pod pachą

tylko pod jedna pacha

Niestety nie ty jeden, też schudłem przez miesiąc jakieś 3kg a cholera jasna nad pachą taki wielki rozstęp mi wylazł i pod bicepsem dość dużo ich z jednej i drugiej strony. Mam maść na rozstępy dla kobiet w ciąży ^ ^ zobaczymy czy pomoże, kolega stosował i mówił że robią się z czerwonych na białe i się nie rzucają w oczy a później tylko się opalić [...]

Niestety shooter, ale: "Wyciskanie sztangi waskim uchwytem - glowa przysrodkowa" w tym akurat ćwiczeniu głowa przyśrodkowa pracuje w stopniu znikomym, co wynika z rozkładu sił i układu kinetycznego ;) Jest to bardzo dobre ćwiczenie na masę głowy długiej i bocznej tricepsu, zwłaszcza w górnej jego części (pod samą pachą).

nie mam ropy tylko normalna grype :/ i caly czas powiększony węzeł chłonny pod lewą pachą i caly czas choruje :(

ano moze byc tyle ze musialbym go miec pod samą pacha zeby dosiegnać udo najwygodniejsze dupa najbardziej lightowa jednak

@Samuray-ka Nie sprawdzałem cukru. Jutro wykonam to badanie . Dodam tylko ,że przez długi okres stosowałem diete wysoko-węglowodanową i do tego jadłem dość dużo słodyczy ;/ @f***master guzek ten znajduje sie pod prawa pachą ...

[...] o wiele lepiej, wcześniej nie moglem wyprostować ręki, a teraz co prawda ciągle z małym bólem, ale mogę:) myślę ze to po prostu bardzo mocne zakwasy, bo robią plecy po raz pierwszy od kilku miesięcy znowu podciągalem sie na drążku więc dałem plecką popalić:) ból jest bardziej trochę za pachą niż pod( zapomniałem jak ten mięsień się nazywa).

nie trzeba byc baba... taka puszcza jak pod ta pacha jest godna pozazdroszczenia bardziej niz ten biceps

ok już fajnego sweepka się nauczyłem na taką sytuacje- jedną nogę podcinam np lewą stope przeciwnika druga noga - spycham trzymajac pod jego pacha fajna pozycja do dosiadu sie laduje od razu

Po pierwsze nalezy odwrocic glowe w jego kierunku by zwolnic glowny nacisk na krtoan. nastepnie reke do niego (np. trzyna cie pod lewa pacha. dla tego bede pisal) kladziesz na jego blizszym ramienir (w tym przypadku lewe). schodzisz jak najnizej do przysiadu i druga reka ciaglym, mocnym ruchem z wymachu podcinasz mu kolano (dla przykladu lewe) [...]

[...] te duszenia to duszenie krzyżowe. Roznią się od siebie układem rąk. Dla mnie najbardziej naturalny jest taki układ rąk, gdy lewa ręka trzyma lewy kołnierz przeciwnika podchwytem ( palce do wewnątrz judogi ), a prawa, przełożona nad lewą, trzyma prawy kołnierz przeciwnika nachwytem ( kciuk do wewnątrz judogi ). I praca rąk jest wtedy [...]

[...] rozkrzyżował stopy. 3. Gdy wreszcie twój przeciwnik ma rozkrzyżowane stopy, prawą ręką "obejmij" jego lewą kostkę, tak aby wierzch jego stopy znajdował się pod twoją pachą. Twoja prawa ręka powinna "spocząć" na klatce. 4. Usiądź tak aby lewa noga przeciwnika znajdowała się pomiędzy twoimi nogami. 5. Opleć swoją prawą [...]

[...] może być ciężko), robisz zwrot o 90 stopni, (jeśli robisz dźwignię na jego prawą rękę to zwrot robisz zgodnie z ruchem wskazówek zegara) umieszczasz jego prawy łokieć pod swoją lewą pachą(ręka musi być maksymalnie wyprostowana jak tylko się da), ściągasz go trochę w dół i dajesz swoją lewą nogę przed jego nogi. Po czym, ponieważ ręka jest [...]

[...] przeciwnika do tyłu, lewą chwytasz za jego lewą nogawkę, po czym stawiając lewą nogę z przodu, co najmniej na lini bioder przeciwnika, z jego lewej strony, przekładasz głowę pod jego lewą pachą. I dalej rzut wygląda troche jak kata-guruma, z tym że nie prostujesz się i unosisz przeciwnika, a ciągniesz go przez swoje barki jednocześnie wraz z nim [...]

[...] Mod tez jest czlowiekiem, uczy sie pracuje, ma wlasne zycie, a oprocz tego jest uzytkownikiem tego forum. On rowniez chce poczytac o wszystkim co go interesuje podyskutowac. Gdyby moja fucha tutaj opierala sie na kasowaniu postow i kontrolowaniu userow tylko to rzucilbym to w cholere w 5 minut. Nim bardziej popularny dzial tym [...]

[...] sportach ale w zapasach styl klasyczny najbardziej boli suples ale tylny czasem londuje sie na wlasnym karku z nakrytymi nogami na siebie i boli jeszcze bardzo jak ktos cie trzyma w parterze uchwyt reka glowa np po rzucie biodrowym a twoje usta i nos sa pod jego pacha czest zdeka smierdzaca bol psychiczny hi hi ha Podlasie Bialystok

lapa moze byc nawet mi sie podoba!!tylko ta klata moze!!co za niewypoal!! nie rozmumiem jednej rzezcy.skoro klata mi nie wy***ala zamist klaty to rzebra co widac na fotce to dlaczego mam od za***ania rozstepow pod lewa pacha??ale tyle ze sie w glowie nie miescii.baaardzo brzytko to wyglada kto wie dlaczego??pozdro

[...] nie tak. Jesli juz uda sie przeciwnika wziasc w gilotyne to nie widze specjalnej mozliwosci zadawania uderzen, przeciez rece mamy zajete duszeniem, a glowa przeciwnika jest pod nasz pacha... W stojce gilotyna wychodzi duzym i silnym zawodnikom, pozostalym najlepiej od razu przejsc do gardy... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, [...]

Słaby stary koniu tricek niewyraźny.Klania sie trening głowy długiej Trza go lekko wybulic Mamy podobne wymiary niemal jak bliźniaki.Nawet mam podobny rozstęp pod prawa pacha hrhrhrhrhr..jak skończę masówke,to zapodam może swoje zdjątka z aparatu..Nokii 7650 No ale ja jestem o wieeele przystojniejszy......hihi Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale [...]

[...] takim tłuściochem)i miał 196-8 cm wzrostu, był na tyle silny, że jak rozładowywał cieżarówkę z cementem to nosił na raz po dwa worki z cementem po 50 kg każdy (po jednym pod każdą pachą)... jakbym się przestraszył ((okazał ze się boje - a bałem się jak diabli) to by mnie dojechał jak dziką swinię bo ważę tylko 92 kg teraz a wtedy ważyłem [...]