chyba łuska to pozostałość po strzale do banana bo tu już prawie 10 a wpisu z rana brak :) Ciężko mi było od rana pisać na klawiaturze, po wczorajszym opracowywaniu nadgarstka/dłoni przez fizjoterapeutę ,a wczoraj byłem na nogach od 4 do północy i czułem się po wizycie na 'masażu' jak zombie :-) Jeżeli pisałem kilka tygodni temu, że naprawianie [...]
Ja mam zdanie jak Tobiasz jeżeli cardio robie o 4:30 a nogi mam o 15 to nie widzę problemu ;p Właśnie po dniu nóg to masakra xD albo po strzale który źle wejdzie w nogę xD hehe
[...] jak piszesz przed treningiem. Winter, Artur nie bardzo kumam co to znaczy, że insa "najbardziej działa" Czy jak tam pisaliście? To nie yoha, geranium czy suspension żeby po strzale było czuć działanie jakieś, tak mi się wydaje. Insa ma transportowac składniki odżywcze w mięśnie, odciazac tarczyce która zapierdziela jak głupia przy dużej ilości [...]
[...] bije po 100 mg e2d npp i propa ale jak ktos mi powie ze eap poprawilo jakosc swoich srodkow to moge mu sie zasmiac prosto w oczy. działanie ok ale to co sie dzieje po strzale to jest smiechu warte. i nie p****cie ze teraz jest ok bo to gowno prawda. najpierw biłem w barki. moze nie po kazdym strzale jest duzy bol, ale wystepuje on zawsze. [...]
[...] BARDZI MIŁE WSPOMNIENIA. nic nie rozmasowywalem wszystko ladnie zdezynfekowane bylo igly nie dotykalem wszystko w jak najwiekszym porzadku ;)) powtarzam jestem 3 h po strzale ponad ) bólu nic. TRENNING Czas trwania 95 min Efektów koksu jakos za bardzo nie poczułem Klatka + Tric Klatka: Skos do góry 10,8,8,6 ciezar od 60 do 90 Wyciskanie [...]
[...] sobie dodatkowo nożykiem ząbkowanym troszke pogrubiam tą kreskę do której mam wstrzyknąć (lepiej widać wtedy bo kreski są małe i ja jak bije w brzuch to niedowidzam :) ) po strzale zatykam igłe chowam do lodówy, kiedy przyjdzie czas na następnego szota wyciągam z lodówy zmieniam igłe i przybijam lub w 8 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni tak [...]
[...] nie mogl i zajmuje sie glownie kontrola i obijaniem rywala. Zapasnicy dominuja w MMA. Zdecydowanie latwiej sie nauczyc podstaw technik stojkowych do tego stopnia, zeby po strzale nie pasc w ciagu minuty, czy podstaw bjj, zeby nie wpasc w jakis frajerski trojkat przy pierwszej wizycie w gardzie, niz nauczyc sie technicznie i szybko obalac [...]
tylko zrob badania tak jak on zrobil, po 2 tyg od zaczecia i 3 dni po strzale. a nie po miesiacu, dzien po strzale;-) albo ty skiper zrob jeszcze raz z ciekawosci badanie za tydzien, dwa. na drugi dzien po strzale. sam jestem ciekaw jak to wszystko powychodzi. byloby ciekwe doswiadczenie i odniesnie. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2013-02-11 [...]
[...] drugiej ligi. Zremisowaliśmy na cudzym terenie 1:1. Gra Jagiellonii jak na początek sezonu nie była zachwycająca. Prowadziliśmy już w pierwszych minutach po pięknym strzale Jacka Chańko z rzutu wolnego. Gra jednak nam nie wychodziła. Widoczny był brak zrozumienia między formacjami naszego zespołu. W międzyczasie czerwoną kartką został [...]
[...] Aachen 0:5 (0:1) Alemannia Aachen w trzeciej rundzie DFB-Pokal nie dała żadnych szans trzecioligowemu Eintrachtowi. Po półgodzinie gry goście objęli prowadzenie, po strzale Krontirisa. Do przerwy gospodarze mimo straty gola, niczego nie pokazali. Po zmianie stron przewaga należała już tylko do gości, którzy zdobywali bramki jak na [...]
[...] to 4 jednostki czyli 4 kreski na strzykawce, ja sobie dodatkowo nożykiem ząbkowanym troszke pogrubiam tą kreskę do której mam wstrzyknąć (lepiej widać wtedy bo kreski są małe i ja jak bije w brzuch to niedowidzam :) ) po strzale zatykam igłe chowam do lodówy, kiedy przyjdzie czas na następnego szota wyciągam z lodówy zmieniam igłe i przybijam
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
[...] 10000 przez 2 tyg. chyba optymalnie tak bedzie? a sa tez rozne szkoly bicia hcg do pct. Jedni pisza zeby po dlugim estrze czekac az zejdzie, czyli 3 tyg po ostatnim strzale susty ladowac przez 2 tyg hcg i dopiero po tym clomid - wychodzi ze clomid 5 tyg po ostatnim strzale susty... druga wersja to wejsc z hcg na tyle sprytnie zeby [...]
[...] wygladam najgorzej tez mam znajomych kulturystow w angli i troche wiem chcesz diete do insy to masz treningu pije 100 g vitargo + bialko 50 g 10.30 strzal - 5 minut po strzale 40 g dextrozy + 12 g glutaminy + 6 g kreatyny + 50 g izolatu + 6 g tauryny 11.30 posilek - 300 g miesa piers/wolowina + 30 g ryzu bialego + 100 g banana(bez skorki:) [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
[...] nic godnego odnotowania, dopiero w 38. minucie za sprawą akcji Mariusza Ujka i Bartłomieja Chwalibogowskiego ożywiły się trybuny. Niestety, był to tylko jęk zawodu, bo po strzale z woleja Chwalibogowskiego z kilku metrów piłka poszybowała nad bramką. Tuż przed przerwą pięknym, ale niecelnym strzałem z półobrotu popisał się Tomasz Stolpa. Po [...]