SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • kto mieczem wojuje...coolbart

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    najlepiej jakby MATEO zajol stanowisko w tym sporze! niech on rozwiaze konflikt i po sprawie! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-05-21 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dotycząca "Szatni"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja uwazam ze na odbudowanie szatni na lepsze potrzeba troche czasu, nic odrazu ,a bany dla takich jak piots czy ober.. nic nie pomoga! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2002-05-21 00:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bxp kopnij sie na Lublinianke na judo albo wpadnij do nas na AOS na kick-boxing wtorek sroda 9.30 albo tae kwon do wt,sr,pt o 20 chociaz tae-kwon-do na poczatek nie polecam sam cwicze raczej rekreacyjnie zeby wieczorem sie troche poruszac .jak wiesz w naszym miescie nie ma zbyt wielu opcji grzegorz z lublina

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2002-05-21 02:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi sie odpowiadac na tyle, co do ciebie i kulturystiki to spojrz uwaznie na swoja struktore kostna. Szerokosc barkow do pasa i odpowiedz sobie sam. Szcerze mysle ze jestes jeszcze mlody i masz "goraca" glowe. Ja mam zawody w kwietniu 2003 i mam zamiar wypasc jak najlepiej i w jak najlepszym zdrowiu bo to ma byc moj poczatek z BB [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 02:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "brak" bicepsa :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy, łydki, brzuch czw. obręcz bark., "tył nóg" pt. ramiona, brzuch Trening zaczynam oczywiście rozgrzewką po 1-2 serie na grupę, rozciąganie i serie. Na początek idzie unoszenie łamańca 3/10-6, sztangielki z supinacją 3/10-6 i izolowane lub w opadzie 3/15-12. Przerwy między seriami 2 minuty może 2,5 między ćwiczeniami ok [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2002-05-21 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka, jeszcze raz piszę. Co "lepiej" kupic na początek: kreatynę np. z gluteiną, czy może hmb z np.L karnityną?????? strzałka

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2002-05-21 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja zmian w kwestii abonamentu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe dobry pomysl z tymi aktami jestem za!!!ale wrzucajcie wszystkie foty na forum, ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2002-05-21 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mieczem wojuje...coolbart

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cool powiedz kogo nazwales gownem?!!! powiedz to tym ktorych tak nazwales!!! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-05-21 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja zmian w kwestii abonamentu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze komisja dla zachety wypowie sie na temat nagrod ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2002-05-21 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mieczem wojuje...coolbart

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ty grozisz mi banem?!!! hehee cool nie rob tego!heheheee ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-05-21 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mieczem wojuje...coolbart

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tylko cool uprzedz mnie przed banem! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-05-21 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kondziu zgodze sie z toba!loko to syf! pelno tam takich wlasnie 15 latek! poprostu melina- dragi itp. a co do ekskalibura -totalny syf !!! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    naser ja nie mowie ze tylko tam sa dragi i jest syf, ale tam jest strasznie !!! a jeszcze jakis czas temu krecilo sie tam w brud tajniakow! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czy ja powiedzialam ze sie bawie w loko ??? fakt ze tera balety sa z***ane ale np na poczatek wakacji albo electric kingdom znow bedzie to 7 tys i znow bedzie zap*****lanie sama jak juz powiedzialam w hmmmm pierwszym temacie chodze do adrenaliny a do loko na wieksze impry (np blank & jones ostatnio) a ex to najwiekszy syf nawet wiekszy niz [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzidzi 7 tys do loko to moze przesada ale z 2 napewno! ale i tak electric na wds-ie byl lepszy kiedys od tego w loko! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dawaj dawaj blanco ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzidzi nie bede sie z toba klocil oliczbe miejsc bo nie liczylem ale napewno jest ich sporo! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krawat - podsuń ortopedzie pomysł, że Twój kolega brał i pomogło. Proponuję Zeel-T na początek 5 dni po 2 amp. dostawowo. W razie braku poprawy kolejne cykle, łącznie do 20 amp. Pozdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2002-05-21 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie miski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to roznie , ale ja jezdze sobie nad morze , jak chcesz sie dobrze bawic to proponuje MIEDZYZDROJE(szykuj wiecej kasy, duzo fajnych cipek ale tez ceniacych sie), ale tak poza tym to miedzywodzie, rewal, dziwnow itp.... ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2002-05-21 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mieczem wojuje...coolbart

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proponuje dziennikarstwo ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-05-21 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)