podobny

Ile siadów poszlo z 90tka? U mnie po 18 sztanga sie zaczela wyślizgiwać, ale może jeszcze raz spróbuję %-) 17 też podobny problem :D Na ostatniej fotce ryżu na słodko jest kiwi, a nie wiśnie%-) to są zielone wiśnie %-)

dietetycznie mamy podobny gust , juz dawno to zauwazyłam

[...] jestem ubezpieczony - jak mam skierowanie - najczęściej mam na wszystko, czasami żeńskie hormony odpadają z tego co widzę badania robione dodatkowo w Synevo (albo bardzo podobny lab - patrząc na opis wyników), jak coś mam z nimi mały układ i rabat -25% dla swoich znajomych/klientów itd. ,gdyby ktoś potrzebował, pisałem o tym kiedyś u siebie [...]

[...] jestem ubezpieczony - jak mam skierowanie - najczęściej mam na wszystko, czasami żeńskie hormony odpadają z tego co widzę badania robione dodatkowo w Synevo (albo bardzo podobny lab - patrząc na opis wyników), jak coś mam z nimi mały układ i rabat -25% dla swoich znajomych/klientów itd. ,gdyby ktoś potrzebował, pisałem o tym kiedyś u siebie [...]

[...] to bardzo klockowato i nieestetycznie. Przodem najszerszych prawie ze brak. Tylem tez szerokości nie ma. Lapy sa ok, nogi tez, ale co z tego jak nie gra to jako całość. Mam podobny problem z najszerszymi. I analizując treningi ciężko mi się czegoś dopatrzeć. Uważasz że mocno pospinane mięśnie mogą powodować ten efekt „wąskich” pleców? [...]

[...] to bardzo klockowato i nieestetycznie. Przodem najszerszych prawie ze brak. Tylem tez szerokości nie ma. Lapy sa ok, nogi tez, ale co z tego jak nie gra to jako całość. Mam podobny problem z najszerszymi. I analizując treningi ciężko mi się czegoś dopatrzeć. Uważasz że mocno pospinane mięśnie mogą powodować ten efekt „wąskich” pleców? [...]

[...] jak pisalem wyżej ~13-15g. 2. Ale jeżeli to by były własnie te produkty to w jakich dawkach? 3. 4 kapsy Omegi Gold czy tej normalnej? ;) 4. Popijając zieloną herbatę uzyskam podobny efekt do łykania jej? 5. Chodziło mi głównie o Twoją opinię, nie o podanie produktów które ja wymieniłem :) Wiadomo, że suplementy za powietrze się nie kupią, dlatego [...]

jeśli waga podobna i pas podobny to znaczy że raczej ani się nie masujesz/zalewasz,ani nie 'rekompujesz' jak ustawiłeś kcal? zabawa w +/- 10% przez cały czas to czasami strata czasu,jeśli się nie 'czuje' dobrze swojego organizmu,jak reagujesz imo - albo dotnij,bo troche fatu jest,nie duzo ale jest albo masuj - bo fat niby trochę jest,ale nie dużo [...]

[...] kiedyś CBL, tylko bardziej z głową wybierać produkty i nie ładować nie wiadomo ile cukrów. Zdjęć nie ma co wrzucać, kilka stron wczesniej pewnie jest foto po moim VLCD, wygląd jako tako podobny, a więc trzeba nabić parę kg, aby robić kolejne foty :D Zastanawiam się czy układ dużo ww w DT i mało ww (low carb) w DNT w moim przypadku byłby dobry :)

Za bardzo się nie znam, ale z frontami miałem podobny problem. Bardzo pomogło właściwe ustawienie ramion/barków tak, żeby sztanga leżała właśnie na wysuniętych do przodu mięśniach naramiennych :) Wtedy bólu żadnego nie ma, ponieważ gryf nie styka się z obojczykiem.

Cześć - a może przy okazji zmian w odzywaniu i treningu (bo to jasne ze są potrzebne) - zrewiduj też swój cel? Ja mam podobny wzrost (raz mnie zmierzą na 173 raz na 175) - i zawsze marzyłam,żeby ważyć 55kg. Nawet w liceum tyle nie ważyłam tylko ciutek więcej. Wiele lat meczenia się i kombinowania, żebym zrozumiała, ze poniżej 58kg nie utrzymam - [...]

Dzięki wielkie na K** też założyłem podobny temat to tam mi radzili trening ACT i podałem im ten to w ostatnim dniu kazali zmniejszyć ilość serii na obręcz barkowa do 9. A takie jeszcze jedno pytanko... Co daje lepsze rezultaty na masę: ten trening co tu dałem czy ACT (link: http://www.******/act-aerobic-circuit-training-49793.html)

[...] ze światową czołówką. Kolejni rywale byli bardzo popularni nie tylko w USA, ale na całym świecie. Dopiero z czasem zaczęto promować zawodników dobierając rywali o podobnym poziomie umiejętności, podobnych osiągnięciach, takich „do pokonania”. Marek, nikomu nieznany Polak, szedł jak burza, wprawiając w zdumienie cały [...]

Taki arsenal supli a wynik podobny a nawet mniejszy niz ja uzyskiwalem na mono... coraz czesciej sie zastanawiam czy jest sens kupowac przereklamowane zabawki, za jednego stacka ile by mono bylo %) Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-04-07 09:30:21

[...] się od większych kalorii i wyczyszczenia miski. Będziesz miała z czego ciąć jakby co a i metabolizm się rozpędzi. Ja na tym rozkładzie ładnie chudłam. Potem zmieniłam rozkład ze względu na problemy zdrowotne. Nie masz dużo węgli, nie masz nadwagi tylko mięśni mało. Jak robiłaś już podobny trening do tego dla zielonych, weź następny polecany.:-)

Tak kopt, mowi prawde. Tyle ze Ty mowisz o trupach. On o zyjacych. Choc w sumie to podobny belkot. A tak poza tym, to brawo za spostrzegawczosc.

Widzisz, nie zalapales. Dlatego napisalem ze to podobny belkot... Milego dnia.

boyboks: Ja mam całkiem inne zdanie. Kliczko jakby chciał skończyć choćby nie przesadzając w 3 rundzie to by skończył... Po prostu to był dla niego sparing A Ty myslisz że Kliczko nie obawiał się Alberta? przecież rekord mieli podobny, widac było że Kliczko jest ostrożny a nie że odpuszcza.

Ode mnie sog nie wejdzie. Nawet moj brat przekonal sie do diety i bedzie jechal razem ze mna... Jest podobny do Ciebie(sylwetka, troche masywniejszy) wiec zobaczymy co z was bedzie.

[...] mozna sie wieleee nauczyc Mowisz ze twoja dieta swiateczna trwa do dzisTo masa pewnie ladnie podskoczyla hrhr. Dzis postaram sie wrzucic przepis na te placki, jest b.podobny do plackow La'Chaczyka hyhy.Ale wykonanie inne, jezlei ktos teflonu nie posiada. realign- A jaka masz wage?Przy jakim stazu i wzroscie?Jezeli mozna wiedziec heee. [...]