Gautan już to przerabialiśmy :D Nawet jeśli się kogoś nie lubi a stoczy z nim dobrą walkę to pojawia się u obu stron szacunek a nawet sympatia. Oczywiście nie przy sytuacjach typu "zabił mi matkę ale po walce już go lubię" (taki podobny przykład chyba kiedyś dałeś) ale po lżejszych złych krwiach... a takich jest raczej więcej.
[...] się całe czerwone i gorące. Przy bieganiu bardziej odczuwalny ból niż przy innych dyscyplinach ruchowych. Termin do specjalisty mam za "hoho" ale ciekawi mnie czy ktoś zna podobny przypadek i czy mogę trochę nadużyć i ruszać się dalej czy to początek jakiejś lipy. Pozdrawiam Załączam wygląd po 10 minutach TRUCHTU... [...]
[...] jakieś 4 lata temu miałem powtórnie złamany łokieć i skończyło się operacją, założyli mi popręg weber z dwiema śrubkami, w końcu wróciłem na siłkę i zaczyna się problem bo zaczyna boleć i to trochę bardzo, zawsze pobolewał na zmianę pogody itp. czy mogę używać jakiejś ortezy łokciowej?? ma ktoś podobny problem?? proszę o pomoc z góry dziękuje
Kacper idz robić klate %), Solar oglądałeś tą Nimfomanke ? nie nie ma jeszcze tam gdzie ja 'chodzę' oglądać \-) ale właśnie,podobny film francuski oglądałem wczoraj http://www.youtube.com/watch?v=TnohGSCz46w Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-21 22:29:50
"Rack pull jest podobny do martwego ciągu, ale go nie zastępuje! Martwe ciągi ćwiczymy głównie, by rozwinąć nogi, zwłaszcza tył ud. Natomiast rack pull to przede wszystkim silny grzbiet i dlatego najlepiej od niego zaczynać trening mięśni pleców." "Z racji dużych ciężarów działa też bardzo anaboliczne i powoduje podwyższenie poziomu hormonów [...]
Mam podobny problem, posiadam stojak MS-006 o rozstawie 120cm i sztanga 180 cm odpada, do tego rozstawu musisz mieć gryf 220 cm. Sam szukam teraz gryfu 220cm, ale z częścią chwytną 30mm, może ktoś podpowie gdzie kupić?? Marbo ma tylko 28mm. Oczywiście chodzi o gryf na obciążenie 28mm. Myślałem też o gryfie olimpijskim, ale musiałbym wymienić całe [...]
Witam, czy ktoś brał ten PH. Jeśli tak jakie miał efekty. Skład widzę podobny do mass drola ale mogę się mylić - 2a 17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 12.5 mg. Proszę o opinie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b468e77084f741eaa9f4ad959c1d0e25.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
idz prywatnie ja tak zrobiłem , zdjecie rtg nic nie pokaze tak na prawde , rezonans by sie przydał , ja mam podobny problem , fizjoterapeuta powiedział ze co najmniej 2 miesiace rehabilitacji jest potrzebne
Kolego ja miałem podobny problem , zrobiłem morfologię i wszystkie badania były ok , a i tak odbijałem się od ściany do ściany, nie rezygnuj z ruchu , ćwicz sobie lekko 2 razy w tygodniu, taki stan może utrzymywać się do pół roku nawet , jesli naprawdę przesadzałeś, jesli przez dłuższy czas nie było regeneracji to organizm przez 2 tyg się napewno [...]
Miałem podobny problem co kolega. Receptą na to był dodatkowy trening na góre klatki. Całą klatke robię w poniedziałek. Dorzuciłem do piątkowego treningu nóg skos w góre na sztandze i zaczęło się fajnie zalewać. Czyli w poniedziałek robię skos w górę hantlami ,a w piątek przed treningiem nóg robię dodatkowo góre klatki na sztandze + rozpiętki. [...]
[...] zaczynam cykl trena i stanazol. Chciałbym zbić troche tkanki tłuszczowej i poprawić jakość mięśni.Jak myślicie dobry cykl ? Myślę bić co 2 dzień po każdym. Jeśli ktoś robił podobny cykl opiszcie działanie i efekty . Poprzedni cykl to teść prolongatum + meta, Aktualnie 20lat 85kg 170cm wzrostu 43cm bicek 87cm w pasie 184kg na płaskiej Jeśli [...]
[...] węgli i sporo białka, tak żeby na poziomie BMR pojechać to co wtedy, jakie są zagrożenia? Doprecyzuj: sporo białka tzn. ile białka. Zagrożeń nie widzę - wydaje mi się, że w podobny sposób odżywiają się BB (przy bardziej ścisłej redukcji mają nawet mniej tłuszczu). Wszystkie niekorzystne zmiany odzywają się w dłuższym okresie czasowym (jest [...]
Raczej każda odżywka będzie miała podobny profil aminokwasowy nie zwracaj na to zbytnio uwagi, nawięcej lesucyny ma whey c6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html
[...] łyżwy to było coś podobnego a, gdy dostałem dobry sprzęt jeździło się super. Tak czy inaczej postanowiłem zainwestować w nowe łyżwy BAUER SUPREME ONE 20:) Nie mniej jednak, gdyby ktoś miał podobny problem z łyżwami Tempisz i znał podwód ich "schodzenia" się chętnie go poznam. Pozdrawiam, Zmieniony przez - longerek89 w dniu 2014-02-25 15:39:37