SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Witam forumowiczki, Przeszukałam forum i nie natknęłam się na żaden podobny temat. Są tu jakieś dziewczyny z Katowic, chętne na treningi boksu/MT? Chodzi mi o Natal Gold Team na południu Katowic. Profesjonalne treningi, zniżka na karnet dla kobiet. Dajcie znać! :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-02-04 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby wzrastała masa. Nie wiem natomiast, czy to nie pogorszy tego brzucha i czy nie lepiej pierwsze go zrzucić, a następnie zabrać się za zwiększanie kcal. Jeśli ktoś miał podobny problem, i udało mu się pozbyć tłuszczu zalegającego w brzuchu to czekam na wskazówki ;) A może po prostu te dwa miesiące to za mało, aby oczekiwać efektów? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-02-04 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jakiś czas temu się wybrałem po keczupy KROKUSa i faktycznie czuć, że są tam pomidory. Co ciekawe przez to używam o wiele mniej keczupu niż wcześniej. Mniejsza ilość daje podobny efekt smakowy :) Odnośnie pizzy to faktycznie musi się rozchodzić o użyte produkty. Tak na prawdę to jest przecież niewiele zmiennych. Z drugiej strony ??? Kto do [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dokładnie :) . Podobny efekt, jak dają te profesjonalne piece, można mieć i w piekarniku : piecze się na specjalnym kamieniu (nie próbowałam) albo kupuje za kilka zł blachę do pizzy z otworkami , które dają to, że powietrze dochodzi od spodu i jest chrupiąca. I zawsze piecze się w wysokiej temperaturze , ponad 200 stopni. W niskiej ciasto wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Fajny jest jeszcze przysiad z nogą niećwiczoną opartą stopą o ścianę. Ona wtedy z pozoru jest niećwiczona - bo cały czas nią trzeba się odpychać i jest izometryczne spięta konkretnie. Można też postawić przy ścianie jakiś stołeczek i "odpychać" się od niego a nie od ściany. Efekt podobny.

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie OK... Jakby nie patrzeć MP prze ostatnie dwa lata były pod koniec roku i zwyczajowo praktycznie we wszystkich cyklicznych imprezach tak się robi,że termin jest podobny co rok. Nie wspomnę już że terminy zawodów takich jak Mistrzostwa Polski nie powinny nigdy ulegać diametralnym zmianom... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2016-02-05 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    właśnie jaki skład? bo taki krem kokosowy jest podobny jest w Lidlu w tygodniu DeLuxe

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak wysuwasz łokcie w przód to włączasz do pracy barki, to tak jakbyś robił unoszenie hantlami na barki ruch jest podobny.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 08:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam ten miks. Podobny do ARM ll. Zasięg niewielki, ok 1,5-2m. Efekt inhalacyjny duży. Rozpylenie to typowy GAZ. Wrażliwy na wiatr.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdzie się ładujesz i resetujesz :) Analogicznie ludzie , którzy mają problenmy w rodzinie,. w domu, np bardzo nieudany zwiazek, dzieci których nie chcieli mieć, wredna teściową itp . Zgadnij co zrobią? Popadaja w pracoholizm. Wszystko byleby uciec od życia rodzinnego i domu. Być może wyolbrzymiam, ale mechanizm działania może byc podobny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2016-02-07 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Post
    Doping

    [...] dawce będzie zero. A co do problemów z prl sam niedawno się dowiedziałem o różnych ciekawych przypadkach i nie ma co się trzymać sztywnych schematów tylko robić badania, był przypadek ziomka który walił enan sola i miał prl mocno w górze i problem podobny do Twojego gdzie stara szkołą mówi że przy teście solo nie powinno być takich problemów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2016-02-07 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lewis ma pewne atrybuty, ale jest spokojnie do pokonania, nie można dać jego sile dojścia do głosu (tak jak zrobił to Grabowski, a nie zrobił Mittrione). Szkoda, ale już przed tą walkę miałem w oczach ten split decision z Economou- który jest podobny do Lewisa, tylko gorszy. Tylko miałem nadzieje że to była kwestia dyspozycji Damiana.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2016-02-08 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny 3xTYG

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyrzucił jedno z wielostawowych ćwiczeń na plecy + np. hantle na skosie górnym, coś z tricepsa - to prostowanie może? Analogicznie, w każdym innym dniu też miałby miejsce podobny zabieg. Miałoby to 'teoretycznie*' jakąś większą rację bytu i sens? Myślałem jeszcze nad przejściem na jakiś plan push n pull, bo z tego co zauważyłem, to dużo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-02-08 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie barku (zdjęcie RTG)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale niestety nic nie pomaga. Wróciłem niedawno od ortopedy ze zdjęciem i w środe ide znowu na wizyte jednak chciałbym zaczerpnąć informacji tutaj, bo być może ktoś już miał podobny problem. załączam zdjęcie RTG i proszę o pomoc czym ewentualnie potraktować ten bark aby znów wrócić do aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2016-02-08 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    adr1991 zalezy od twej kondycji, po siłowym bym dał krótki interwały zamiast aero, interwały to wysiłek podobny do siłowego, wysiłek przerwa, wysiłek, przerwa. Qitr nie musisz czuć palenia, po prostu masz zmęczone mięśnia nie muszą się objawiać paleniem.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey wypelnilem ankiete ale wyskoczyl komunikat ze podobny temat zostal zalozony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-02-09 00:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksplodujący gainer.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Po tygodniu zauważyłem, że owy gainer eksploduje ! Gdy go pije nie odczuwam żadnych rewolucji w żołądku ani innych skutków ubocznych ale na przestrzeni czasu obawiam się o moje zdrowie. Być może to jakieś bakterie, (wilgoć w co wątpie). Mieliście podobny problem ? Starać się go wymienić ? Dokumentacja. https://www.youtube.com/watch?v=2M1phvws3SI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-02-09 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czyli podciąganie jednorącz) niż konwencjonalne podciągnięcia. A pamiętajcie, że siła to również nauka układu nerwowego konkretnego ruchu. Im więcej razy powtórzymy wzorzec podobny do podciągania na jednym ręku, tym lepiej go utrwalimy. Aha, to ćwiczenie również doskonale wzmacnia chwyt, bo utrzymujemy się na jednym ręku. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2016-02-09 15:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te produkty są zdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i "protein pudding" (http://www.guiltfree.pl/pl/puddingi-bialkowe/1679-proteinowy-pudding-waniliowy-4250350503195.html) No bo w sumie skoro te wszystkie odżywki działają w podobny sposób to czemu to miałoby być szkodliwe? Zmieniony przez - Msprofanum w dniu 2016-02-09 17:54:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2016-02-09 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie efekt mety która wpływa na dopamin ę powinien być w jakimś stopniu podobny do inhibitorów prolaktyny. Jednak inhibitory prolaktyny , pobudzają w sposób wybitny i bezpośredni receptory D2. Meta zwiększa dopaminę dużo słabiej, powoduje wzrost produkcji dopaminy, ale nie sektywnie nie wiem jakie receptory dopaminowe są tam pobudzane czy [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2016-02-09 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)