SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzenie

  • [...] na to, nie wiem czemu w sumie. Co do diety napisałem na dziale odżywianie, ale trening aż taki zły? Wiele się naczytalem i nasluchalem że fbw najlepszy że względu na pobudzenie anaboliczne, ułożyłem go sam ale skoro nie jest dobry to jak go ułozyc typowo pod mase? I jak z brzuchem? Kolega zalecal interwaly po treningu żeby oponki się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2017-05-08 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o suplach - bo jeszcze chyba nie bylo a juz kilka porcji za mna wiec cos wiecej moge napisac - to wiec tak: ★ naNo vapor rozpuszcalnosc bardzo dobra smak znosny pobudzenie dobre - choc nie ma szlau jak po shocku pewnie z nastepnych tygodniach pojdzie 1,5-2porcje ★ Gakic duze tabsy ale latwo sie lyka + sa slodkie brane [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimal fat) / Jadaj posiłki zawierające białko i węglowodany (z minimalną ilością tłuszczu) Wiadomo, że spożywanie białka i węglowodanów razem również powoduje wzajemne pobudzenie uwalniania insuliny (podobnie jak tłuszcze i węgle powyżej). Jednak w tym wypadku, uwolnienie insuliny to efekt którego pożądamy. Mając kilka posiłków na dzień, [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie spełniał te cele które chciałem ;) czyli lekkie pobudzenie i całkiem spoko pompka jak dla mnie lepsza wersja niż 1 :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17527 Data: 2013-03-24 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-02-17 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :( Słaby ten cytonox po 5 min lekko głowa bolała (wszyscy co brali to samo mieli) Chvjowa pompa lekkie pobudzenie i agresja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    High kick przetestowany, wypiłem jakieś 20 min przed treningiem, smak rozpuszczalność super :-) co do działania pobudzenie delikatne, suchość w ustach miałem straszna, na początku fajnie się trenowało aż do 17 super serii potem nadszedł kryzys i ledwo ciąglem do 30 super serii, już nie było wytrzymałości, na duzy plus że nie ma skurczy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 19:11:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenie na triceps. Ładnie Ci siła idzie :-) Jak na razie muszę powoli dojść do ciężarów , jakimi trenowałem przed operacjami.... Mówią że jest coś takiego jak ,, pamięć mięśniowa ,, ale moim zdaniem , jak pobudzenie tej pamięci będzie nie odpowiednie ....to nic sobie te mięśnie nie przypomną lub przypomną sobie w znikomym stopniu ;-D

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 21:55:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] takich więcej. W podciaganiu nie wiem ile było dokładnie pow, bo próbowałem techniki Antosa i nie liczyłem pow. Reszta dobrze poszła. Przed treningiem 10g S.A.W lekkie pobudzenie ale tez wypiłem kawe, motywacja i koncentracja na plus. Byłem zaskoczony tym ze czułem doscy mocne prowienie po ok 20min ale też szybko przeszło. Ale dłonie uszy [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png 1) Nick: MARIAN 17 Przedmowa/wstęp: Tak pewno nikt tego nie przeczyta, ale na wstępie dzięki za test i ze można było redukowac w tak licznym gronie, bo to zawsze dodatkowa motywacja. Od siebie dodam, że zawsze mogło być lepiej. Zacząłem chyba ze zbyt wysokiego pułapu kalorii jak dla [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co najmniej 70% wzrost tempa syntezy białkowej i przemian metabolicznych w mięśniach. Najczęściej stosowanym u osób dorosłych sposobem na wyzwolenie energii życiowej i pobudzenie procesów metabolicznych jest trening siłowy. Sprężystość zależy od rodzaju ścięgien. Podczas gdy ścięgna mogą być sprężyste w jednej części ciała, w drugiej może [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W WL te pierwsze dwie serie po 10powt to po co? Tak po prostu 10 czy ma to jakieś znaczenie? Jakieś pobudzenie cns czy co.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningowe 6 kapsułek) bezpośrednio po wysiłku Dni wolne 3g (4 kapsułki) 30min. przed śniadaniem oraz 3 (4 kapsułki) 60min. przed snem Mi też potrzebne są odżywki na pobudzenie szybkości ale mam pytanie czy zamiar CrEster Biogenixa moge kupić Creapure Citrate albo CREAPURE PYRUVATE Olimpa i która odżywka była by lepsza. Oczywiście to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2006-05-14 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ładnie pięknie,technicznie z zatrzymaniem i się zesrało.Może i bym zrobił to 6-te z jakimś niedużym odbiciem ale nie chciałem się forsować.SPIKE działał doskonale.Spore pobudzenie mimo siłowni w dzień wolny od pracy.Zwykle ziewałem i przysypiałem a teraz dzięki jednej tabletce aż miło się ćwiczyło.To jedyny pozytyw w dniu dzisiejszym. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Amped

    Post
    Met- Rx

    Jak dla mnie, najlepiej działający stack jaki do tej pory brałem, jeżeli chodzi o pobudzenie i pompę, jeżeli chodzi o siłę i wytrzymałość to słabiej. Troszkę drogi, ale ja kupiłem w zwykłym sklepie, może dlatego.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Amped

    Post
    Met- Rx

    Jak dla mnie, najlepiej działający stack jaki do tej pory brałem,jem go 2 raz działa tak samo dobrze jak za pierwszym razem pobudzenie , pompa , siła i wytrzymałość rewelacja

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Amped

    Post
    Met- Rx

    [...] prosty, mogłoby się wydawać dobra marka, jednak jest to największy zawód w tym teście. Wziąłem 30gramową porcję. Smak blue inferno mulący i niesmaczny. Działanie bardzo bardzo słabe i krótkie, o ile jeszcze coś tam pompuje, to pobudzenie skandalicznie kiepskie. Ćwiczyło mi się tak jakbym nic nie brał. Absolutnie nie wart swojej ceny. ODRADZAM.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 10:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To coś Ty robił na tym wyjeździe, że potrzebujesz jakiś stimuli na pobudzenie %-) zamiast wypocząć to pewnie dzień w dzień szalales do białego rana :-P

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U kazdego dziala inaczej - ale powiem Ci jak jest u mnie. Yoha z kofa - lekkie pobudzenie, normalnie jem, normalnie spie, termogeneza niesamowita. Dorzucone geranium wyp*****la z butow, ale zabija apetyt, spi sie zle jesli wezmiesz za pozno.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 08:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich brakuje to wtedy jest już za późno spalacze - no tutaj dały mi popalić ostro, dobre nie za mocne, ale bardzo skuteczne, zero efektów ubocznych, duża potliwość, leciutkie pobudzenie po słabszym, po mocniejszym troszkę mocniejsze, bez żadnego rypania po łepetynie zjazdów itp BCAA - tutaj też nie jestem w stanie powiedzieć jaki wpływ mają na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)