pobudzenie po kreatynie

[...] on zawierać ww złożone ,żeby zapewnic ci energie do ćwiczeń, te wafle to po treningu jedz od razu ,a po 30 min posiłek potreningowy bogaty w białko i ww Jesli brak ci energii mozesz popijać jakiś napój izotoniczny w trakcie ćwiczeń, na pobudzenie przed treningiem może byc kawa ,ale pod warunkiem ,że nie jedziesz na kreatynie Pozdrawiam Kilop

[...] szkoda ze wydales kase na masakre bo do sportow walki to sredni suplement, pamietam ze po suplach z arginina bywalo kiepsko( fajnie silowo, jesli wzbogacone o kofeine to pobudzenie i kondycyjnie tez oki, tylko rece opuchniete i taki klockowaty jakis bardziej sie czulem, mniejsza dynamika) mono tez nie najlepiej, trzeba bylo brac jakis [...]

no teraz z tydzien juz jak mowiłem jade na mono i jabłku i czuje pobudzenie na treningu. pompa wieksza sie wkręca mono rano a jabłko przed treningiem wcinam a w dnt mono rano a niekiedy czapne sobie po południu poprzedni cykl na kreatynie to był żal. w skali 0-10 dałbym 3 bo tylko mniejsze zmeczenie dawało. a na samym jabłku ładnie wspominam [...]

[...] takie samo jak przed suplementacja nie ma dolka. osobiscie polecam.jednak radze uwazac z dawkami i stopniowo zwiekszac jesli zalezy na paleniu.jezeli chodzi o pobudzenie to chudzina wszystko napisal. 2 x w tyg na ciezki(nogi plecy) trening mozna lyknac wtedy tolerancja sie nie zwiekszy.jechanie na tym non stop w celu pobudzenia [...]

[...] bez koffy pobudzi wystarczająco- ja nawet po samej kreatynie często mam taką pompę że trudno mi robić w niektórych ćwiczeniach pełen zakres ruchu/a przynajmniej napiąć na maxa mięsnie/ myslę również że o pełne napompowanie mięśni należy się najwiecej starać odpowiednią techniką a pobudzenie koncentracją- co oczywiscie nie wyklucza się nawzajem.

[...] chodziło. Pytanie było która forma kreatyny jest najsilniejsza. Siła pobudzająca dodatków wcale nie jest najważniejsza bo chyba w krecie chodzi o zwiększenie anabolizmu a pobudzenie na treningu to tylko dodatek. Poza tym krete przyjmuje sie z reguły po treningu. I tu rodzi sie moje pytanie: Czy można wykazać że stosując te nowe formy kreatyny [...]

[...] czasie ćwiczeń wówczas kiedy przyrosty są mało zauważalne.Kolejna sprawa to,to iż w pracy pewnie nie wykorzystujesz wszystkich swoich mięśni więc kolejny powód do tego żeby darować sobie ten pomysł.Spróbuj z dietą może poczujesz więcej sił,a przed treningiem zawsze możesz sobie zapodać coś na lekkie pobudzenie chociażby od guarany zaczynając...

A co do twoich obawów o spadki to mi nie spadło nic ani z obowdów ani z siły jednak jak ktoś wcześniej pisał wytrzymałość spada i to dość sporo. Pobudzenie na treningu dzięki kreatynie tez miałem duże teraz mi tego brakuje nawet kofa 300-400mg (nie pije kawy na codzień) nie daje rady. Bede musiał sie wspomagac aakg Także kup krete witaminki a [...]

[...] przyrost cykl na kreatynie( jezeli jest to twój pierwszy cykl- najlepiej mono) Ja zaczynałem od "Craeapure + ALA" Trecka i przybyło mi 7 kg. Do tego z pewnością Gainer po siłowni, i carbo(izotonic) w czasie ćwiczeń. Wnioskuję że jeżeli chcesz przyrostu masy to za mało ważysz. Na pobudzenie łaknienia proponuję Dibencozide B-Complex.

[...] jego moc trudno powiedzieć właśnie ze względu na to, że brałeś przed chwilą środek o podobnym składzie, a do tego z kreatyną. Stanofusion w jednej porcji zawiera o wiele większą dawkę aminokwasów i składników poprawiających pompę, pobudzenie i koncentrację. Myślę, że na cyklu bez kreatynowym (po cyklu na kreatynie) sprawdzi się bardzo dobrze.