SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzacze

  • Cytrulina, termogenik i kreatyna - łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jej działanie. Obecnie wiadomo że nic nie szkodzi aby kreatynę łączyć z kofeiną czy nawet popijać sobie kawą. tutaj oczywiście może być mały konflikt interesów, teoretycznie pobudzacze termogeniki będą zwężały naczynia krwionośne a cytrulina będzie rozszerzała także tutaj będzie troszkę takie obosieczne działanie na organizm jednak nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2024-02-24 14:34:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mi się kolejny pomysł - brać karnitynkę nie przed ćwiczeniami, ale do posiłku mięsnego, żeby poprawić wchłanianie. Co do zimna po kawie czy efce, jest to proste: są to pobudzacze spalania tłuszczu, i gdy przestają działać, przychodzi moment, że uwolnionych kwasów tłuszczowych po prostu braknie we krwi, więc nie ma czego spalać, tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 17:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] w ciągu tygodnia off. Sponsor message Sponsor wiadomość Bodybuilding Warehouse - Great Prices on Testosterone Boosters! Kulturystyka hurtowni - Wielka Ceny na Testosteron pobudzacze! PCT will involve either Nolvadex ( Tamoxifen , the prescription only medicine) or Rebound XT or other 1,4,6-androstatriene-3,17-dione (ATD - the active component [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] No fakt jak w AMG bedzie 400 mg kofeiny w co bardzo watpie i dodam jeszcze do tego 10 g sparka ktory na etykiecie posiada 400 mg to razem bedzie juz +-800 mg plus inne pobudzacze :-/ No nic przemysle temat.Kofeina jest dobra ale w normalnych dawkach a przy duzych ilosciach lapie zwarcia na kablach :-/ I mnie zaczyna trzepac jak Giertycha na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 16:28:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Pre-Workout który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aktywnych. W przeciwieństwie do wielu produktów z usa, gdzie składy przedtreningówek to często malutka porcja rzędu 3-5g , a w niej same psychostymulany i niezdrowe pobudzacze działające na mózg i CUN (ośrodkowy układ nerwowy), powodujące często wiele negatywnych odczuć, nic poza tym, często brak w nich substancji, które wpłyną [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2019-03-07 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jaki trening po pracy na nocnej zmianie?, pilne!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w nocy? Jeść dużo? (Mam spożywać dużo białka i węgli w postaci gainera, czy tylko białko? I dużo wody ) 3. Na siłownie mimo wszystko chodzić po nocce? I stosować jakieś pobudzacze przetreningowe? 4. Dawać z siebie więcej po pracy tak by zregenerować się w nocy? A i czy w dzień w którym mam iść do pracy ćwiczyć tylko jedną partie, czy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2006-11-12 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • L-tyrozyna a samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] do samopoczucia to l-tyrozyna napewno pobudza, poprawia pamięć krótkotrwałą, niezależnie od pory brania znacznie skraca sen, osobiście nie lubię tego typu środków(chodzi o pobudzacze i termogeniki), bo z czasem pobudzenie przechodzi w zmęczenie, do tego dochodzą niedobory snu-jak dla mnie można stosować dorażnie,nie nadaje się do dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ok córeczka zasnęła miałem chwile czasu. Co do diety, co i ile jeść w danym posiłku, wrzucę w dział odżywianie. Ale to zmienia, praktycznie co dzień cos innego. Mnie uczyli aby jesc pełnowartościowe produkty i trzymać sie wyznaczonego rozkładu białko 15-20%, węglowodany 50-55%, tłuszcz 30-35%. Ten rozkład bodajże jak dobrze pamiętam, znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2015-10-14 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • W CP tych dodatków jest naprawdę niewiele i w małych ilościach. Na niektórych mocne pobudzacze przedtreningowe nie działają zbyt dobrze, więc być może w niczym. Staraj się spożywać CP w miarę na pusty żołądek przed treningiem (tzn. ostatni posiłek spożyj najlepiej conajmniej na godzinę przed wzięciem CP), ale nie wiem czy to coś zmieni:) ludzie CP [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 08:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Siłowy redu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:m WIEK:22 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97-98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD RAMIENIA:45 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:74 OBWÓD BIODER:- OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:około [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2015-06-23 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Legolass97 PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92kg ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 140x5 MARTWY CIĄG: 180x3 WYCISK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2016-04-12 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: legolass97 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata + ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 kg ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 145x3 (ATG) MARTWY CIĄG: 210x3 (sumo) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2017-06-28 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma lepszy/gorszy. Porownaj sklady i wybierz sobie. Jesli nie boisz sie ze Cie pokopie matrix z Energized to bierz XP-E. Jesli nie pijesz kawy i zle znosisz takie pobudzacze to wez ten nowy. Nowy czy stary, efekty koncowe beda niezauwazalne. /edit Pytales co daje ten matrix... Ma kilka srodkow pobudzajacych. Bedziesz czul powera na treningu, [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Sam trening nie jest zły chociaż brakuje mi jeszcze ćwiczeń na rdzeń i trzeba coś dołożyć sensownego. Sama koncepcja treningu 4 razy w tygodniu mi się podoba chociaż Twój optymizm jest troszkę za szybki bo początek mikrocyklu dasz radę z regeneracją problem może się pojawić po 3-4 tygodniach ciężar wzrośnie, zmęczenie też będzie się z czasem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2022-07-15 08:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • pobudzacze stosowalem tylko na poranne(czytaj zyenbane) trening, ale jak mam ,a teraz mam, czas na trening o mojej ulubionej porze czyli 17-18 to sam musze sie ograniczac zeby nie robic zbyt duzo i zbyt intensywnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kofeina w tabletkach.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cnotliwy ale mówiłem że kupiłem tą samą i nawet 2 kapsy nie działają. Nie będę już wydawał kasy na jakieś pobudzacze, kupie na następny cykl jeden z mocniejszych stacków bo te wszystkie cofeiny i tańsze stacki gucio dają. PP miało być dobrą przedtreningówką bez pobudzaczy itd. Myślałem że chociaż jako taka pompa będzie ale ledwo co mrowienie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tomek a czy takiej przetreningówki nie używał ten Kali z jutuba? Jak się to w ogóle sprawdza, bo mam zamiar tez zahaczyć, ale nie wiem czy zamawiać arginine. Mnie ogólnie pobudzacze mało ruszają, brałem SAW nie tak dawno i lipa jak dla mnie. Obecnie piję kawe sypaną przed treningiem 2 czubate łyżeczki coś rusza, ale to jeszcze nie to :-P Odbiór %-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 01:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] śladowa ilość kreatyn czy tauryny, wszystko spożywcze. To nie lekarstwa, inaczej nie byłoby dostępne. Jedyne co może sobie zrobić to nabawić się tymczasowej tolerancji na pobudzacze i/lub sraczka. To nie hormony przecież." jego tekst :) ,ah ci znawcy.. No nic, panna juz miala raz paraliż ryja, więc zakładam że krążenie ma poj**ane, + [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 11:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • W 20g produktu naliczyłem 22g substancjii aktywnych a do tego dochądzą słodziki i inne wypełniacze Bardzo słuszna uwaga, niestety w opisie BSN N.O.-Xplode jest mały błąd: podano skład 2 porcji, w jednej jest: lpCoIle (g) 1Witaminy i minerał0,21467135 1.1Vitamin C0,075 1.2Vitamin D0,0000023 1.3Vitamin B10,00175 1.4Niacin0,007 1.5Vitamin B60,00175 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] które ma w sumie BCAA w sobie... i tak się zastanawiam jak to dawkować żeby nie zmarnować... Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2/8/2018 4:27:03 PM To jak mocne to tym bardziej trzeba zrobić reset bo będziesz musiał cały czas zwiększać dawkę a to do niczego nie prowadzi. Jak często stosujesz pobudzacze to może początkowo być ciężko jak odstawisz.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)