[...] jej nie ma. Nie wiem, możliwe, że miesiąc czasu to zdecydowanie za krótko, także myśle, że jeszcze 2-3 miesiące będę kontynuować to co robiłam, jeśli efekt będzie podobny,przekonam się chociaż, że można sobie to o kant dvpy potłuc, bo mnie interesuje efekt permanentny, a nie chwilowy. Zapomniałam dodać, że za niecałe pół roku stuknie [...]
Wiesz co, rok temu miałem podobny problem z tym, że syfów na plecach 2 razy więcej od ciebie. Izotek po pół roku brania wysokich dawek mi pomogł i myślę, że i tobie powinien pomóc. Co do diety to na pewno warto ograniczyć alkohol, słodycze i pikantne rzeczy.
[...] 08:23:43 remor może z twojej strony-wypowiedzi Mitrione jak i niektórych na forum to typowe osądzanie osoby jej orientacji i osobiste wycieczki plus wyzwiska. Fallon nie jest juz facet w żadnym względzie-ewentualnie koścca, który taki sam/podobny ma wiele kobiet naturalnie.nie była masywnym nabitym facetm,raczej szczupłym sportowcem
[...] robione rtg, ktore ocenil tylko radiolog i nie ma zadnych zmian lekarz pierwszego kontaktu dal mi skierowanie do neurologo a najblizsza wizytyta za 2 miesiace.. mial ktos podobny przypadek ile moze cos takiego bolec???? Dodam, ze juz czuje sie dobrze tylko bardzo boli mnie szyja, z tylu od potylicy nie wiem moze to kregoslup ale jak go [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie odnośnie pokazów mięśni i fitness mężczyzn. Czy oni wykonują podobny trening np. split jak u początkujących kulturystów czy mają większy rygor, czy moze jeszcze inaczej ? Chodzi mi o takie sylwetki jak na filmie: http://www.youtube.com/watch?v=0JrdueEjTmw
Odkad zaczynam trening nog od wykrokow niemam problemow ze stawami przy wiekszych obciazeniach w przysiadzie wczesniej mialem podobny problem do Twojego. Wniosek za slabo rozgrzewalem nogi przed treningiem ;]
Witam. Chciałbym poddać do oceny mój trening na trójbój. Będe go robił przez 4 tyg. Mój ostatni plan był bardzo podobny do tego(robiłem go 4 tyg) i stąd moje pytanie czy powinienem brac teraz ten podobny trening czy mam zmienic go troche bardziej? Na tym planie będę brał kreatyne(mono+jabczan). Proszę o konkretne wypowiedzi, podpowiedzi bez hejtu [...]
Nie no już nastawiony jestem na trenig, i jakoś mimo wszystko się nie zniechęcam, tym bardziej że z dnia na dzień lepiej się czuję, wiadomo dotleniony organizm. Kiedyś mając 17lat w 3 miesiące zrzuciłem 15 kg. Chciałbym podobny sukces powtórzyć, lecz nie zrobić tych błędów które doprowadziły mnie po kliku latach do tej samej wagi.
Esther no fajny trenio ale troche juz stracił ze swego uroku .. tłukłam go od września do grudnia }:-( a ten drugi znowu za bardzo podobny do tego co ostatnio robiłam. Lukrecji też nie lubię ale daję radę wepchnąć %-)
normalne, ale na masie wydaje się to nie mieć większej różnicy Darku tak czy siak. Ilość tłuszczu trzewnego zebranego wraz z okresem masowania będzie podobny, bo ilości kcal zawsze są duże i ilość jedzenia zawsze jest duża. Więc to, że pizza będzie miała sód, dużo soli itp nie ma znaczenia. Pod warunkiem, że podejdziemy do tego zdrowo tj. pizza [...]
Czekam wlasnie na swoja ture bo chce robic podobny cykl. W przyszlym tyg powinna sie pojawic to zapodam tu fote albo nowy temat dam. Caly sloik wzialem, 540tab po 20mg kazda. Kurcze az za duzo, komus odsypac ;)
Ładnie zeszło :-) Ze spodniami mam podobny problem, waga spadla wymiary tez a cięzko coś dobrać żeby było wygodne ;-) Ostatnio byłem w sklepie to albo za duże w pasie i na nogę wchodzą, albo nie naciągnę na udo nogawki :-)
Mi też by nie przyszło do głowy że oszukujesz, ale rozumiem Twój tok myślenia, bo sama miałam podobny wkręt... że żadna z modek mnie nie chce bo każda myśli że lecę w chooo...
[...] badania a najbardziej bym chcial zrobic badanie na podstawie wzorca i wtedy bedzie czarno na bialym w ktorym preparacie siedzi rhgh a w ktorym nie. Laczenie peptydow daje podobny wynik na krwi jaki daje rhgh. Probki (wzorca) nie da sie oszukac. W pon-wt bede wiedzial pewnie ile by takie badanie kosztowalo ale nie powinny to byc jakies duze [...]
Nie było żadnej przerwy tylko teraz wchodzę na cykl i stąd moje pytanie czy ten plan jest odpowiedni zakłądając ze przez ostatnie 4 tyg robiłem bardzo podobny? :)