pobudzenie

[...] po meczu byłem w biedronce. Kupiłem sobie to mleko czekoladowe, które wieczorem opyerdziele grając na komputerze w LOLA (gratz my life xd). Bo od jutra przez najbliższe tygodnie będę pił tylko wode. (Cola zero może się sporadycznie pojawiać, ale też rzadko, nawet kawa z colą przed treningiem na pobudzenie odpada, bo będzie leciał meltdown).

Dzisiaj poleciała porcja HYPERR SHOCK RAGE myogenix. Produkt jak dla mnie bardzo słaby. Pobudzenie średnie (pomimo że praktycznie poleciał na pusty żołądek), pompa srednia, motywacja do treningu bez zmian, skupienie na treningu w miare OK ale nie wiem czy to przez niego czy przez to że do barków sam z siebie zawsze bardzo się przykładam. Smak [...]

Ja osobiscie jadlem Geara. Jak dla mnie smak jest mega to uczucie swiezosci i pozniej picie jakby schlodzonej wody badzo przyjemne. Pobudzenie bylo i pompa tez ;) odczuwalna sporo byla beta alanina u mnie. Raczej zakupie cala puche takze sie wypowiem po dluzszym stosowaniu :)

To i ja dam opinie Pobudzenie 4/10 Skupienie 5/10 Pompa 4/10 Smak -1/10 no masakra w gębę proch i popić jak najszybciej. No po prostu straszny smak. Termogeneza 3/10 minimalna różnica Jak dla mnie to średniak szału nie ma. Ale ze jest dość tani to będę dawał podwójna porcje i zobaczymy. Zmieniony przez - meczybula w dniu 2014-04-28 15:45:59

Pobudzenie: 9/10 Pompa: 9/10 Rozpuszczalność: 10/10 JESTEM ZADOWOLONY :)

FF Ignite 2 1 porcja 10g Pompa 6/10 Pobudzenie 7/10 Skupienie 8/10 Smak 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 ogolne odczucia 7/10 po waszych wpisach myslalem, ze totalny shit, ale nie jest najgorzej, poklepal dosc standardowo, bez wiekszych emocji, ale spelnil moje wymagania.

[...] brzuch) związane ze szkodliwymi warunkami mojej pracy,planowałem cykl na krecie, ale w takim wypadku zrobię sobie dłuższą przerwę od kreatyny.Czy moglibyście mi polecić jakieś suple,które nie będą zbytnio obciążać wątroby?Myślałem nad beta alanina i aakg tylko przed treningiem i może jakaś kofeina na pobudzenie a po trenie glutamina,co Wy na to?

Witam Co możecie polecić przed treningiem w połączeniu z bcaa i kreatyną, bo ostatnio czuję się za zmęczony i potrzeba czegoś na pobudzenie.

na pobudzenie kofeina będzie ok, jeśli chcesz jakąś pompę dodatkowo to np Assault

Witam Co możecie polecić przed treningiem w połączeniu z bcaa i kreatyną, bo ostatnio czuję się za zmęczony i potrzeba czegoś na pobudzenie.Nie ogarniam. Kilka razy przeczytałem to pytanie i nadal nie rozumiem :-? 1) Masz kreatynę i BCAA i chcesz to z czymś połączyć? 2) Czy może chcesz suplement z kreatyną i BCAA w składzie + jakieś inne [...]

Sprostuję. Zaczynam cykl. Kupiłem bcaa i kreatynę. Szukam dodatkowego suplementu na pobudzenie przed treningiem. Studiuje , mam problemy ze snem od jakiegoś czasu ( często budzę się w nocy) przez co potem jestem zmęczony i odbija się to na treningu.

Witam. Mam nadzieje ze temat w odpowiednim dziale. A wiec co do tematu ktory z powyzszych polecacie ? KTos stosuje ktorys obecnie badz stosowal ? Ktory sklad wypada lepiej pod wzgledem palenia fatu. Tylko na tym mi zalezy. Pobudzenie to sprawa drugorzedna.. pozdro. ;)

4/29/2014r. hang clean rampa 55kgx1 30kgx3/35kgx4/40kgx4/45kgx4/50kgx4/55kgx1 Wyciskanie leżąc - 5/3/1  50kgx3, 60kgx3, 65kgx8 (ostatnio 45kgx5, 55kgx5, 60kgx8) Wyciskanie hantli na ławce skos "+" - 5x15  12kg/12kg/14kg/14kg/14kg (ostatnio 10kg/10kg/12kg/12kg/12kg) Wiosłowanie hantlą - 5x10  16kg/18kg/18kg/20kg/18kg (ostatnio [...]

kup sobie melatoninę w aptece na senNa tym bym się skupił. ZMA wiadomo że lipa, bo działa tylko w wypadku niedoboru cynku, magnezu. W Twoim wypadku na pobudzenie polecam przedtreningówki z małą ilością stymulantów: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis28074.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis2877.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbogel_RTG_i30918_d380x380.jpg Opis - Wygodna forma podania - Szybkie pobudzenie i regeneracja - Dodaje energii RTG to energetyczny żel do stosowania przed treningiem, który jest jednym z trzech produktów firmy 4+ odpowiedzialnych za niebywałe napięcie mięśniowe, odpowiednie pobudzenie i regenerację. RTG, Deep [...]

FF Ignite 2 1 porcja 10g Pompa 8/10 Pobudzenie 6/10 Skupienie 6/10 Smak 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 ogolne odczucia 6/10 nie ma tragedii, dosc dobry produkt, osoby ktore nie probowaly za duzo, lub nie sa na dosc wymagajacych dietach czy treningach beda bardzo zadowolone

Mr Hyde porcja ok 15g - pompa: 6/10 - pobudzenie: 4/10 - smak: 10/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: 5/10 Podwójna porcja, nawet spoko trening. Ogólnie oceniam Hyde'a na 4-5.

moze kofeina? ale to raczej da Ci pobudzenie

kofeina w dawce 300mg jednorazowo wykazuje dzialanie zwiazane ze wzrostem wytrzymalosci. ale nie na taka skale by odczuc to doraznie imo pobudzenie, ceci, motywacja, nastawienie ok, ale podczas biegu jak masz slabe przygotowanie i wejdziesz w tryb walki z myslami, nie pomoze.

[...] Na razie brałem po 2 tabsy na porcje w te dwa dni (czyli 4 tabsy na dzień gdzie max jest 6 dziennie - jutro walnę 6 :-D ) , potliwość prawie się nie zmieniła u mnie, pobudzenie też bez zmian, na treningu siłowym bez zmian, na bieżni zauważyłem lepsze skupienie i mniejsze przemęczenie. No nie czuje tego spalacza praktycznie w ogóle - ale [...]