[...] pewno jest tak że te cheaty powodują wzrost wag chwilowy i na pewno retencje co powoduje zapalenie sie lampki w głowie i nie dodaje już kalorii bodajże 3 tyg...a bez chetaów myśle ze miałbym już znacznie wiecej kcal w diecie :P Na razie ten tydzień jeszcze bez zmian. Kaloryka stała cheat podobny pod względem makro z zeszłego tygodnia...:P
[...] jest jednak jedno, w walce ze Szpilka Adamek byl niczym starzec, albo czlowiek ktoremu sie nic nie chce poza jakas tam obrona i sporadycznymi miernymi atakami. Byl kmpletnie bez wyrazu. Byl zupelnie nie podobny do siebie i nie chodzi o zadne porownania do jego walk z emerytami. On w wale ze Szpilka nie byl soba. A mogl walczyc lepie. Mogl. .
[...] Szpilka Adamek byl niczym starzec, albo czlowiek ktoremu sie nic nie chce poza jakas tam obrona i sporadycznymi miernymi atakami. Byl kmpletnie bez wyrazu. Byl zupelnie nie podobny do siebie i nie chodzi o zadne porownania do jego walk z emerytami. On w wale ze Szpilka nie byl soba. A mogl walczyc lepie. Mogl. . Ameryka go zmieniła. Kiedy [...]
Witam nie wie ktoś jak wzmocnić ławeczkę ( chodzi mi o tą podpórkę (pręt) którą zaznaczyłem na zdjęciu ) Jest on w środku pusty i boje się że przy wyższych obciążeniach może się złamać. Wiem że w wielu ławkach jest podobny, więc może ktoś coś poradzi. /SFD/Images/2015/9/28/0a33367dc1e04eabb91719fe98c90687.jpg
wyczaiłem coś takiego http://www.decathlon.pl/zestaw-hantli-30-kg-id_8194066.html niby gryf składany z 3 czesci. warte to uwagi? ew. ktos poleca podobny zestaw innego producenta? Hej nie wiem czy już coś wiesz ;) Uważam, że warto to uwagi, możesz ćwiczyć różne partie ciała no i na dodatek dobry materiałowo. Zobacz jeszcze jednak inne (ja zawsze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html bardzo podobny sklad moim zdaniem rewelacyjny stosunek jakosc/cena smak tylko nieciekawy wiec wsypujesz odrazu do buzi i zapijasz woda, chyba ze ci podejdzie to tradycyjnie Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-29 13:12:56
W kwestii sprostowania , Bold to pochodna testosteronu nie metanbolu. EQ jest strukturalnie podobny 17-beta undecylenian natomiast metanabol jest c17-alfa-alkilowany , nie jest natomiast pochodną metki.
moim zdaniem duzo lepszy za smieszna cene w napalmie jest cos co dziala procz kofy i bety?:) chlopak zalozyl podobny temat wczoraj, wnioskuje ze szuka jakiegos pre przed silownia a tutaj pump>napalm skladowo i cenowo tak mi sie wydaje Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-29 15:57:24
Fajny dziennik. Będę zaglądał :) Kcal na moim poziomie, makro delikatnie różne. System podobny z tym ze jadam dwa posiłki po treningu. Zapraszam do mnie :) Ciekawa zdrowa miska z domieszka szaleństwa }:-( Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-09-29 14:46:25
masz wyniki z kiedyś,czy to pierwsze badania tarczycy?Była jakaś redukcji ostra ostatnio?Bo po tych wynikach widać niedoczynnośc, zbadał bym powtórnie za jakiś czas i gdyby wynik był podobny,to do endo leczyć. Lepiej ustabilizować dawki leków tarczycowych przed wejściem na cykl.
Wcięło mnie na chwilę = niedoczas. Dwa słowa o moim "wspomaganiu". Cały czas doskwiera mi problem z niedostatecznym poziomem energii. Ten specyficzny rodzaj uczucia "zmęczenia" jest trudny do opisania, to coś innego niż niewyspanie czy zmęczenie fizyczne. Uczucie to jest permanentne i niezależne od stopnia aktywności czy ilości snu. Taki [...]
Witam Jak powinien wyglądać odblok po sustanon malay Tiger 250mg e3d+metanabol malay Tiger 30mg ed. Temat podobny do mojego ale tu więcej teścia. Pytam w imieniu kolegi.z góry dzięki za odp. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g [...]
[...] bo mimo wszystko jeść puche 2.3kg męcząc się nie jest łatwo (przykład Rocky Road, którego piłem na siłe). Polecam każdemu komu znudził się smak czekoladowy (czekoladowo podobny). Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 VANILLA ICE CREAM Jest to delikatniejsza wersja smaku French Vanilia. Ja osobiście wolę tamten smak, bo jest bardziej wyrazisty [...]
[...] robić.Tak naprawdę "efekty" dzisiejszego treningu zobaczę w ciągu najbliższych 48 godzin - zdarzyło się już tak,że dopiero po dwóch dniach kolano zamieniało się w balon podobny do tych,które startują w zawodach Gordona Bennetta :-) Wiem,że nie powstrzymam degeneracji kolan,ale nie poddam się bez walki.Przyjdzie kiedyś ten dzień kiedy [...]
Witam, Na wstępie chciałbym przeprosić jesli podobny temat był już poruszany na forum. Jestem na pierwszym w swoim życiu cyklu, EPI 50mg ed+PROP 100eod. Około 6tego tygodnia zacząłem mieć pierwsze objawy gino i zacząłem brać tamox 60 pozniej 40 i teraz leci cały czas 20mg. Zrobiłem badania i otrzymałem następujące wyniki: Estradiol wynik 81 norma [...]
[...] sie coraz bardziej popularny, jego nazwisko pojawia sie czesto w roznych miejscach w necie. Tutaj nie widze jakies mocnej konkurencji, chociaz chcialbym zobaczyc teraz forme niektorych zawodnikow. Ciekawe jak wypadnie ruski Nasser (podobny, podobna sylwetka, tylko mniejszy) , Ivan Vodjanov Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-10-02 08:49:07
[...] grani 150g Jogurt typu greckiego 300g Kefir 400g Pierogi ruskie 700g bułka pszenna 95g chleb baltonowski 100g Pasztetowa 40-50g Udo wędzone kurczaka 180g (tzw. kęsek piwny, chyba nie ma w żadnej tabeli kalorii :P, wziąłem podobny produkt) pomidory, brzoskwinie jabłka w ch.j, ale tego nie liczę. Zmieniony przez - ajazy w dniu 2015-10-02 11:04:17