Witam potrzebuję fachowej rady jakie odżywki na masę zastosować? i coś na pobudzenie na siłowni,czy dobry by był x-plode wiek-20lat wzrost-179cm waga-67kg biceps-31cm w pasie-83 klata-100
ten trening będę robił tylko miesiąc, bo miałem długą przerwę, a chodzi w nim o pobudzenie wszystkich mięśni, tak mi mówił trener na siłowni, który mi ją dał. W tamtym roku robiłem ten trening przez 2 miesiące, potem robiłem jeszcze 2 inne i były efekty, ale odkąd pracuję to dużo po prostu siedzę i nie chcę tracić dużo czasu na przygotowanie [...]
[...] z brzucha, ale mam problem bo pracuję w biurze przed komputerem, więc jest ciężko. Zapisałem się na siłownię i chodzę 4 razy w tygodniu, robię tam póki co trening ogólny na pobudzenie mięśni, do tego trochę rowerka i bieżnia. Na siłowni spędzam około 2 godzin, czasem więcej i tu moje pytanie, co jeść aby nie tracić mięśni, a zrzucić brzuch. [...]
Krótko i na temat szukam jakiejs dobrej przedtreningówki, przydało by mi sie cos po czym bedzie mi sie chciał isc na tren. gdy mi sie nie chce. ;-) Maksymalne pobudzenie, ogolnie mozg rozyebany%-) moze byc z 1,3D ale BEZ krety :-D Tak wiec Pany czekam na jakies propozycje i z gory dzieki.:-)
[...] Ukłony ze sztangą na barkach (zamiast MC, za jakiś czas zacznę robić MC) Wyciskanie stojąc - żołnierskie 3x10 oraz jakieś witaminy albo suplement na poprawe energii i pobudzenie bo z sportem nic wspólnego od dawna nie miałem a od dłuższego czasu całe dnie siedzę za kółkiem i krótko mówią "nic mi się k*rw* nie chce :[ ) z góry dzięki.
[...] mimo braku treningu pokusiłem się o spróbowanie Shocka (ah ta cierpliwość). Zgodnie z tym co kilka lat temu pisał miętki - smak zbliżony do Fervexa. Działanie - lekkie pobudzenie, nie nazwałbym tego klepaniem (choć z takich rzeczy spróbowałem do tej pory 1 saszetki Doriana więc g**** się znam) - domyślam się, że w połączeniu z treningiem [...]
[...] mimo braku treningu pokusiłem się o spróbowanie Shocka (ah ta cierpliwość). Zgodnie z tym co kilka lat temu pisał miętki - smak zbliżony do Fervexa. Działanie - lekkie pobudzenie, nie nazwałbym tego klepaniem (choć z takich rzeczy spróbowałem do tej pory 1 saszetki Doriana więc g**** się znam) - domyślam się, że w połączeniu z treningiem [...]
Pytanie dotyczące RR. On pobudza na zasadzie takiej jak koffeina/guarana, serce zaczyna po prostu mocniej i szybciej pracować. Czy pobudza w taki sposób bardziej "witalny" coś na zasadzie żeń szenia gdzie serce aż takie pobudzenie nie jest ale człowiek czuje się bombowo.
[...] Wszyscy weszli na wyższe zakresy, bo im służyły to nie chciałem być gorszy i też wszedłem, bo "wyższe zakresy, wiążą się z dłuższym TUT'em, który przekłada się na lepsze pobudzenie włókien mięśniowych, co z kolei przekłada się na lepszą hipertofię mięśni". Zrobiłem tak, żeby sprawdzić jak to na mnie zadziała. No i działa, jak działa, czyli [...]
[...] tym pocenei się leży w mej naturze. Zmęczenie ustąpiło (czułem się mniej śpiący przez jakiś czas po powrocie do domu). Ciężko mi określić czy to zasługa tabletek czy zwykłe "pobudzenie" wywołane wzrostem ciśnienia, akcji serca, w skutek treningu. I tym razem nie czułem mięty w brzuchu jak to opisywano wcześniej. - Trzeci raz; po 4 godzinach [...]
Witam, wahalem sie bardzo czy to kupic bo ostatnimi czasy zaczely pojawiac sie opinie ze to syf, otoz nic mylnego ;-) waże 97kg i 15gram na mnie podzialalo tj pobudzenie bardzo dobre pompa tez jest ok. W tej cenie gwarantuje ze nie znajdziecie nic lepszego. Pojawiajace sie opinie ze nie dziala = dziwna reakcja organizmu, albo ktos tu potrzebuje [...]
[...] wyciskanie na maszynie 1 seria 15powt 2 seria 12powt Po kilku treningach z Peak Plutonium,Peak Intra VeNOus i Peak Tri anabol mogę podzielic się swoimi wrazeniami: 1)Dobre pobudzenie przed treningiem ale nie jakies ekstremalne co mi akurat pasuje bo trenuje zazawyczaj ok.19stej i nie mam zadnych problemow z zasypianiem. 2)Wyraznie większa pompa [...]
4 capsy 15 min przed treningiem. Porcja zalecana przez producenta u mnie sprawdziła się jako "dawka minimalna" Efekt bardziej odczuwalny od 3 caps. Pobudzenie 1/5 Skupienie 1/5 Za to znaczna potliwość 4/5 Nie jest to oczywiście ostateczna opinia. Reszta "wyjdzie" na kolejnych treningach. Ciężko jednoznacznie określić działanie suplementu, nie [...]
Każdy trening od czasu zaczęcia brania E.W.A. jest jakiś lepszy z pewnością większe skupienie podczas treningu zwiększona potliwość i odczuwalne pobudzenie daje 4,5/5 trochę wysoka cena jak patrze po necie :(
[...] kumpel z którym ćwiczę na siłowni brał NB II i NB Energizer no i S.A.W'a. Mówi, że saw nie ma startu do NB. Co do przedtreningówek, które dają zaj**istą pompę ale mniejsze pobudzenie mogę z własnego doświadczenia polecić WF z Controlled Labs. Jem już drugą puche i naprawdę sobie chwalę. Jeżeli szukasz czegoś z kretą to moim zdaniem najlepiej [...]
[...] pre workoutow juz troche zjadlem , nox z DY , crack , quake, NO shotgun , no xplode , mesomorph ,maximize z ALRI cos tam bylo jeszcze . Teraz chce cos bez geraminy mniejsze pobudzenie lepsza pompa . Zaznaczam ze to ma byc na 10-15 treningow nie potrzebuje wiekszych puszek. Myslalem o tym nowym wynalazku treca SAW , albo SP max albo jakis napalm [...]
Ostatnio wrzuciłem 3 kapsy przed treningiem,a dziś już 4. Pobudzenie odczuwalne tylko trzeba zwiększać dawki, bo tolerancje się łapie. Dodaję do tego argninę i mam pobudzenie i pompęę :)