narazie jestes w ortezie i po operacji takze spokojnie za tydzien poczujesz ze reka odzyskuje siłe ja jestem 4 tyg po zabiegu i czuje ze moge ja ruszyc gdybym nie był zagipsowany pozdrawiam zycze powrotu do zdrowia i troche wiecej cierpliwosci podczas rehabilitacji okaze sie jak szybko bedziesz mogl wrocic do sportu oby jak najszybciej
[...] Odżywianie: Regularne posiłki, brak konkretnej diety. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Kilka lat temu kuracja hormonalna po operacji tarczycy. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, rower, tenis 3-4 razy w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Gazetowe "cudowne" [...]
No i po sprawie.Krew ok, ale jestem niezdolny za skrzywienie komory nosowej.Zastanawiam sie czy nie zrobic operacji korygujacej, ale nie wiem jak na to patrza.Jak pojade na wku to sie dowiem. I pomyslec ze w legii sami sie pytali czy desant mnie interesuje.Zreszta zastanawiam sie nad opcja sprobowania tam jeszcze raz skoro nasi mnie nie chca.
[...] Mam wiec ok. 10 tygodni. MOJE ZAŁOZENIA: - przez najblizsze 4 tygodnie dieta zbilansowana 120 g bialka, 98 g weglowodanow i 72 g tluszczu - nastepnie redukcyjna az do czasu operacji. - obecnie trening: 2 dni w tygodniu silownia (zazwyczaj sroda i sobota), w pozostale dni min 1h ruchu (rower, basen, taniec, skakanka, stepper balance, bieganie po [...]
Jutro ide do szpitala na operacje przepukliny chyba beda mnie glodzic do operacji ktora mam w piatek i pewnie nie wyjde wczesniej niz po weekendzie gdzie zapewne mnie podlacza do kroplowki. Czy mam cos jesc czy nic sie nie stanie a moze wziasc jakis serek owoc czy cos?? jak myslicie??
[...] średnio oraz niskointensywnych wysiłków. Pojawia się pytanie jak sprawdzić, do którego typu zaliczamy się. Wielu myśli teraz o biopsji, czyli czasem dosyć bolesnej operacji pobrania włókien z mięśnia i obejrzenia oraz policzenia ich pod mikroskopem. Nie będzie to konieczne, bo możemy jednak nie w 100% dokładnie aczkolwiek w przybliżeniu [...]
Jak narazie muszę siedziec i nie szalec ... mam rozwalone kolano ,czekam po zastrzykach czy będzie wporządku i nie będzie potrzeby operacji robic. Jak sie wyleczę to jak najbardziej mogę zacząc jeździc na rowerku, a o co ci chodzi z tymi kaloriami? Co 1800 ? Z diety mojej wychodzi 1530 a potrzebuje wg wzoru 2700 ,więc nie wiem o co ci za bardzo [...]
Po jakim czasie sutki calkowcie opadają po operacji gino gruczołowej ? Mialem operacje tydzien temu (wycinany gruczoł) i wciaz sutki nie opadły tak jakbym chciał. Jest tam cos jeszcze twardego. Prosze o odp. ;>
[...] w Europie ;) no, ale o tym tu rozmawiamy... Ostatnie posty mówią o rehabilitacji... Ja miałam rehabilitację na koszt NFZ i to w sumie 2-3 tyg po ściągnięciu temblaka po operacji. Dostałam skierowanie na zabiegi fizykalne: laser i krioterapię, oprócz tego sala gimnastyczna: ćwiczenia w odciążeniu, samowspomagane, PNF. Teraz to jest masakra [...]
Ja po zerwaniu ACL mialem 2 punkcje i pelny zakres po 2 tygodniach bez wysięku. 100 stopni to jeszcze sporo do pelnego zakresu- mogly sie porobic u Ciebie zrosty. Po operacji jesli po 8 tygodniach nie przekroczy sie 100stopni, to moze rowniez oznaczac zrosty.
[...] zatrzymuje głowe kości w stawie. Jesli to juz trugi raz to mysle ze to nie bedzie ostani. Nie koniecznie wzomcnienie miesnii moze pomoc chociaz warto sprobowac. Co do operacji to mozana ja odrazu robic ale nigdzie Ci tak nie zrobią bo takie zwichniecie moze poczekac z operacja bo to raczej zagrozenia zycia itp nie ma. Prywatnie to nawet [...]
Witam Czy mógłby ktoś umieścić fotki po operacji klatki? Najlepiej przed i po? Jestem Ciekawy efektów - a wyobraźnia nie zawsze działa tak jak powinna ;) z góry dzieki i pozdrawiam
Scar86 mozesz dac jakies fotki jak to wyglada u ciebie po zabiegu? Opisz jak długo ci sie goi, widac jakies blizny i przez jaki czas boli po operacji, bo pewnie bolec musi . Ja sie wybieram w tym tygodniu na zabieg i mam powoli pietra. Do pracy chodzic musze, wolnego nie mam jak wziasc i nie wiem jak to bedzie wygladac. Przez sobote niedziele to [...]
[...] taki dyskomfort zwiazany z tym ze przez jakis czas nie ma czucia w sutku i jest to tam wszystko poszyte i sie naciaga jak unosisz rece do góry ... jestem połtorej miesiac po operacji jednego sutka i 3 tygodnie po operacji drugiego z tym ze tan pierwszy mam troche bardziej napuchniety :/ ale to zejdzie lekarz powiedział .. Oczywiscie nadal jeszcze [...]
[...] pytanie do osob ktore maja wiedze w tym temacie lub mialy taka operację przeprowadzaną (tj. operację przepukliny pępkowej). Bełem dzis na konsultacji u chirurga w sprawie operacji przepukliny pępkowej ktory powiedzial ze po tym zabiegu to ja raczej pepka juz nie bede mial. Pokazal miejsc ciecie i szycia i faktycznie to conajwyzej to zostanie [...]