podobny

Jeżeli chodzi o ćwiczenia mój plan jest bardzo podobny do plany traktora. Praktycznie to samo co u traktora plus jedno ćwiczenie więcej. Tylko nie jest to system 5x5. Czy powienienem taki zastosować?? Jak dorzucić aeroby do tego treningu i jeśli te ćwiczenia są ok lub jeśli nie są co jest nie tak. Jak można taki trening ukierunkować na redukcję z [...]

bo efekt koncowy jest podobny dlatego tak pisza. ktory lepszy kwestia organizmu jak reaguje na dana substancje.. pmag raczej bardziej toksyczny jak dla mnie ale klepie rowno caly cykl juz od drugiego tyg. h-wka daje solidnego kopa w 4tym,5,6tyg by pozniej juz praktycznie ni dzialac..

Sorry Darek źle to zrozumiałem, bo faktycznie to sie tyczyło do tiesa i gazów. A mnie trochę zdezorientował ten artykuł od którego dałem link, a kilka dni temu tez był podobny. ALE Ty tym swoim linkiem chyba rozwiałes wątpliwości.

Miałem podobny problem dość ostro bolały mnie plecy tuż nad tyłkiem. Lekarz powiedział mi że to z przetrenowania trochę wyluzowałem i przestały bolec. Fakt przypisał mi też maść i tabletki. Jak masz zamiar iść do lekarza to polecam lekarza ortopedę.

Witam ponownie.Chciał bym się dowiedzieć od kogoś kto miał podobny problem z kolanem co robić.Byłem zaraz po urazie u lekarza chirurga który po zrobieniu punkcji dwukrotnie zalecił mi noszenie ortezy na 3 tyg na początku nosiłem później poszedłem do drugiego chirurga który stwierdził że bez potrzeby noszę orteze dał skierowanie na rezonans [...]

mamy podobny wzrost, a dla mnie proporcje ciala masz idealne:) btw priv dostałaś

ok a jakie cwiczenie dac na jakies 2-3 miesiace ktore da mi podobny efekt jak przysiady ?

[...] zamienia drobne kości pięści w jedną masę (takie jest założenie zresztą:) oczywiście najlepsi "uliczni" fighterzy są w stanie na tyle mocno zacisnąć pięść, że mają efekt podobny do zabandażowania (podobno)), i stosunkowo niewielka ilość wypełnienia w rękawicy nie przeszkadza w tym, żeby ostatecznie cios był jednak silniejszy. Co o tym [...]

pisze nie po to zeby sie wymadrzac bo sam jeszcze jestem zielony ale kiedy doslownie kilja tygodni temu napisalem bardzo podobny post, otrzymalrm identyczna odpowiedz:-) Zaczalem wiec czytac. Okazalo sie ze to co ja uwaxalem za zdrowr odzywianie bylo prawda w okolo 20%reszta byla calkowicie na opak. Czytam ciagle nowe posty modernizuje swoja [...]

Mój problem teraz polega na cenie/dzień. Mógłby ktoś mi pomóc zamienić jakiś produkt na tańszy i podobny w składzie ? Bo 14,3 to troche za drogo dla mnie na dzień, 12zł max bym chciał wydać. jaja 6szt=2,57zł cyc z kury 250g=3.82zł musli rodzynki orzechy100g=0.85zł chleb pełnoziarnisty 150g=0,92zł ser wiej [...]

Nie wiem, czemu nie mogę edytować posta, a zawsze zapominam o tym enterze :P No nic, ja polecam makrelę z pieca w folii z rozmarynem (lub inne świeże zioła) i cytryną, dla mnie pychota :) A lubisz w ogóle makrelę wędzoną? Bo smak w sumie podobny, ale świeże to jednak świeże :D

dzięki wszystkim za info ale odpowiedzcie mi jeszcze na takie pytanie i SOGi są Wasze :) Mianowicie - czy ewentualnie białko serwatkowe WPC 80 mogę łączyć z kaszą manną i razem to pić po treningu? CZY TAKI MIX DA PODOBNY EFEKT CO BULK/PROFI MASS?? I PIĆ TAKI MIX PO TRENINGU JAKO BULK?? I czy każdego dnia można pić/jeść kaszę manna? Bo zdania są [...]

poszukaj. przed chwila byl podobny temat. nic nowego raczej nie uslyszysz

[...] każdego elementu odjąłem +/- 30% od ceny zakupu tak więc myślę, że to dobra okazja zważając na fakt, że nowa linia semi pro jest jeszcze droższa więc myśle, że kompletując podobny zestaw zapłacicie obecnie blisko 2000zł bezpośrednio u MARBO. Zdjęcia w albumie IMAGESHACK : Tu wprowadź tekst linku... Kontakt telefoniczny : 725 210 625 GG : [...]

ale obiektywnie na to patrzeć, belfort strasznie to przeybie imo. Chociaż H-bomb vs B-bomb ch** wie kto ma wiekszego ko powera, wzrost podobny belfort nawet większy deko od Dana. No nic ja sie podjarałem jak dziecko, zaj**iscie, ze Machida wyleciał

mass, chcialam to samo napisac co Kendra. Robilam ten trening z Odchudzania Lopatologicznego cale 3 miesiace i wcale nei zakladam, ze do niego nie wroce ;-) Zreszta ten co robie teraz jest podobny :-)

mamy podobny rozkład sugerowany przez Marte i jesteśmy podobnego wzsrostu, bede podgladac z partyzanta:)

1. organizm jest przyzwyczajony do duych ilosci pozywienia - planuje na podobny temat wiekszy artykul :-) 2. bzdura :-)

Marta a trening będzie podobny jak przy przemianie sylwetki? W sensie treningi dla wszystkich 5x w tygodniu czy będą indywidualne? I czy można się zgłosić jak się już brało udział w konkursie?

Trochę inne mięśnie pracują (zza głowy tył barku, z przodu klatka) i łatwiej o kontuzję w zza karku. Odnośnie kręgosłupa, konieczne jest wzmacnianie go czymś w rodzaju przysiady/MC. I już pisałem że zmieniłbym plan na ten co podałem. Jest podobny do twojego, ale lepszy.