Ja robiłem kiedyś podobny,250mgProlo/week z tym że metkę dorzuciłem w 6 tygodniu do 10.Efekty ZAJE>BISTE. Niestety spadki również-całą zdobycz przebalowałem...
[...] nie a 2121 wlasnie zaje*** skutkowaly :) i ja tez je jadlem i 3 kg w ciagu 23 dni :) przytlem ( co prawda 2 lata temu ale przytylem) i wlasnie czy te zultimate wiesz jzu duzo twoich kumpli jadlo i czy na nich dzialay w podobny jhak na ciebie sposob ?!!!!!! pozdrawiam !!!!!!! """""No Women No Kids """"
[...] borowików, kawałek suszonego pomidora, kilka gałązek tymianku. Do szklanej, suchej, najlepiej ciemnej butelki włożyć grzyby, pomidora i zioła, zalać olejem i zakręcić. W podobny sposób można zrobić aromatyczny olej paprykowy. Na szklankę oleju słonecznikowego potrzeba tu papryczkę chili, 5 ziaren jałowca, gałązkę rozmarynu, kminek i laskę [...]
ilosc tkanki tluszczowej ktora stracisz za pomocy diety i suplementow bedzie juz za Toba a co przed Toba to zalezy od Ciebie - jesli wrocisz do swoich nawykow sprzed diety to i efekt bedzie podobny ...
Ok już prawie obcykałem temat wybrałem WF (25 porcji) i 2xbcaa (60 porcji) ale wydaje mi się ze coś tu można by dorzucić. aktualnie szamię sizeon od gaspari i bardzo sobie chwalę jest sens kupic do tego cyklu jakiś podobny produkt? czy to co wybrałem juz wystarczy na "doładowanie" pomiędzy cyklami na kretce?
[...] zmarł w toalecie poznańskiej siłowni szczere kondolencje dla rodziny. Jednocześnie też jestem tematem zainteresowany, bo właśnie wracam do aktywności sportowej,a wiek podobny i ponad 12 lat przerwy po zaledwie 4letniej przygodzie z siłownią. Będę mógł jeszcze kiedyś ćwiczyć na full? Czy powinienem już być ostrożny do końca życia? (nadwaga [...]
Mialem podobny problem gdy cwiczylem klatke hantelkami. Odjalem ciezar skupilem sie na technice, wypchalem mocno klatke do przodu lopatki do tylu i pomoglo :)
wazysz 63 przy 172cm i chcesz chudnac?? ja tez mam kolezanke po takich przejsciach i wazy pewnie podobnie do ciebie, jest mniejsza ale tez mnie wazy wiec stosunek podobny. I uwierz mi ze po tych chorobach lepiej zostac na takim poziomie, bo wcale to zle nie wyglada przynajmniej wedlug mnie. A juz na pewno nie tak zeby od razu 8kg zrzucac... [...]
Też mam podobny problem. Osobiście uważam, że markowe produkty jednak starczają na dłużej np. mój kolega od około 2 lat ma maszynkę brauna i po za tym, że są na niej normalne śladu użytkowania to strzyże tak samo dobrze jak w dniu zakupu - przynajmniej on tak mówi ;p.. miałem nawet okazję korzystać z niej bo sam się zastanawiam nad kupnem własnej [...]
"...a dlaczego, czym się różni i w czym jest lepszy? " sklad obu gainerow jest bardzo podobny. szamalem starego hajtka jak i nowego(WPC) i porownujac z massxxl bardziej zadowolony bylem z produktu treca,chociaz jest troche za slodki.
Sam zauważyłem podobny problem. Miałem chude jak patyki łydki. Od miesiąca wziąłem się za te oporne łydki i widać już efekty (3cm więcej). Ćwiczę 2x w tygodniu(w moim przypadku poniedziałek i sobota). Na początku rozciąganie łydek i wznosy na palce bez ciężaru. Robię tak kilka razy, aby dobrze je rozgrzać. To baaaardzo ważne, bo inaczej następnego [...]
[...] że jeśli wyższy zawodnik jest słabszy technicznie lub nieznacznie gorszy od niższego, to wzrost nie ma zanczenia prawie wcale. Ale jeżeli wyższy zawodnik prezentuje podobny poziom, lub niedaj boże lepszy, to niższy jest na staconej pozycji. I z moich obseeracji wynika, że probmely się zaczynają gdy ktoś jest 10-15 lub więcej cm wyższy. [...]
hachitow to mamy podobny problem, tez mam ambicje ze zrzuce wage, zdam maturke na max, bede wymiatal na boisku itd. a tu lipa cale dnie przed kompem i nie ma jak sie zmotywowac, ale wiesz, ja sie usprawiedliwiam tym ze mam troszke problemow osobistych... jedynie wyjscie to wzisac sie w karby i do***ac do ognia
[...] zrobiłem super-supre serie i mi nadgarski poszły (za 2 dni bedzie ok, ale po co takie coś :>) No te plecy dobre...ale zależy czy gościu ma siłe sie podciągać! jak nie to podobny efekt da ci szerogi gryf dziedząc za do karku ściągać. No i martwy ciąg. tu tez pojawia sie ale. Jak gościu ma problemy z kręgosłupem, lub nie chce ich mnieć to bym [...]
[...] a info nieoficjalnie od jednego z producentów odżywek. Ja nie piszę po to, żeby robić sensację. Tak po prostu powstają tanie produkty, czysta matematyka i koszty surowców.Dobrej jakości białko + węgle + dodatki mineralne, etc to koszt podobny do odżywki jednoskładnikowej np WPC. Jak za cenę 1 kg WPC masz 2 kg gainera, to nie ma cudów %-)
Mialem podobny pomysl co Olo. Juras w 100% zasluguje na bolda w tymze dziale. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq