SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzacze

  • L-tyrozyna a samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] do samopoczucia to l-tyrozyna napewno pobudza, poprawia pamięć krótkotrwałą, niezależnie od pory brania znacznie skraca sen, osobiście nie lubię tego typu środków(chodzi o pobudzacze i termogeniki), bo z czasem pobudzenie przechodzi w zmęczenie, do tego dochodzą niedobory snu-jak dla mnie można stosować dorażnie,nie nadaje się do dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona superserie biceps/triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wydaję mi się że nie rosną, reszta powoli do przodu NICK: piotrorts PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] które ma w sumie BCAA w sobie... i tak się zastanawiam jak to dawkować żeby nie zmarnować... Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2/8/2018 4:27:03 PM To jak mocne to tym bardziej trzeba zrobić reset bo będziesz musiał cały czas zwiększać dawkę a to do niczego nie prowadzi. Jak często stosujesz pobudzacze to może początkowo być ciężko jak odstawisz.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Sam trening nie jest zły chociaż brakuje mi jeszcze ćwiczeń na rdzeń i trzeba coś dołożyć sensownego. Sama koncepcja treningu 4 razy w tygodniu mi się podoba chociaż Twój optymizm jest troszkę za szybki bo początek mikrocyklu dasz radę z regeneracją problem może się pojawić po 3-4 tygodniach ciężar wzrośnie, zmęczenie też będzie się z czasem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-07-15 08:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 - to dział komercyjny i nie operujemy tutaj nazwami handlowymi konkurencyjnych marek;-) po 2 - masz 15 lat i "mocne" pobudzacze etc nie są Ci kompletnie potrzebne, a wręcz niezalecane, ze swojej strony poleciłbym CI nasz stack kreatynowy - crea shot 2.0 lub pobudzacz przedtreningowy - Firestarter;-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina w tabletkach.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cnotliwy ale mówiłem że kupiłem tą samą i nawet 2 kapsy nie działają. Nie będę już wydawał kasy na jakieś pobudzacze, kupie na następny cykl jeden z mocniejszych stacków bo te wszystkie cofeiny i tańsze stacki gucio dają. PP miało być dobrą przedtreningówką bez pobudzaczy itd. Myślałem że chociaż jako taka pompa będzie ale ledwo co mrowienie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie polecam pompowiczów przed meczem, poza ewentualnymi problemami z pompą rośnie ryzyko kontuzji prze dynamicznych ruchach jak strzały. Przed bcaa, pobudzacze, przeciwutleniacza po mozna dać aakg, cytrulinę przyspieszą regenerację chyba że cos w okolicach 500mg cytruliny, tak by nie mieć odczucia pompy Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2010-01-05 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Razy w tygodniu ćwiczyć Biceps?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:marcin214 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:23 lata WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwalnie będzie 8 miesięcy ale ogólne z przerwami to kilka lat WAGA CIAŁA:85kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 105kg x1 CEL: masa STAN ZDROWIA: bardzo dobry SPRZĘT : ławka z przyrządem na nogi, z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 10:18:36 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aktywnych. W przeciwieństwie do wielu produktów z usa, gdzie składy przedtreningówek to często malutka porcja rzędu 3-5g , a w niej same psychostymulany i niezdrowe pobudzacze działające na mózg i CUN (ośrodkowy układ nerwowy), powodujące często wiele negatywnych odczuć, nic poza tym, często brak w nich substancji, które wpłyną [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2019-03-07 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla kobiet w ciąży

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] trenerki. Jeżeli masz olbrzymią wiedzę na temat treningu, znasz swoje ciało i możliwości to ok. w innym przypadku uważam, siłownię za zły pomysł. Ale zadając pytanie o "pobudzacze" gdzie w ciąży lekarze nawet kofeinę zabraniają (albo zalecają ograniczać), mam wątpliwości czy Ty faktycznie masz wiedzę na ten temat. Ale nie mi to oceniać. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2009-09-07 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Boostery - szkodliwe ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkty z kategorii NO boosterów to preparaty, których główną rolą jest wytworzenie większej ilości tlenku azotu w organizmie, co przekłada się na lepsze napompowanie mięśni podczas treningu. Tak zwane zjawisko 'pompy mięśniowej'. Pożądane przez wielu z nas, szybciej nabite mięśni, widok pęczniejących żył, podwyższona waskularyzacja, to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2019-02-06 07:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Najważniejsze jak zawsze jest odżywianie. Zacznij zgłębiać wiedzę np. z artykułów publikowanych codziennie na stronie głównej. Tutaj na początek odnośnie treningu i odżywiania:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-05-13 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina, termogenik i kreatyna - łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jej działanie. Obecnie wiadomo że nic nie szkodzi aby kreatynę łączyć z kofeiną czy nawet popijać sobie kawą. tutaj oczywiście może być mały konflikt interesów, teoretycznie pobudzacze termogeniki będą zwężały naczynia krwionośne a cytrulina będzie rozszerzała także tutaj będzie troszkę takie obosieczne działanie na organizm jednak nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2024-02-24 14:34:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - pompa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przedtreningowo i pompa mięśniowa Ciebie rozerwie :-)) Oczywiście jak potrzebujesz czegoś więcej np. pobudzenia, dokupujesz czystą kofeinę, guaranę z kofeiną, czy inne pobudzacze, to samo z np. dodaniem substancji takich jak beta-alanina, kreatyna, tauryna czy tyrozyna. Plusem zakupu pojedynczych produktów, będzie na pewno możliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2022-03-25 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jako że jest to mój pierwszy wpis na tym forum to wypadałoby się przywitać to też WITAM WSZYSTKICH};-) Po tym oficjalnym wstępie przejdę do meritum. Bardzo spodobał mi się artykuł i w związku z tym, że niedawno zakończyłem redukcję i planuję teraz wejść na masę, postanowiłem wykorzystać wiedzę w nim zawartą. Poniżej wstawiam ankietę działu i [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 01:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w momencie kiedy zaczalem odrabiac wage, bralem wszystkiego co najmniej 2-3 razy wiecej niz zalecane i to moglo miec tutaj spory wplyw. Czasami zdarzyly sie tez jakies pobudzacze przed treningowe, kiedy kumpel zarzucil mi chociazby wspominane przeze mnie wczesniej Nox Pumpy. Aha, no i bez zadnej przerwy lecialem tez na 2 opakowaniach [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie koncentrowac na zapamiętaniu prostej budowy ucha Totalne huśtawki nastroju i energii - raz mam jej sporo, za chwile oczy mi sie zamykają. Nie dzialają zadne mocniejsze pobudzacze - czytaj: efedryna. Pluje sobie w brode ze sie nie wyspalem, bo przez dzien bym sie wiecej nauczył Mam napady agresji - nakrzyczalem na papużki Moze byc? Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 18:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja czasem na trenie i dnp śpię jak dziecko, budzę się bo 6h bo łózko mokre jak nym się zlał. Innym razem bez tego co pół godziny pobudka i od 4 nie śpię wcale. Jakiekolwiek pobudzacze w ciągu dnia, nie wiesz co tam masz podsypane. Po jednych zjazd po paru h, po innym nie zaśniesz. Jak komuś serio zależy żeby się wyspać, to odstawia wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie tussi w ogóle nie działało. Mogłem wziąć kilka tab i nic. Jakiś mam dziwny organizm na pobudzacze. Iniekcyjnej nie próbowałem Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-06-10 10:53:40

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze wolałem pobudzacze niż zamulacze %-)

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 15:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)