[...] troche z znajomymi na siłowni i duzo osob polecało : mezomorf Tyle że z tego co wyczytałem na bardzo krutko go wystarcza ... A kasa nie jest mała Chce cos dobrego mocnego na pobudzenie. Bo czasem także w szkole chciałbym to brać żeby sie ożywić bo nie wyrabiam .... Co o nim sądzicie? Zmieniony przez - ej_kolo w dniu 2012-02-09 16:56:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cwieczenia na klatke sa po to, aby nie tracic miesni. Przy 2500 kcal czuje poprostu ze rece nie sa takie jak kiedys byly przy normlanym jedzeniu. A o wspomagaczach mam na mysli cos na pobudzenie.
Na mnie Shock działał bardzo dobrze (świetne pobudzenie). Czytałem niedawno że nie powinno go się przyjmować razem z białkiem, a ja już sobie zaplanowałem mix przedtreningowy: 5g BCAA 1g Tauryny 1 paczka Animal Pak 1 porcja Universal Shock Therapy 1 porcja Universal Storm 1g Acetyl L-Karnityny 1g Witaminy C Czy BCAA i Taurynę traktować jako białko [...]
[...] na kofeinę.Tak samo jak na środki przeciwbólowe etc.Mimo wszystko czytając opinie ludzi ,których w większości wypadków "nosiło" na treningu,myślałem,że chociaż trochę pobudzenie wystąpi i u mnie. No i jeszcze pytanko do całego TREC Team'u.TREC chyba jako jedyny producent suplementów posiada atesty 100% czystości pod względem [...]
[...] skos+poziom+rozpiętki lub inne izolowane, -przerwy pomiędzy wyciskaniami 2,5-3 min,pomiędzy izolowanymi 1,5-2 min -ważniejsza od ciężaru jest tutaj intensywność(chodzi o pobudzenie wzrostu),więc proponuję ciężar piramidalnie: wyciskanie poziomo-6 serii-(2 rozgrzewkowe-35-40% cm.x 12-15 powt)+(4 właściwe 60%x8-10,70%x6-8,80%x3-5,90%1-3 powt.) [...]
jesli diety z posilkow nie utrzymasz to jak najbardziej gainer. Mozna do tego dodac jakas krete i cos na pobudzenie bo w tygodniu masz duzo wysilku fizycznego i nie zawsze mozesz miec naturalnego kopa
racja. ładnie dzisiaj nie kumam bazy, juz kolejny temat... co do massacry - to mialem porcje, w smaku fajna (w porownaniu z xtremem ktorego wtey jadlem, ale dorazne pobudzenie i koncentracja - slabsze. mozesz wziac, mysle ze wariant z braniem massacry tlko przed treningiem to wersja optymalna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 00:40:35
a doswiadczyl... drzenie rak... bole glowy... bezsennosc... to tyle :) u mnie edit: zapomnialem dodac, pobudzenie nerwowe (w negatywnym znaczeniu) Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-06 13:18:20
[...] z koksem troche przyzwyczajasz się że jestes duzy i twardy i w ogole fajnie (w odniesieniu do efki: przyzwyczajasz się że jestes chętny do pracy, do ćwiczen, do wszystkiego i czujesz pobudzenie ogolnie) ale jak schodzisz po dluzszym czasie to u wrazliwych osób mooze wywołac nawet depresję co do uzaleznienia - to fakt niezaprzeczalny że uzależnia
Jak pisałem to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy oparty o storm+shock,odpowiem 7 lipca ,jednak z tego co czytałem i słyszałem pobudzenie jest niesamowite i niektórzy biorą nawet pół dawki. Co do mojego schematu to może tak: 08:30 storm+hmb 09:00 posiłek(ryż,owoce,jogurt)+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock [...]
Ok dzięki wielkie, a powiedz mi czy jest sens dorzucanie do tego czegos na pompe w celu polepszenia regeneracji, czy raczej nei ma sensu większego i szkoda kasy ? Możesz wrzucić coś pompującego, ale przed treningiem. Aminokwasy, dobry sen (+8h) i jakaś kofeinka na pobudzenie i myślę, że możesz wracać do hardcorowych treningów.
mam geranium w prochu no i jazdy sa.Dla mnie jest to nieprzyjemne to pobudzenie odradzam chyba ze w takich ilosciach co ja biore 30mg ale jak ktos nie ma wagi to ma ryzyko