[...] Obydwa trawione są w jelicie cienkim, którego ściana maltazę i izomaltazę. Enzymy te rozbijają wiązania glikozydowi w maltozie i izomaltozie, uwalniając glukozę. W podobny sposób jak skrobia trawieniu ulega glikogen. WCHŁANIANIE WĘGLOWODANÓW Węglowodany wchłaniane są z przewodu pokarmowego w formie cukrów prostych - glukoza i [...]
masz pewnie podobny problem jak ja, mega wolny metabolizm. za rok bede wiedzial co jest good. poki co wydaje mi sie ze boldek i krotkoestrowy testosteron (prop) bite czesto, w nieduzej ilosci (liczac lacznie - w dobrej ilosci). spadam, bateria mi sie w pociagu rozladowuje
Hehe masz bardzo podobna sylwetke do mnie wymiary identyczne no ja mam 3 cm wiecej w klatce , staz podobny bo ja 1.5 roku no ale jestem 2 lata starszy :p Pozdrawiam sog
Sory ze sie wtracam do tematu i sory za moja nie wiedze w razie czego, ale bylbym wdzieczny gdyby ktos mi wytlumaczyl dlaczego 1kg nitro2 = 1.5kg XP? No sklad podobny,porcja ta sama, osobiscie testowalem nitro2 z wyzej wymienionych. POZDRO
dokladnie tak PITT cos mi sie wydaje, ze w sex shopie mozna kupic podobny i kto wie moze tanszy ? Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-01-27 20:09:33
[...] niskie spożycie weglowodanów powoduje spadek wydzielania hormonów tarczycy, z reguły powraca on do normy po znacznym zwiększeniu spożycia węglowodanów przez okres 2-7 dni - podobny (obnizający poziom T3) efekt ma nadmiar wysiłku fizycznego przy braku odpowiedniej regeneracji, szczególnie w połączeniu ze zbyt niskokaloryczną dietą - również tzw. [...]
[...] dolegliwosci. Ale przy spoczynku, gdy przez dłuższy czas zmuszony jestem siedziec(np w zatłoczonym autobusie,gdy trudno wstac) zaczyna nap*****lać tak, że chce mi się wyć dosłownie. Na razie stosuje ketopron, chcę poczekać kilka dni(zgodnie z ulotką), a jezeli nie bedzie poprawy-idę do lekarza. Ale pytam, czy ktos kiedys miał podobny problem?
[...] Thierry Henry powiedział: "Sądzę, że to co się stało wczoraj, w jakiś sposób odzwierciedla ten sezon. Trudno się z tym pogodzić." "Straciliśmy bramkę w podobny sposób jak z Evertonem. To była długa piłka, tak naprawdę do nikogo. Byłoby łatwiej to znieść, gdyby po prostu wykorzystali jedną ze swoich świetnych okazji." [...]
wydaje mi sie ze troche liczba serii za duża. Stosowałem podobny plan z tymże, że przedstawial sie on następująco grupa I przysiady ze sztangą wyciskanie leżąc uginanie przedramion ze sztangą stojąc francuskie wyciskanie ze sztangą leżąc wspięcia na palce grupa II Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia wyciskanie sztangielek(barki) martwy ciąg [...]
Heh rozumiem Cię. Miałem podobny problem w minione wakacje, a mianowicie rozwaliłem łapę na disco i byłem unieszkodliwiony na 2 miesiące, musiałem przerwać cykl... Dopiero w listopadzie zacząłem lajtowe treningi i wiadomo, że bardzo trudno było powrocić do poprzedniej formy. Ćwicz dalej na sucho, miesiąc bez ćwiczeń jeszcze da się przeżyć. Szkoda [...]
[...] a judo są spore różnice(choć laik i tak ich nie rozumie)-o tyle miedzy judo a bjj wedlug mnie-mniejsze. Nie wiem czy MKOl się zgodzi na wprowadzenie sportu, ktory jest tak podobny(wizualnie) do dwóch sportów juz w igrzyskach biorących udział-i to od tylu lat. Snowboard rózni sie od narciarstwa-widac na pierwszy rzut oka. Olimpiada dzisiaj ma [...]
Kiedyś miałem podobny problem tyle że chodziło o kopnięcie front kick,po jakimś czasie potrafiłem przytrzymać noge po wyprostowaniu na wysokości pasa,z tym że skórcze w udzie były nie do zniesienia,teraz też tak jest,nie wiem czym to konkretnie jest spowodowane,ale strasznie mnie to drażni. Ktoś wie jak sie tego pozbyć? Pzdr.
Tomassino jeśli Twoje NEAT wynosi 900 kcal to rzeczywiście ten wzór strasznie zaniża, ale niektóre osoby mają NEAT w granicy 200 kcal i wtedy jest on ok. Lepiej zaczynać od niższej wartości. Widziałem już wiele wzorów i wiekszość w podobny sposób przybliżała kaloryczność.
[...] nie przybliża, raczej oddala od wartości naszego dziennego zapotrzebowania. Wiadomo, obserwacja własnego organizmu ze względu na przyjmowane dawki kalorii to podstawa. Jest podobny wzór na stronie interenetowej dr. Elissa (wylicza BMR a później koryguje mnożnikiem): http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html , BMR jest wyliczane na [...]
dobry temat... mam podobny dylemat... z tym że ja jestem dosyć wysoki no i sporo czasu ptrzebuje.myśle że na motyla najlepszy drążek i ściąganie wyciągu... ja robie tak: podciąganie na drążku 8x8x8x8 ściąganie wyciągu za kark 10x8x8x6 wiosłowanie leżąc na brzuchu na ławce sztangą 10x8x8x6 wiosłowanie z wyciągu siedząc na zgiętej nodze 10x8x8x8 [...]