąc najszerszego z prawej strony,,fizjo terapeuta powiedział ze jest to uraz jak by na tle ukladu nerwowego i musze wycwiczyc od początku sile w tych miesniach. Miał moze ktos z was podobny przypadek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2019-02-18 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + johi

    Temat
    Doping

    [...] 15 mg) Zostalo mi sporo Johimbiny HCL w stezeniu 2,5mg na kaps. W poscie Kazama bylo napisane ze jest mozliwe polaczenie clenu i johimbiny ale w dawkach 20-30 mg Ktos robil podobny wariant ? jakies sugestie? Dieta : 2,5 g bialka 3 g wegli 1 g tluszczu trening - pon, wt, czw, pt - alternatywne progresje 15-10-5 - wiadomo o co chodzi w dni tren. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-12-12 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blaszany garaż a drążek sufitowy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za 500zł z drążkiem stacjonarnym, bo mnie na to nie stać. Zastanawiam się jak go zamontować. Przede wszystkim, czy dach wytrzyma. Myślę, aby umiescić go blisko ściany, a jako wkrętów użyć solidnych śrub z grubymi nakrętkami. Może ktoś z Was miał podobny problem i udało mu się z nim uporać? Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2013-01-22 00:25:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-01-22 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o genetyke '

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest dosc bardzo owłosiony brode ma na klacie wlosy no wszedzie a tera ja zaczynam w wieku 17 lat trenuje z moim ojcem oczywiście ale ja nie jestem do niego wcale z twarzy podobny do matki ;/ owłosienia tez takiego nie mam jak on tzn brodę na klacie itp.itd. to moje pytanie brzmi czy może być tak ze mam tam jego geny i mogę być tez taki silny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-01-10 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna

    Temat
    Doping

    [...] w głowie myśl a jak znowu się to powtórzy. I od tamtego czasu odczuwam coś w stylu napięcia który zabija mi libido (do tego skurcz żołądka że jeść nie moge - jak bym sie zakochał:p) Myślę że jak by mi tak nie zależało to by problemu nie było. Takie szczęście w nieszczęściu:p Czy miał ktoś kiedyś podobny problem i jak tak to jak sobie z poradzić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-07-19 16:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)