Norma,ale dawki 0,5g powodują juz silne pobudzenie psuchoruchowe itp..a ok 10g to juz dawka smiertelna. np: 1 filizanka kawy ma ok 80mg kofeiny czyli = 0,08g , czyli licząc np 4 kawy dziennie to jest już 0,32g czyli moga to byc juz dawki trujące ale to zalezy tez od organizmu i reakcji na kofeine :)
Mozesz, tylko dobrze by bylo gdyby nie mialy kreatyny w skladzie. Mozesz pokombinowac ze skladnikam, cos na pompe np argi, cytu, agma i na pobudzenie dorzucic kofeine.
dzisiaj wziąłem 2 tabsy po sniadaniu i 2 przed treningiem. Powiem, że pobudzenie słabe, trochę hamuje apetyt, pot dobry ;d. jjutro wezme 3 po sniadaniu i 3 przed treningiem zobaczymy ;]
Energy drink? w sensie ze napoj energetyczny? strata kasy.. energia na chwile, nawet nie tyle energia co pobudzenie.. podwyzszasz sobie tylko cisnienie.. Jak zacząłeś dopiero trenować to raczej żadne suple. Możesz wcinać twaróg w którym 1/5 to białko, które bedzie sprzyjać regeneracje Twoich mięśni co w rezultacie skróci czas zakwasów. Omega3 [...]
gdy ja miałem 16 lat to nie miałem nawet suplementów w ręku , nie wspomnę o czymś taki jak pobudzenie przed treningiem zawsze się chciało 7x w tygodniu nawet - a teraz już ludzie od początku biorą suplementy bo jest lipa ... co innego jak byś 10 lat trenował to mogą wystąpić nudności itp problemy ale w takim młodym wieku bym dał z siebie wszystko [...]
Chyba mylisz je z napojami energetycznymi. W skrócie - napoje energetyczne zawierają kofeinę i szereg innych substancji pobudzających, ich działanie (pobudzenie) jest mocniejsze, jeżeli wypijesz na pusty żołądek Jeśli będziesz takowe pił często, to po pewnym czasie te same dawki tych napojów będziesz odczuwał słabiej. Napoje izotoniczne mają za [...]
oto proponowany przeze mnie zestaw jako punkt wyjsciowy do dyskusji (w zaleznosci od zasobnosci portfela :D) Bialko BIOGENIX PRO LONGATUM Pobudzenie i moc OLIMP ALC OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP TAURINE MEGA CAPS OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS Profilaktycznie i zapobiegawczo OLIMP ZMA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]
Planuje wziąć, Nox Pumpa, Super Pumpa, Activ Lab Crea Shot, Olimp Massacra i Trec Saw. Nie che kupywac w ciemno, a wiec sprawdze, ktora z tych odzywek zadziala na mnie tak jakbym chcial. :-) Tzn. pobudzenie, pompa...