[...] arginine i dozować sobie porcje tych składników. Ja tak teraz robię i wychodzi mi taniej (kupuje te teńsze np z sfd), i nie mam tkich sytuacji że w porcji produktu mam 1 g beta alaniny. I pompa i pobudzenie na plus. Kiedy ostatnio brałeś te przedtreningówki? Może warto zrobić sobie przerwę? Zmieniony przez - ogus18 w dniu 2014-05-11 03:35:56
[...] najbardziej chwale mix efi+koffa, ale to nie ten dzial by polecac takie rozwiazania. dobrymi opcjami sa takie produkty ktore zawieraja tak metyloxantyny (np kofeinę), jak i nootropiki (np vinpocetyne), z dodatkiem tyrozyny i wyciagow roslinnych. mnie zaskakujaco dobrze pobudzal xtreme stack kaizena. czulem nie tylko pobudzenie ale i koncentracje.
Wyjdziesz lepiej jak wypijesz sobie 30-40 min przed kawkę, na treningu lepsze pobudzenie , zwiekszona termogeneza i koncentracja Bezposrednio po treningu nie ma wiekszego sensu,ale tez w niczym powaznym nie zaszkodzi , a jak masz na mysli PO treningu np. kilka godzin to pij smialo
Odczucia ogólnie duże pobudzenie , bardzo duże, napływ sił, duże pocenie się i oddczucia gorąca zwłaszcza gdzie jest troche tłuszczu na ciele. Nie uzywam gg wogóle. Mam tylko poczte.
ponieważ wziołem miarke tak jak pisało przed trenigiem ze 20 min przed i po prochu miałem tylko pobudzenie nie mogłem spać do 2-3 w nocy nic nie szczypie tak jak powinno
energie - chodzi mi mniej wiecej o to co napisał obelix na treningu zazywając odpowiednio wczesniej czujesz lekkie pobudzenie , lepsza pompa treningowa(wiadomo)i ogolnie bardziej żywy
[...] prace np. bicepsa , albo tricepsa -- tak przy układaniu treningu na np. na barki musisz brac tez pod uwage jaki to mięśnień pracuje z mięśniem głównym i jesli jego pobudzenie jest wystarczające to omijac dodatkowe ćwiczenia które w takim wypadku beda tylko dublowaniem zupełnie nie potrzebnym , zgadzam się że trzy ćwiczenia to nie [...]
Ewodiamina? Ale solo to raczej nie znajdziesz, nie wiem, nigdy nie szukałem. Ja jak mam brać jakiś lajtowy suplement na pobudzenie, to biore TSE. 1 tabl. przed treningiem i jest dobrze w miarę.
Niewiem co jest w K-otic ale kosi kazda przed trniengowke, 1,3 niby w nim niema, zreszta pobudzenie inne niz na geraminie, a bralem noxpumpa, jack3d, tested burnera. Pol porcji i mozna krecic swietne areo przez 1-2 h, bez spompowania miesni.
Ja uzywałem Peak Thermodyn i moge powiedziec ze ma wszystko czego oczekuje od spalacza.Wyraznie odczuwalem zwiększoną termogenezę i dobre pobudzenie.Brałem przed treningiem aerobowym i przed treningiem silowym-dwa razy dziennie.
argi z pump fooda w odpowiednich dawkach plus jeśli potrzebne pobudzenie kofeina solo a co do agresji to poproś znajomego żeby Ci nawrzucał przed treningiem 8-) Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-18 16:55:58
za duży koszt mam c4 z cellucore ale leżało długo w samochodzie i wilgoci naciągneło. chciałem coś na pobudzenie do treningu i żeby zawierało cytruline
NO Explode Extra Edge na mnie dobre wrażenie kiedyś zrobił, Pre od AllNutrition podany przez Remika również. A jeśli nie dbasz o pobudzenie to fajnym wyjściem jest też Hero Pump, który pobudzaczy w ogóle nie posiada ;-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html
wiecje mono poza potrzebna ilosci (~5g po wysyceniu) nie zadziala lepiej (jk i zadnej innej formy kreatyny) stack oferuje wiecje dodatkowych korzysci np pobudzenie, lepszy trening, dluzszy, czasem wzrost sily, koncentracji to moze sie przerodzic w wiecej masy ale odpowiedz jest krotka zalezy ile masz kasy :D
W tego typu suplach własnie o to chodzi,że daja pobudzenie/chec do zwiększonego wysiłku fizycznego,kofeina działa właśnie w ten sposób pubudza,zmniejsza uczucie zmęczenia,poprawia koncentracje itd.. Większośc supli tego typu ma w swoim składzie kofeine, jeśli chcesz coś dla poprawy koncentracji to możesz zastosować np Red Faster lecz on też ma w [...]